Dr. Inas Nutrition Center

23/07/2026

05/04/2026

Tired of bloating, gas, or constant discomfort?

You may be treating the symptoms… not the real cause.

👉 Discover what’s really causing your digestive issues
with the latest German technology 🇩🇪

✨ Real results. Real relief.

📍 Dubai

👉 Book your FREE consultation now
📱 WhatsApp: 0501461941

Limited slots available – message us today

10/03/2026

جاءتني مريضة في مركزنا في دبي تعاني من ألم المفاصل، الإمساك، مشاكل الهضم، الحكة الجلدية واضطرابات هرمونية.
بعد التقييم اكتشفنا أن الضغط النفسي كان يلعب دورًا كبيرًا في ظهور هذه الأعراض.
عندما بدأنا تعديل التغذية وتحسين نمط الحياة، بدأت الأعراض تتحسن بشكل واضح
#
#التغذية
#صحة

#دبي
#الامارات

09/03/2026

رمضان ليس عبادة فقط… بل قد يكون فرصة للصيانة السنوية للجسم.
كثير من المرضى في الإمارات والخليج وبلادنا العربية لا يعرفون أن الصيام إذا استُخدم بالطريقة الصحيحة قد يساعد في تحسين الوزن وتنظيم السكر وتقليل الالتهابات في الجسم.

لهذا أطلقنا حملة:
رمضان شهر العبادة والصيانة السنوية للجسم.

لو حاب تشارك معنا في الحملة،
راسلنا على الواتساب على الرقم الموجود على الشاشة أو في الكابشن
واكتب كلمة رمضان وسنرسل لك كل التفاصيل حسب حالتك الصحية.
#
#رمضان
#صيام


#صحة
#تغذية




#الامارات
#الخليج
#الصحة

20/02/2026

الفستق مش بس تسالي ده ايضا بيخفض الكوليسترول #دبى #الكوليسترول #الامارات #دهون ثلاثيه

12/02/2026

هل اشتهاء السكر ضعف إرادة؟
أم رسالة من جسمك تحتاج أن تفهمها؟

السكر يرفع الدوبامين مؤقتًا…
لكن السبب الحقيقي للرغبة المستمرة قد يكون أعمق من ذلك.

افهم جسمك قبل أن تحاربه.

#السكر

#الصحة

11/02/2026

مش كل جسم يتحمّل نفس الأكل.

عند بعض الأشخاص،
أطعمة زي الجلوتين أو اللاكتوز
ممكن تثير استجابة مناعية متكررة،
خصوصًا لو في حساسية أو عدم تحمّل.

ومع التكرار،
تفضل المناعة في حالة نشاط دائم،
وده قد يساهم في اضطراب توازنها.

⚠️ الفكرة مش منع أكل…
الفكرة نفهم جسمنا بيستجيب لإيه وليه



#الجلوتين
#المناعة

10/02/2026

الأمعاء مش بس لهضم الأكل…
هي خط الدفاع الأول لجهاز المناعة.

لما يحصل خلل في جدار الأمعاء،
مواد ما ينفعش تدخل الدم بتعدّي،
فيفضل جهاز المناعة في حالة استنفار دائم.

ومع الوقت…
ممكن يحصل خلل في توازن المناعة.

⚠️ وده مش السبب الوحيد،
الجزء الجاي هيكمّل الصورة �

#المناعة

08/02/2026

هل تعلمين أن جهاز المناعة
لا يعمل وحده؟

بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم)
تلعب دورًا أساسيًا في
تهدئة المناعة… أو إشعالها 🔥

خلل بسيط فيها
قد يكون هو الزناد الخفي
لأمراض مناعية كثيرة.

⚠️ لكن ده مش كل شيء…
الجزء الجاي هشرح سبب تاني
أخطر وأقل توقعًا �
# #الميكروبيوم

05/02/2026

هل تعلمين أن جهاز المناعة قد يهاجم الجسم
ليس لأنه مريض…
بل لأنه جائع غذائيًا؟

نقص فيتامين D، الزنك، أو السيلينيوم
قد يربك الإشارات بين خلايا المناعة
ويمهّد الطريق لأمراض مناعية
مثل الروماتويد، اللوبس، أو مشاكل الغدة الدرقية.

لكن المفاجأة؟
ده مش السبب الوحيد…
في سبب تاني غير متوقع 👀
هتكلم عنه في الجزء الجاي

#دبى

#الروماتويد
#اللوبس