Dr.Zeinab Abdelaal الدكتورة زينب عبدالعال -أستشاري الصحة النفسية و الأس

26/08/2026

▪︎ما هو مرض الذهان؟

يعتبر أحد أعراض الإصابة بأحد الاضطرابات العقلية، وعادة يعاني المصاب بالذهان بالهلاوس السمعية والبصرية، إذ قد يلاحظ أنه يتحدث مع شخص غير موجود بالحقيقة، كما أنه يكون لديه انسحاب اجتماعي ويبتعد عن الآخرين، ويصيب بشكل أكبر الأشخاص ما بين 16 و30 عاما، كما أنه يظهر لدى الذكور بنسبة أكبر من الإناث.

▪︎أعراض الاكتئاب وطرق علاجه

• أعراض مرض الذهان

- صعوبة في التركيز.
- عدم التواصل مع الآخرين والابتعاد عنهم.
- النوم لفترات طويلة أثناء اليوم.
- الإصابة بالاكتئاب.
- القلق والتوتر الدائمان.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- عدم وجود تعابير للوجه في المواقف المختلفة.
- الإصابة بالأوهام عن طريق عدم التفكير بطريقة غير طبيعية، مثل أن يتخيل أنه لديه قوة خارقة وما إلى ذلك.
- الهلوسة السمعية والبصرية، إذ إنه من الممكن أن يتكلم مع شخص غير موجود.

▪︎أسباب مرض الذهان

ليس هناك سبب واضح للإصابة بالذهان، ولكن أشارت بعض نتائج الدراسات إلى بعض العوامل التي تساعد في الإصابة بالذهان مثل:

- الإصابة بالأورام في المخ.

- الإصابة ببعض أمراض الدماغ ومنها مرض هنتنغتون والشلل الرعاش.

- الإصابة بنوع من العدوى للجنين قد يؤثر على إصابته بالذهان مستقبلا.

- قد تساعد الوراثة في الإصابة بالذهان حيث ترتفع احتمالية الإصابة عند إصابة شخص من العائلة بالمرض من قبل.

- تعاطي المخدرات قد يؤدي إلى الإصابة بالخلل في توازن المواد الكيميائية بالدماغ، مما قد يصيب الشخص بالذهان فيما بعد.

- الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.

- نوبات الصرع واستمرارها لفترات طويلة من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالذهان.

- الإصابة بالصدمات العصبية المتتالية والضغوط المستمرة في حياة الإنسان يمكنها أن تساعد في الإصابة بمرض .

▪︎طرق علاج مرض الذهان

• العلاج الدوائي

ويشمل تناول المريض لبعض أنواع العقاقير والأدوية المضادة للذهان التي تساعد على التقليل من الهلوسة والأعراض المصاحبة للذهان، ومنها الأدوية المضادة للاكتئاب وغيرها من الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.

• العلاج السلوكي المعرفي

يستهدف هذا النوع من العلاج تغيير طريقة تفكير وسلوك المريض من خلال جلسات فردية أو جماعية تساعد المريض بالذهان على التحفيز للعلاج، والتخلص من الهلاوس، وتوفير الدعم النفسي له من خلال المتخصصين.

▪︎مدة علاج مرض الذهان

قد تختلف استجابة حالات الذهان إلى العلاج من شخص لآخر، حيث قد يحتاج العلاج في بعض الحالات إلى أسابيع أو شهور حتى يتم التقليل من حدة الأعراض، وقد يحتاج مرضى آخرون إلى العلاج لفترات طويلة، ولهذا يصعب تحديد مدة علاج مرض الذهان.
د.زينب عبدالعال

26/08/2026

23/08/2026

#الكثير يخلط بين مرض فصام الشخصية ومرض تعدد الشخصيات. فصام الشخصية هو انفصام الشخص عن الواقع بهلاوس وأوهام تخليه ما فرق من الواقع وبين الخيال. أما مرض تعدد الشخصيات فهو اضطراب عليه جدل كبير بالرغم من وجوده في الدليل التشخيصي للأمراض النفسية.

#اضطراب الهوية الفصامي او ما يعرف
بتعدد الشخصيات سابقاً:
(schizotypal personality disorder)
→ هو حالة صحية وعقلية والأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الفصامية لديهم هويتان أي شخصيتان منفصلتان أو أكثر من شخصيتين تتحكم الشخصيات بسلوكيات الشخص بأوقات مختلفةمع التنويه أن الشخصية هي تاريخ الانسان كامل بجميع سماته وصفاته ووافكاره وماضيه وحاضره وكل شخصية داخل هذا الشخص تمتلك تاريخ منفصل عن الآخر (لك ان تتخيل ان شخص يعيش داخل شخص داخل الشخص في جسد واحد)مثل اعجاب الشخص بشئ وعدم إعجابه به في نفس الوقت
ويمكن آن يؤدي هذا الإضطراب إلى فجوات في الذاكرة والهلوسات (اعتقاد شئ ما أن حقيقي وهو غير حقيقي)
اضطراب الشخصية الفصامية نادر جداً يصاب به 0.01٪ او 1٪ من سكان العالم وفي أي عمر والنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة به حسب الإحصائيات
٤ اسباب اضطراب الشخصية الفصامية:
عادة ما يكون نتيجة الاعتداء الجنسي والجسدي خلال الطفوله ويتطور ليبدأ بالظهور استجابة لكارثةما أو احداث صادمةوبشكل مختصرالاضطراب هو وسيلة للشخص ليبعد نفسه عن الصدمة ....
اعراض اضطراب الشخصية الفصامية :
كما ذكرت سابقاً ان الشخص يمتلك أكثر من هوية (شخصية) هويتا مميزتان او اكثر وتنقسم إلى أساسية وهي شخصية الإنسان نفسه
والتغييرات وهي الشخصيات البديلة للشخص.

وتشمل الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب القلق

١-اوهام
٢-كآبة
٣-ارتباك
٤-فقدان في الذاكرة
٥-تعاطي مخدرات وكحول
٦-افكار انتحارية او ايذاء للنفس
وعادة ما تظهر الأعراض في مرحلة الطفولة بين سن ٥-١٠سنوات وقد لا يلاحظ الآباء والمعلمون هذا فيتم الخلط بين اضطراب الشخصية الفصامية وبين اضطراب فرط الحركة والانتباه ولهذا لا يتم تشخيص هذا الإضطراب إلا بعد سن البلوغ لا يوجد علاج نهائي لكن يوجد علاجات لتقليل الأعراض ومنها علاجات نفسية وهي الأكثر فعالية بالإضافة الى بعض الأدوية للاكتئاب والقلق وايضا التنويم المغناطيسي.
#د.زينب عبدالعال
#أستشاري العلاج النفسي والأسري

22/08/2026

#الكثير يخلط بين مرض فصام الشخصية ومرض تعدد الشخصيات. فصام الشخصية هو انفصام الشخص عن الواقع بهلاوس وأوهام تخليه ما فرق من الواقع وبين الخيال. أما مرض تعدد الشخصيات فهو اضطراب عليه جدل كبير بالرغم من وجوده في الدليل التشخيصي للأمراض النفسية.

#اضطراب الهوية الفصامي او ما يعرف
بتعدد الشخصيات سابقاً:
(schizotypal personality disorder)
→ هو حالة صحية وعقلية والأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الفصامية لديهم هويتان أي شخصيتان منفصلتان أو أكثر من شخصيتين تتحكم الشخصيات بسلوكيات الشخص بأوقات مختلفةمع التنويه أن الشخصية هي تاريخ الانسان كامل بجميع سماته وصفاته ووافكاره وماضيه وحاضره وكل شخصية داخل هذا الشخص تمتلك تاريخ منفصل عن الآخر (لك ان تتخيل ان شخص يعيش داخل شخص داخل الشخص في جسد واحد)مثل اعجاب الشخص بشئ وعدم إعجابه به في نفس الوقت
ويمكن آن يؤدي هذا الإضطراب إلى فجوات في الذاكرة والهلوسات (اعتقاد شئ ما أن حقيقي وهو غير حقيقي)
اضطراب الشخصية الفصامية نادر جداً يصاب به 0.01٪ او 1٪ من سكان العالم وفي أي عمر والنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة به حسب الإحصائيات
٤ اسباب اضطراب الشخصية الفصامية:
عادة ما يكون نتيجة الاعتداء الجنسي والجسدي خلال الطفوله ويتطور ليبدأ بالظهور استجابة لكارثةما أو احداث صادمةوبشكل مختصرالاضطراب هو وسيلة للشخص ليبعد نفسه عن الصدمة ....
اعراض اضطراب الشخصية الفصامية :
كما ذكرت سابقاً ان الشخص يمتلك أكثر من هوية (شخصية) هويتا مميزتان او اكثر وتنقسم إلى أساسية وهي شخصية الإنسان نفسه
والتغييرات وهي الشخصيات البديلة للشخص.

وتشمل الأعراض الشائعة لهذا الاضطراب القلق

١-اوهام
٢-كآبة
٣-ارتباك
٤-فقدان في الذاكرة
٥-تعاطي مخدرات وكحول
٦-افكار انتحارية او ايذاء للنفس
وعادة ما تظهر الأعراض في مرحلة الطفولة بين سن ٥-١٠سنوات وقد لا يلاحظ الآباء والمعلمون هذا فيتم الخلط بين اضطراب الشخصية الفصامية وبين اضطراب فرط الحركة والانتباه ولهذا لا يتم تشخيص هذا الإضطراب إلا بعد سن البلوغ لا يوجد علاج نهائي لكن يوجد علاجات لتقليل الأعراض ومنها علاجات نفسية وهي الأكثر فعالية بالإضافة الى بعض الأدوية للاكتئاب والقلق وايضا التنويم المغناطيسي.
#د.زينب عبدالعال
#أستشاري العلاج النفسي والأسري

22/08/2026

أزي تقدر تتأقلم مع مرض فصام الشخصية.

19/08/2026

#أنتبهوا من الصديق أو الصاحب أو أي شخص مؤذي مخبب لهدم حياتكم الزوجية :

يُفسر علم النفس تحريض الصاحب لصاحبه على زوجته بأنه سلوك هدمي ينتج غالباً عن الغيرة، أو رغبة الصديق في الاستحواذ على وقت صديقه وطاقته، أو إسقاط مشاكل الصديق الشخصية وعقده النفسية على علاقة غيره، مستغلاً في ذلك التأثير القوي للجماعة والضغط الاجتماعي لتوجيه أفكار وسلوكيات شريكه المقرب.
#الأسباب النفسية لتخريض الصديق :

١-الغيرة والحسد: شعور الصديق بالنقص تجاه استقرار حياة صاحبه الأسري أو نجاح زواجه.
٢-رغبة الاستحواذ: محاولة الصديق قطع روابط صديقه الاجتماعية ليبقى المركز الوحيد لاهتمامه ودعمه النفسي.
٣-إسقاط الفشـل: نقل الصديق لتجاربه العاطفية الفاشلة أو نظرته السلبية للجنس الآخر إلى صديقه.
٤-حب السيطرة: شعور الصديق بالقوة والنشوة كلما نجح في توجيه قرارات غيره والتأثير عليها.
٥-الآليات النفسية للتأثيرالتشكيك المستمر: زرع أفكار سلبية متكررة حول نوايا الزوجة وإخلاصها.
٦-تضخيم الأخطاء: تحويل المشاكل الزوجية البسيطة إلى أزمات كبرى تستدعي الصدام.
٧-اللعب على وتر الكرامة: إيهام الزوج بأن الاستماع لزوجته أو تلبية رغباتها يقلل من هيبته ورجولته.

لحماية العلاقة الزوجية من تدخل الأصدقاء والتعامل مع الصديق المحرض:

يوصي علم النفس باتباع خطوات حاسمة لضمان خصوصية البيت وفصل الحياة الزوجية تماماً عن العلاقات الاجتماعية.

#طرق حماية العلاقة الزوجيةسرية الخلافات:

١-تجنب مناقشة أي تفاصيل أو مشاكل زوجية مع الأصدقاء نهائياً.
٢-الأولوية للشريك: وضع مصلحة الزوجة والأسرة دائماً في مقدمة الأولويات وقبل رغبات الأصدقاء.
٣-التواصل المباشر: حل الأزمات داخل مؤسسة الزواج فقط دون إدخال طرف ثالث.

#كيفية وضع حدود صارمة للصديق المحرض :

١-الرد الحازم الفوري: إيقاف الصديق عند حده بمجرد بدء التلميح أو التدخل في شؤون الزوجة.
٢-تغيير مسار الحديث: تحويل الحوار إلى مواضيع أخرى فوراً إذا حاول الصديق فتح ملفات عائلية.
٣-تقليل مساحة التواجد: خفض معدل اللقاءات مع الصديق المحرض لحماية السلام النفسي للأسرة.
٤-الابتعاد النهائي: قطع العلاقة تماماً إذا استمر الصديق في الهدم وتجاوز الحدود الحمراء.
#أنتبهوا من الصديق أو الصاحب أو أي شخص محرض لفساد حياتكم الزوجية .
#إتقي شر من أحسنت إليه.
#د.زينب عبدالعال
#أستشاري العلاج النفسي والأسري

19/08/2026

#أحيانًا لا يرى الإنسان قُبح أفعاله، ليس لأنه لا يعرف أنها خاطئة، بل لأنه عاش طويلا بين أناس أقنعوه أن الخطأ أمرُ عادي،
وأن التجاوز وجهة نظر، وأن ما يفعله الجميع لا يَلام عليه أحد فالبيئة التي تُطبّع الخطأ
، تفسد البصيرة قبل السلوك؛
حتى يصبح الكذب "ذكاء"والخيانة « شطِارة »، وقلة الوفاء « حرية»، والتجاوز « حقا »، والظلم « مجرد موقف»
هنا تكمن الكارثة...!
حين تتشوه البيئة،يتشوه معها ميزان الإنسان
فليس كل من قال لك: «أنت لم تخطئ» يحبك، بعضهم يشاركك السقوط لأنه لا يريد أن يسقط وحده.
وقد يحيط الإنسان نفسه بمن يشبهونه، ثم يظن أن كثرة من يوافقونه دليل على صحة ما يفعل
لذلك احذر البيئة التي تجعِل ضميرك ينام كل ليلة مرتاحًا،ومن صحبة تجعل الخطأ طبيعيًا،
فأخطر سقوط للإنسان
ليس أن يفعل الخطأ... بل أن يفعله، ثم لا يشعر أنه سقط.
#د.زينب عبدالعال