INDEX Medical Center

INDEX Medical Center IMC brings together medical professionals and doctors from every specialty to work & provide healthcare services working under the motto "here to care".

Call Now for appointments
+971 4 4495454

May the divine happiness fill our homes and hearts. Wishing you all Eid Mubarak!جعل ﷲ أعيادكم أفراحاً وجمّل بكم قلوب من ...
12/05/2021

May the divine happiness fill our homes and hearts. Wishing you all Eid Mubarak!

جعل ﷲ أعيادكم أفراحاً وجمّل بكم قلوب من تحبّون كل عام وأنتم بخير عيدكم مبارك.

نهنئكم بحلول شهر #رمضان المبارك، أعادة الله علينا وعليكم بالخير والبركات.وكل عام وأنتم بخير🌙We would like to wish you a...
12/04/2021

نهنئكم بحلول شهر #رمضان المبارك، أعادة الله علينا وعليكم بالخير والبركات.
وكل عام وأنتم بخير🌙

We would like to wish you a blessed month of Ramadan, may it bring along an abundance of blessings and joy to you and your families.
🌙

‎الوقاية خير من العلاج! أوعد نفسك بالعناية بصحتك كل يوم .. يوم صحة عالمي سعيد!Prevention is better than cure! Promise yo...
07/04/2021

‎الوقاية خير من العلاج! أوعد نفسك بالعناية بصحتك كل يوم .. يوم صحة عالمي سعيد!

Prevention is better than cure! Promise yourself to take care of your health everyday.. Happy World Health Day!

When was the last time you thought about your posture? As it turns out, sitting and standing correctly is essential to g...
04/02/2021

When was the last time you thought about your posture? As it turns out, sitting and standing correctly is essential to good health and well-being. If you’ve been slouching, it’s time to stand up tall and embrace the benefits of holding your body correctly.
Swipe right to find out more abut the great benefits of good posture.

متى كانت آخر مرة فكرت فيها في تعديل وضعية جلوسك؟
الجلوس والوقوف بشكل صحيح أمر ضروري لصحة جسدك.
إذا كنت تتراخى في جلستك بشكل مستمر، فقد حان وقت التغيير،
إليك بعض من الفوائد العظيمة لوضعية الجلوس السليمة.

لا يمكن لطعام أو مجموعة طعام بمفردها منع أو محاربة السرطان، ولا يوجد "نظام غذائي مضاد للسرطان". ولكن الطعام يلعب دوراً ر...
18/10/2020

لا يمكن لطعام أو مجموعة طعام بمفردها منع أو محاربة السرطان، ولا يوجد "نظام غذائي مضاد للسرطان". ولكن الطعام يلعب دوراً رئيسياً في صحة الجسم بشكل عام ويمكن أن يزيد أو يقلل من فرص الإصابة بالأمراض كالسرطان. حافظ على تناول نظام غذائي صحي وغني بالعناصر المغذية. تناول حصصاً كافية من الفواكه والخضروات والفاصوليا والمكسرات والبذور. تناول منتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الخالية من الدهون باعتدال، وتناول الحبوب الكاملة. قلل من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة. تذكر أن النشاط البدني هو عنصر أساسي في الحفاظ على وزن صحي، والذي يلعب بدوره دوراً أساسياً في الحماية من السرطان.

No single food or food group alone can ward off or fight cancer alone and there is no “anti-cancer diet”, however, food does play a major role in your body’s overall health and can either increase or decrease the chances of illnesses. Always aim to eat a healthy and nutrient-dense, plant-based diet including fruits, vegetables, beans, nuts and seeds. Include low-fat dairy and lean proteins moderately, and eat whole grains. Limit red meats and processed meats. Remember to stay active as this is key in maintaining a healthy weight, which takes a primary role in protecting against cancer.

في شهر أكتوبر من كل عام، نحتفل بشهر التوعية بسرطان الثدي، ونقوم بتسليط الضوء على أهمية الكشف المبكر.يأتي سرطان الثدي ...
01/10/2020

في شهر أكتوبر من كل عام، نحتفل بشهر التوعية بسرطان الثدي، ونقوم بتسليط الضوء على أهمية الكشف المبكر.
يأتي سرطان الثدي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء. قد يصيب سرطان الثدي الرجال والنساء، إلا إنه أكثر شيوعًا بين النساء.
زادت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي، كما قلَّ عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلكَ بشكلٍ كبيرِ إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واستخدام طريقة علاج جديدة تراعي الحالة الفردية، والفهم الأفضل لطبيعة هذا المرض.

Throughout the month of October, the world comes together to raise awareness on Breast Cancer and the importance of early detection.
After skin cancer, breast cancer is the most common cancer diagnosed in women. Breast cancer can occur in both men and women, but it's far more common in women.
Breast cancer survival rates have increased, and the number of deaths associated with this disease is steadily declining, largely due to factors such as earlier detection, a new personalized approach to treatment and a better understanding of the disease.

كما نعلم جميعنا، للحمية الغذائية ونوع الغذاء الدي نتناوله علاقة مباشرة بمستويات الكوليسترول في الجسم. من المهم تناول أطع...
20/09/2020

كما نعلم جميعنا، للحمية الغذائية ونوع الغذاء الدي نتناوله علاقة مباشرة بمستويات الكوليسترول في الجسم. من المهم تناول أطعمة تساهم في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ورفع الكولسترول الجيد. ما هي الأطعمة المفضلة لديك والتي تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم؟ أخبرنا في التعليقات!
As we all know, Diet has a direct effect on cholesterol levels. It is important to consume foods that help in lowering bad cholesterol levels and raising the levels of good cholesterol. What is your favorite type of foods that raise good cholesterol levels?

هناك أنواع مختلفة من سرطان الدم ومنها:اللوكيميا الأورام اللمفاوية ، الورم النقوي ، متلازمات خلل التنسج النقوي، والأورام ...
16/09/2020

هناك أنواع مختلفة من سرطان الدم ومنها:
اللوكيميا الأورام اللمفاوية ، الورم النقوي ، متلازمات خلل التنسج النقوي، والأورام التكاثرية النقوية. لكل من هذه الأمراض أعراض وعلاجات مختلفة. تنجم جميع سرطانات الدم عن طفرات في الحمض النووي داخل خلايا الدم مما يجعل خلايا الدم تبدأ في التصرف بشكل غير طبيعي. في جميع الحالات تقريبًا، ترتبط هذه التغييرات بأشياء لا يمكننا التحكم فيها تحدث خلال حياة الشخص، لذا فهي ليست عيوبًا وراثية يمكنك نقلها إلى الأطفال.
: There are different types of blood cancer, including
Leukemia, lymphoma, myeloma, myelodysplastic syndromes (MDS), myeloproliferative neoplasms (MPN)
They each have different symptoms, treatments, and prognoses. All blood cancers are caused by changes in DNA within blood cells. This causes the blood cells to start behaving abnormally. In almost all cases, these changes are linked to things we can’t control. They happen during a person’s lifetime, so they are not genetic faults you can pass down to children.

خلال شهر التوعية بسرطان الدم، من المهم أن نفهم هذا المرض وننشر الوعي بأنواعه وأسبابه وأعراضه. تابعنا خلال شهر سبتمبر حيث...
13/09/2020

خلال شهر التوعية بسرطان الدم، من المهم أن نفهم هذا المرض وننشر الوعي بأنواعه وأسبابه وأعراضه. تابعنا خلال شهر سبتمبر حيث سنعطي معلومات أكثر عن سرطان الدم وكل ما يتعلق به.
During Blood Cancer Awareness Month, it is important that we understand this illness and raise awareness on its types, causes, and symptoms. Stay tuned as we explain Blood Cancer during the month of September.

قد يسبب الصداع النصفي ألمًا خافقًا، أو إحساسًا بالنبض، وعادةً ما يقتصر على أحد جانبي الرأس. وغالبًا ما يصحبه غثيان، وقيء...
28/07/2020

قد يسبب الصداع النصفي ألمًا خافقًا، أو إحساسًا بالنبض، وعادةً ما يقتصر على أحد جانبي الرأس. وغالبًا ما يصحبه غثيان، وقيء، وحساسية مفرطة للضوء والصوت. يمكن لنوبات الشقيقة (الصداع النصفي) أن تسبب ألمًا شديدًا لساعات، أو لأيام ويمكن أن تصل شدتها إلى التعارض مع ممارسة أنشطتك اليومية. قم بزيارة طبيبك لرسم خطة علاجية تناسبك!
A migraine is a headache can cause severe throbbing pain or a pulsing sensation, usually on one side of the head. It's often accompanied by nausea, vomiting, and extreme sensitivity to light and sound. Migraine attacks can last for hours to days, and the pain can be so severe that it interferes with your daily activities. If you suffer from Migraine, visit your doctor to prepare a treatment plan that works best for you.

أفضل طريقة للحصول على العناصر الغذائية هي اتباع نظام غذائي صحي وتناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه. ومع ذلك ، قد يعا...
20/07/2020

أفضل طريقة للحصول على العناصر الغذائية هي اتباع نظام غذائي صحي وتناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من نقص حاد في بعض الفيتامينات أو المعادن ، مثل فيتامين د أو ب أو ج أو الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم. سيقوم طبيبك بإجراء الاختبارات التي تقيم مستويات بعض الفيتامينات يقترح عليك المكملات الغذائية التي تناسبك
The best way to get nutrients is through a healthy diet and a variety of vegetables and fruits. However, some people may suffer from a severe deficiency in some vitamins or minerals, such as vitamin D, B, C or Iron, Magnesium, and Potassium. Your doctor will perform tests that assess the levels of certain vitamins and suggest supplements that work for you.

Address

Road # D-62, Opposite Nad Al Hamar
Dubai

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+97144495454

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when INDEX Medical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category