ABA Awareness

24/10/2026

20/10/2026

❤️ نوبة الانهيار ليست دائمًا بسبب الموقف الذي حدث للتو.

أحيانًا، تتراكم مشاعر التعب والإحباط والضوضاء والتغييرات طوال اليوم، حتى يأتي موقف بسيط ويكون القشة التي قصمت ظهر البعير.

قد يبدو رد فعل طفلك أكبر من الموقف، لكنه ربما وصل إلى أقصى قدرته على التحمّل.

بدلًا من أن نسأل: «لماذا يتصرف هكذا؟» لنسأل: «ما الذي يجعل الأمر صعبًا عليه؟ وكيف يمكنني مساعدته؟»

تذكّروا دائمًا: طفلك لا يعطيك وقتًا صعبًا، بل يمرّ بوقت صعب. ❤️

❤️ A meltdown isn’t always about what just happened.

Sometimes, feelings of exhaustion, frustration, sensory overload, and changes throughout the day build up until even a small event becomes the final straw.

Your child’s reaction may seem bigger than the situation, but they may have reached their limit.

Instead of asking, “Why are they acting this way?” try asking, “What is making this so hard for them, and how can I help?”

Remember: Your child isn’t giving you a hard time. They’re having a hard time. ❤️

ABA EmotionalRegulation ChildDevelopment

17/10/2026

قبل أن تساعد طفلك على الهدوء، ابدأ بهدوئك أنت ❤️

🎬 )

هل تريد أن تساعد طفلك التوحّدي على الهدوء عندما ينفعل أو يبكي؟

ابدأ بنفسك أولًا. ❤️

عندما يبدأ طفلك بالبكاء أو الصراخ أو يمرّ بنوبة انفعالية، توقّف للحظة وخذ نفسًا عميقًا.

خفّض صوتك، وأرخِ جسدك، وحاول أن تتحدث بكلمات قليلة وهادئة.

امنحه مساحة إذا كان يحتاج إليها، وركّز على سلامته بدلًا من محاولة إيقاف بكائه فورًا.

تذكّر أن طفلك قد يكون مُرهقًا من الأصوات، أو من التغييرات المفاجئة، أو محبطًا لأنه لا يستطيع التعبير عمّا يشعر به أو يحتاج إليه.

طفلك لا يحتاج إلى والدٍ مثالي، بل إلى والدٍ يحاول أن يفهمه ويشعره بالأمان.

وإذا فقدت أعصابك أحيانًا، فلا تجلد نفسك. اعتذر لطفلك إذا لزم الأمر، وأعِد بناء التواصل معه، وحاول من جديد.

تذكّر دائمًا: هدوؤك لا يعني أن طفلك سيهدأ فورًا، لكنه قد يساعده على الشعور بالأمان والاحتواء.

❤️ الاحتواء يبدأ بك، والتواصل يأتي قبل التصحيح.

⸻

📌 )

قبل أن تطلب من طفلك أن يهدأ، امنح نفسك لحظة للهدوء. ❤️

عندما يمرّ طفلك التوحّدي بلحظة صعبة، فهو يحتاج إلى الفهم والأمان، وليس إلى المزيد من الضغط.

✨ خذ نفسًا عميقًا.
✨ تحدّث بصوت هادئ.
✨ قلّل الكلام والمطالب.
✨ احترم حاجته إلى المساحة.
✨ اجعل السلامة والاحتواء أولويتك.

لن تنجح في ذلك في كل مرة، وهذا طبيعي. تنظيم المشاعر مهارة نتعلّمها ونتدرّب عليها مع أطفالنا.

احفظ المنشور