14/07/2021
หยุดข้อห้ามสิ่งที่ต้องเลิกให้ได้ ถ้าอยากให้ " สิวหาย "
1.เอามือสัมผัสใบหน้าตลอดเวลา แต่ละวันเราต้องใช้มือสัมผัสหรือหยิบจับสิ่งของต่างๆ พอใช้มือสัมผัสใบหน้าก็อาจทำให้เชื้อโรคจากมือย้ายมาเกาะติดบนผิวหน้าได้
2.นอนหลับโดยที่ยังไม่ได้ล้างหน้า จะทำให้สิ่งสกปรกตกค้างสะสมอยู่บนผิวหน้าตลอดทั้งคืน
3.ติดกินของหวาน/อาหารทอดๆมันๆ ของกินเหล่านี้มีปริมาณน้ำตาลสูงและมีกรดไขมันจากน้ำมันพืชและเนยเทียมที่กระตุ้นให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบ
4.ไม่ซักปลอกหมอนที่นอน ช่วงเวลากลางคืนสาวๆอาจมีโอกาสที่จะถูกับปลอกหมอน จนผิวเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบได้
5.นอนดึกติดต่อกันเป็นประจำ จะส่งผลให้ระดับฮอร์โมนแห่งความเครียดเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง
6.สครับผิวหน้าแรงๆแบบผิดวิธี ก่อนจะใช้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวหน้าควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวของตัวเอง
