18/08/2026
Your intervertebral discs do not have a direct blood supply. They rely on movement to absorb nutrients and stay hydrated. When you are sedentary for long periods, the discs lose fluid, become less shock absorbent, and are more vulnerable to injury.
This is one of the most overlooked reasons why consistent movement and regular spinal care matter. Not just for pain, but for the long-term health of every disc in your spine.
📞 02 634 5162
أقراص العمود الفقري بني الفقرات ليس لها إمداد دموي مباشر بل تعتمد على الحركة المتصاص العناصر الغذائية والحفاظ على .
ترطيبها عندما تكون ساكنًا لفرتات طويلة، تفقد األقراص السوائل وتصبح أقل قدرة على امتصاص الصدمات وأكرث عرضة لإلصابة . .
هذا أحد أكرث األسباب اليت يتم تجاهلها ألهمية الحركة المستمرة والرعاية المنتظمة للعمود الفقري وليس فقط لأللم، بل لصحة كل .
قرص في عمودك الفقري على المدى البعيد .
5162 634 02 📞
