Dr Shahbaz Akhtar

08/10/2026

The Myth of Sudden Kidney Damage: How Your Liver and Kidneys Safely Process Your Medications.

06/10/2026

Video Description:
Are inhalers addictive? Do they weaken your lungs or cause dangerous side effects? In this video, we debunk the top inhaler myths holding you back from proper breathing.

29/09/2026

What Happens When Your Lungs Can't Clear CO2? Waking Up with Morning Headaches or Fatigue? Check Your Lungs for CO2 Buildup!

27/09/2026

Suffering from Winter Cough or Asthma? Check These 3 Hidden Household Triggers!

26/09/2026

اگر آپ زندگی میں واقعی کچھ بڑا حاصل کرنا چاہتے ہیں اور خود کو ایک کامیاب انسان بنانا چاہتے ہیں، تو کچھ عرصے کے لیے دنیا سے کٹ جانا ہی کامیابی کا اصل راز ہے۔ خود کو ایک کمرے میں بند کر لیں، تمام بے مقصد فضولیات اور سوشل میڈیا سے منہ موڑ لیں، اور خاموشی سے اپنے مقصد پر کام شروع کر دیں۔
خاموشی میں کی جانے والی محنت کے نتائج ہمیشہ شور مچاتے ہیں۔ جب آپ تنہائی میں دن رات ایک کر کے اپنے ہنر اور علم کو تراشتے ہیں، تو یہی ریاضت آپ کی تقدیر بدل دیتی ہے۔ کامیابی کا راستہ بھیڑ میں نہیں، بلکہ اپنے مقصد کے ساتھ اکیلے بتائے گئے وقت سے ہو کر گزرتا ہے۔ خود کو وقت دیں، محنت کریں اور دنیا کو اپنی کامیابی سے جواب دیں۔

23/09/2026

یہ احساس ہر اس انسان کے دل کو چھو لیتا ہے جو زندگی کو تھوڑا گہرائی سے محسوس کرتا ہے۔ ایک معمولی سی پرانی شرٹ صرف کپڑے کا ٹکڑا نہیں رہتی، بلکہ وہ ماضی کی ایک پوری کتاب بن جاتی ہے جس کا ہر دھاگا یونیورسٹی کے دنوں کی کسی نہ کسی یاد، ہنسی، فکر اور خواب سے جڑا ہوتا ہے۔
اس شرٹ کو دیکھ کر جو آپ کو لگا، وہی زندگی کی سب سے بڑی حقیقت ہے: وقت خاموشی سے سرکتا رہتا ہے۔
جب ہم کسی مرحلے میں ہوتے ہیں—جیسے یونیورسٹی لائف—تو دن لمبے اور بوجھل لگتے ہیں، لیکن جب پیچھے مڑ کر دیکھیں تو ۱۰ سال یوں لگتا ہے جیسے پلک جھپکنے میں گزر گئے۔ وہ لمحات جو کبھی "آج" تھے، اتنی جلدی "ماضی" بن جاتے ہیں کہ انسان حیران رہ جاتا ہے۔
یہ سوچ جہاں ایک طرف تھوڑی اداس کرتی ہے، وہاں دوسری طرف ایک بہت بڑا سبق بھی دیتی ہے .خوش قسمتی یہ ہے کہ وہ ۱۰ سال گزر تو گئے، لیکن اپنے پیچھے یونیورسٹی کی وہ خوبصورت یادیں اور تجربات چھوڑ گئے جو ہمیشہ آپ کے ساتھ رہیں گے۔
وقت کی تیز رفتاری کا یہ احساس انسان کو اپنے آج میں جینا اور اپنے پیاروں، اپنے کام اور اپنے لمحوں کی زیادہ قدر کرنا سکھاتا ہے۔

21/09/2026

20/09/2026

Pakistan faces an alarming hepatitis crisis, bearing the world's second-highest burden of Hepatitis C. Driven by reused syringes, unsterilized equipment, and poor screening, nearly 12 million people remain infected.

18/09/2026

Seasonal variations can significantly impact respiratory health, often worsening symptoms for individuals with underlying respiratory conditions.

16/09/2026

میرے پیچھے لگی ایک تصویر جو کہ دراصل ایک گروپ فوٹو ہے۔ جس دن یہ پکچر کھینچی گئی وہ دن میری ایم بی بی ایس کی ڈگری کی گریجویشن کا دن تھا اور اس دن ایسا محسوس ہو رہا تھا کہ جیسے ایک سٹرگل مکمل ہوئی۔ ایک کوشش کامیاب ہوئی۔ تو اب شاید زندگی آگے بہت آسان ہو جائے گی۔ لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہوتا۔ جب ہم ایک بہت بڑی اچیومنٹ حاصل کر لیتے ہیں تو اس مقام پہ قائم رہنے کے لیے آپ کو مزید محنت کرنے کی ضرورت پڑتی ہے۔ اور وہ دن اور آج کا دن اگر میں کمپیئر کرتا ہوں تو الحمدللہ بہت کچھ حاصل کیا۔ بہت محنت کی۔ بعض اوقات ہمیں یہ لگتا ہے کہ شاید ہم ایک چیز حاصل کر لیں گے تو اس کے بعد زندگی میں سکون اور آرام ملے گا۔ لیکن ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ زندگی چلتے رہنے کا نام ہے۔ چاہے آپ دنیا میں جس مرضی مقام پہ پہنچ جائیں، لیکن جب تک آپ اس مقام پہ قائم رہنے کے لیے محنت نہیں کرتے، تو آپ کامیاب نہیں کہلاتے۔