10/10/2026
في اليوم العالمي للصحة النفسية، لنتأمل من جديد بعض الكلمات التي اعتدنا على سماعها وترديدها، فقد تترك في نفوس الآخرين أثرًا أعمق مما نتصوّر.
لنجعل الحديث عن مشاعرنا أكثر سهولة، والإصغاء لبعضنا أكثر وعيًا وتفهّمًا، ولنمنح كل تجربة إنسانية المساحة التي تستحقها، بعيدًا عن الأحكام المسبقة.
حين نُصغي إلى التجارب الحقيقية ونمنح أصحابها صوتًا، نفتح الطريق نحو تغيير حقيقي.
للدعم، تواصل مع سكينة على الرقم 800968.
This World Mental Health Day, let’s rethink the words we’ve come to accept as normal. Their impact can run deeper than we realise.
Let’s make it natural to speak openly about our feelings, listen without judgement, and make space for lived experiences to be heard.
Because when real voices are heard, real change becomes possible.
For support, call SAKINA on 800968.
