20/08/2026
هل حقيبة طفلك المدرسية ثقيلة جدًا؟🤔
هذا يمكن أن يسبب:
تسطّح قوس القدم: مع مرور الوقت، يمكن للأحمال الثقيلة أن تضعف أقواس القدمين.
الألم والإجهاد: المشي مع حمل ثقيل قد يسبب ألم القدم، وإجهاد الأوتار، وألم قوس القدم.
اختلال التوازن: يميل الأطفال إلى الأمام لموازنة الحقيبة الثقيلة، مما يزيد الضغط على أصابع القدم والكعب.
Is your child’s backpack too heavy? 🤔
A heavy backpack can hurt your children’s feet
This can cause:
Flattened Arches - over time, heavy loads weaken the foot arches.
Pain and Soreness - uneven walking causes heel pain, tight Achilles tendons, and arch soreness.
Altered Balance - kids lean forward to balance heavy bags, slamming more pressure onto their toes and heels