Sheikh Khalifa Medical City

Call Directions Website Contact the practice

Sheikh Khalifa Medical City Improving healthcare standards in the Emirate of Ajman. Aiming to become our Patients’ First Choice

قد نمر بفترات من التوتر أو انخفاض المزاج، لكن استمرار القلق أو تغير النوم والتركيز، أو تأثير هذه التغيرات في العمل أو ال...
10/10/2026

قد نمر بفترات من التوتر أو انخفاض المزاج، لكن استمرار القلق أو تغير النوم والتركيز، أو تأثير هذه التغيرات في العمل أو الدراسة أو العلاقات، يستحق الانتباه وطلب الدعم. ولا تحدد هذه العلامات وحدها تشخيصًا نفسيًا.
يسلط اليوم العالمي للصحة النفسية ‎2026‎ الضوء على أهمية الاستماع إلى من مرّوا بتجارب شخصية مع مشكلات الصحة النفسية، وإشراكهم في القرارات التي تمس رعايتهم.
في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نؤكد أن طلب المساعدة خطوة للعناية بالصحة، لا سببًا للخجل. تحدّث مع مختص إذا استمرت المعاناة أو أثرت في حياتك، واطلب مساعدة طارئة فورًا إذا كنت لا تستطيع الحفاظ على سلامتك أو سلامة شخص آخر.

We may all experience periods of stress or low mood. Persistent anxiety, changes in sleep or concentration, or effects on work, study or relationships deserve attention and support. These signs alone do not establish a mental health diagnosis.
World Mental Health Day 2026 highlights the importance of listening to people with personal experience of mental health conditions and involving them in decisions about their care.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we emphasise that seeking help is a step towards caring for your health, not a reason for shame. Speak with a professional if distress persists or affects daily life, and seek emergency help immediately if you cannot keep yourself or someone else safe.

#عجمان

قد لا يشتكي الطفل من ضعف النظر، حتى إن كانت الرؤية غير واضحة لديه. لذلك انتبه إلى تضييق عينيه لمحاولة الرؤية، أو إغلاق إ...
08/10/2026

قد لا يشتكي الطفل من ضعف النظر، حتى إن كانت الرؤية غير واضحة لديه. لذلك انتبه إلى تضييق عينيه لمحاولة الرؤية، أو إغلاق إحدى العينين، أو إمالة الرأس، أو صعوبة رؤية السبورة والأشياء البعيدة. وقد يصاحب ذلك صداع متكرر أو إجهاد في العينين.
هذه العلامات لا تؤكد وجود مشكلة بعينها، لكنها تستحق التقييم. وفي مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نذكّر بمناسبة اليوم العالمي للبصر بأهمية فحوص النظر المناسبة لعمر الطفل، وعدم انتظار شكواه قبل مناقشة أي ملاحظة مع مختص العيون.
A child may not complain about poor vision, even when things look blurred. Watch for squinting to see clearly, closing one eye, tilting the head or difficulty seeing the board and distant objects. Recurring headaches or eye strain may also occur.
These signs do not confirm a specific condition, but they deserve assessment. On World Sight Day, Sheikh Khalifa Medical City – Ajman highlights age-appropriate vision checks and encourages parents to discuss concerns with an eye-care professional rather than wait for a child to complain.

#عجمان

إذا انهار بالغ أو مراهق فجأة، فتأكد من سلامة المكان. إذا لم يستجب، وكان لا يتنفس بصورة طبيعية أو يصدر شهقات متقطعة فقط، ...
07/10/2026

إذا انهار بالغ أو مراهق فجأة، فتأكد من سلامة المكان. إذا لم يستجب، وكان لا يتنفس بصورة طبيعية أو يصدر شهقات متقطعة فقط، اتصل بالإسعاف على ‎998‎ وفعّل مكبّر الصوت، ثم ابدأ فورًا الضغطات في منتصف الصدر.
اضغط بقوة وبمعدل ‎100–120‎ ضغطة في الدقيقة، ودع الصدر يعود إلى وضعه بين الضغطات. إذا توفر جهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي (‎AED‎)، اطلب من شخص آخر إحضاره إن أمكن، واتبع تعليماته. واصل الإنعاش حتى يتولى فريق الإسعاف الرعاية أو يستعيد المصاب التنفس الطبيعي، مع اتباع تعليمات موظف الطوارئ.
في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نشجع على تعلّم الإنعاش عمليًا. هذا المنشور للتوعية ولا يغني عن التدريب المعتمد؛ وللأطفال الصغار وحالات الغرق أو الاختناق تعليمات تختلف عن هذه الرسالة.

If a teen or adult suddenly collapses, first check that the scene is safe. If they are unresponsive, with no normal breathing or only gasping, call 998 on speakerphone and immediately begin chest compressions in the centre of the chest.
Push hard at 100–120 compressions a minute, allowing the chest to recoil between compressions. If an automated external defibrillator (AED) is available, ask someone else to bring it if possible and follow its prompts. Continue CPR until emergency professionals take over or normal breathing returns, following the dispatcher’s instructions.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we encourage practical CPR training. This awareness post does not replace accredited training; young children and drowning or suffocation require guidance beyond this message.

#عجمان

مع التقدم في العمر، لا تقتصر رعاية السكري على متابعة مستوى السكر في الدم. يحدد الفريق الطبي المستوى المستهدف وخطة العلاج...
01/10/2026

مع التقدم في العمر، لا تقتصر رعاية السكري على متابعة مستوى السكر في الدم. يحدد الفريق الطبي المستوى المستهدف وخطة العلاج وفق الحالة الصحية، والأدوية المستخدمة، والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، واحتمال حدوث انخفاض في سكر الدم. ولا يستدعي العمر وحده تخفيف العلاج أو تغيير أهدافه.
وتشمل الرعاية متابعة صحة القدمين والعينين ووظائف الكلى وضغط الدم، وفق احتياجات كل شخص. في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نؤكد أهمية خطة علاج واضحة وآمنة تناسب حالتك، مع مراجعتها عند تغير احتياجاتك الصحية. لا تعدّل جرعات الأدوية من تلقاء نفسك.
As you grow older, diabetes care involves more than monitoring blood glucose. The care team sets blood glucose targets and treatment plans according to overall health, medicines, ability to manage daily activities and the risk of low blood glucose. Age alone does not mean that treatment should be reduced or targets changed.
Care also includes follow-up for foot and eye health, kidney function and blood pressure, tailored to individual needs. At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we encourage a clear, safe care plan that is reviewed as health needs change. Do not change medicine doses on your own.

#عجمان

قد تشعر بأنك بخير، لكن مرض السكري قد يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية حتى من دون أعراض واضحة.وفي اليوم العالمي...
29/09/2026

قد تشعر بأنك بخير، لكن مرض السكري قد يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية حتى من دون أعراض واضحة.
وفي اليوم العالمي للقلب، نؤكد في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان أهمية متابعة مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، والكوليسترول، والوزن والنشاط البدني.
إذا كنت مصاباً بمرض السكري، فلا تنتظر ظهور الأعراض… المتابعة المنتظمة تساعد على اكتشاف عوامل الخطورة والتعامل معها مبكراً.
لا تفوّت أي نبضة… وامنح قلبك المتابعة التي يستحقها.

You may feel well, but diabetes can increase your risk of cardiovascular disease even without obvious symptoms.
On World Heart Day, Sheikh Khalifa Medical City – Ajman highlights the importance of monitoring blood glucose, blood pressure, cholesterol, weight, and physical activity.
If you live with diabetes, do not wait for symptoms. Regular follow-up can help identify and manage risk factors early.
Don’t miss a beat… give your heart the attention it deserves.

في اليوم الدولي للسلام، تحت شعار «استثمروا في السلام: للجميع، في كلّ مكان، وكلّ يوم»، نتوقّف عند معنى قريبٍ من عملنا الي...
21/09/2026

في اليوم الدولي للسلام، تحت شعار «استثمروا في السلام: للجميع، في كلّ مكان، وكلّ يوم»، نتوقّف عند معنى قريبٍ من عملنا اليومي: السلام يبدأ من طريقة تعاملنا مع كلّ إنسانٍ نلتقيه.
وفي مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، تتجلّى هذه القيمة في كلمةٍ مطمئنة في لحظة قلق، وفي احترام خصوصيّة المريض وكرامته، وفي خدمة الجميع من دون تمييز؛ فالمجتمعات الأكثر صحّة تُبنى على الاحترام والتعاطف والمسؤولية المشتركة.
السلام يبدأ من التفاصيل الصغيرة… من طريقة تعاملنا مع بعضنا بعضاً كلّ يوم.

On the International Day of Peace, marked under the theme “Invest in Peace: For Everyone, Everywhere, Every Day,” we pause on a meaning close to our daily work: peace begins with how we treat every person we meet.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, that value shows in a reassuring word at a moment of worry, in respecting a patient’s privacy and dignity, and in serving everyone without discrimination; healthier communities are built on respect, compassion, and shared responsibility.
Peace begins in the small details… in how we treat one another every day.

مع انطلاق الحملة الوطنية للتوعية بالإنفلونزا الموسمية، يتكرّر سؤالٌ بسيط: إنفلونزا أم زكام؟ الزكام يبدأ تدريجياً بأعراضٍ...
15/09/2026

مع انطلاق الحملة الوطنية للتوعية بالإنفلونزا الموسمية، يتكرّر سؤالٌ بسيط: إنفلونزا أم زكام؟ الزكام يبدأ تدريجياً بأعراضٍ في الأنف والحلق، بينما تبدأ الإنفلونزا غالباً بصورةٍ مفاجئة مع حمّى وآلامٍ في الجسم وإرهاقٍ واضح.
وفي مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، ننصح بمراجعة الطبيب عند ضيق التنفّس أو ألم الصدر أو استمرار الحمّى، وبمناقشة اللقاح الموسمي المناسب، ولا سيّما لدى الأطفال الصغار وكبار السنّ والحوامل والمتعايشين مع أمراضٍ مزمنة.
معرفة الفرق تساعدك على التصرّف الصحيح… والوقاية تبدأ قبل ذروة الموسم.

As the national seasonal influenza awareness campaign begins, one simple question returns: flu, or just a cold? A cold builds gradually with nose and throat symptoms, while influenza tends to arrive suddenly with fever, body aches, and pronounced exhaustion.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we advise seeing a doctor for breathlessness, chest pain, or a fever that persists, and discussing the appropriate seasonal vaccine — particularly for young children, older adults, pregnant women, and people living with chronic conditions.
Knowing the difference helps you respond appropriately… and protection begins before the peak of the season.

#عجمان

يتعافى معظم المصابين بعدوى شائعة — كالتهاب الحلق أو الصدر، أو عدوى المسالك البولية أو الجروح — مع العلاج المناسب والراحة...
13/09/2026

يتعافى معظم المصابين بعدوى شائعة — كالتهاب الحلق أو الصدر، أو عدوى المسالك البولية أو الجروح — مع العلاج المناسب والراحة. غير أنّ استجابة الجسم قد تتجاوز حدّها أحياناً، فتبدأ بإيذاء أنسجته وأعضائه، وهي حالةٌ تُعرف بإنتان الدم (تعفّن الدم) وتُعدّ طارئاً طبياً.

وفي اليوم العالمي لإنتان الدم، الذي يُقام هذا العام تحت شعار «استثمروا في مكافحة الإنتان… أنقذوا الأرواح»، نؤكّد في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان أن سرعة التصرّف قد تُنقذ حياة: إذا ساءت حالة شخصٍ مصاب بعدوى فجأة، أو ظهر عليه ارتباكٌ أو تسارعٌ في التنفّس أو شحوبٌ وبرودةٌ في الجلد، فاطلب الرعاية الطارئة فوراً واذكر أنك تشتبه في إنتان الدم.

كلّ دقيقةٍ مهمّة… لا تنتظر لترى إن كانت الحالة ستتحسّن وحدها.

Most people with a common infection — a sore throat, a chest infection, a urinary or wound infection — recover with appropriate treatment and rest. Sometimes, however, the body's response goes too far and begins to injure its own tissues and organs. That condition is known as sepsis, and it is a medical emergency.

On World Sepsis Day, marked this year under the theme "Invest in Sepsis – Save Lives," we at Sheikh Khalifa Medical City – Ajman emphasise that acting quickly can save a life. If someone with an infection becomes suddenly worse, or develops confusion, rapid breathing, or pale and cold skin, seek emergency care immediately and say that you suspect sepsis.

Every minute matters. Do not wait to see whether the situation improves on its own.

#عجمان

مع عودة جداول الدراسة والعمل، قد تمرّ ساعاتٌ طويلة من دون حركةٍ تُذكر. ومع تكرار هذا النمط يومياً، قد يزداد أثره في مستو...
08/09/2026

مع عودة جداول الدراسة والعمل، قد تمرّ ساعاتٌ طويلة من دون حركةٍ تُذكر. ومع تكرار هذا النمط يومياً، قد يزداد أثره في مستوى السكر في الدم، والوزن، ومقاومة الإنسولين.
وفي مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نشجّع على قطع فترات الجلوس كلّ نصف ساعةٍ أو ساعة بدقائق من الوقوف أو المشي، واختيار الدرج، إلى جانب النشاط البدني المنتظم، مع مناقشة الطبيب في ما يناسب حالتك.
الحركة القصيرة المتكرّرة لا تُغني عن التمرين المنتظم… لكنها تصنع فرقاً في ساعات الجلوس الطويلة.

As school and work schedules return, long hours may pass with barely any movement. When that pattern repeats daily, its effect on blood glucose, weight, and insulin resistance may grow.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we encourage breaking up sitting every half hour or hour with a few minutes of standing or walking, and taking the stairs, alongside regular physical activity, and discussing with your doctor what suits your condition.
Short, repeated movement does not replace regular exercise… but it makes a difference across long hours of sitting.

#عجمان

قد تعتاد بعض النساء على عدم انتظام الدورة الشهرية، فيبدو الأمر تفصيلاً عابراً. لكن تباعد الدورات أو غيابها لفتراتٍ طويلة...
07/09/2026

قد تعتاد بعض النساء على عدم انتظام الدورة الشهرية، فيبدو الأمر تفصيلاً عابراً. لكن تباعد الدورات أو غيابها لفتراتٍ طويلة قد يكون إحدى علامات متلازمة تكيّس المبايض، وهي من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً لدى النساء في سنّ الإنجاب.
في مدينة الشيخ خليفة الطبية – عجمان، نوضّح أن العلامات قد تشمل أيضاً ازدياد شعر الوجه أو الجسم، أو حبّ الشباب المستمرّ، أو صعوبة ضبط الوزن، وأن التشخيص يعتمد على تقييمٍ طبي شامل يتضمّن التاريخ الصحي والفحص والتحاليل عند الحاجة.
دورةٌ غير منتظمة ليست تفصيلاً صغيراً… بل رسالةٌ من جسمكِ تستحقّ الإصغاء.

Some women grow used to an irregular menstrual cycle, treating it as a passing detail. Yet cycles that become widely spaced, or absent for long periods, may be one of the signs of polycystic o***y syndrome — among the most common hormonal conditions in women of reproductive age.
At Sheikh Khalifa Medical City – Ajman, we note that the signs may also include increased facial or body hair, persistent acne, or difficulty managing weight, and that diagnosis rests on a full medical assessment including history, examination, and tests where needed.
An irregular cycle is not a small detail. It is a message from your body that deserves attention.

#عجمان

Address

University Street, Near City Center Ajman, Al Jerf 1/Ajman/
Al Ajman

Telephone

+97167117777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sheikh Khalifa Medical City posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sheikh Khalifa Medical City:

Shortcuts

Share

Category