Tqbol - تقبل

Directions

Tqbol - تقبل احنا في *تقبل* بنوفرلك تقنيات التشافي والعلاج الشعوري
هنرشدك تعيش مشاعر *التقبل* تجاه ذاتك وتجاه الاخرين

17/10/2024

#التشافي هو التحرك مع الامواج لا مقاومتها 💪🏻👌

ريفيوهات بعد جلسات فعليه تمت مع عملاء لتقبل 🤍💪🏻
17/10/2024

ريفيوهات بعد جلسات فعليه تمت مع عملاء لتقبل 🤍💪🏻

17/10/2024

كل مشاكلنا سببها كبت مشاعرنا
يعني اه كبت مشاعر
ازاي بيتم تعطيل دوره المشاعر

الجزء التاني من (يعني اه علاج شعوري ؟ )


#سعاده #توازن
#تأمل #يوغا


13/10/2024

لو عندك واحد مالمشاعر دي فانتي لازم تبدأي رحلة التشافي 👇
شعور انا مش كفايه ( كل ما افعله غير جيد وكافي )
شعور أنني مليش قيمة ( شعور النقص والدونية )
شعور انني غير مهمة ووجودي غير مهم .
شعور انا مش متشافه (تحسي انك شفافه .... هواااااا )
شعور كل شي فحياتك بينقلب ضدك ( كل حاجه فحياتك ماشيه عكس رغبتك)

إذا عندك أحد هذه المشاعر أو كلها فمعناه عندك " جرح الرفض "

جرح الرفض من أخطر الجروح واصعبها
لأنه يلغي هوية الانثى وبالتالي يقلل من استحقاقها.

جرح الرفض قد يتسبب في تعطيل جوانب كثيرة من حياتك

لما يكون عندك " جرح الرفض" هتلاقي ده بيحصل دايما بشكل متكرر معاكي:
صعوبة في استمرار العلاقة ( نفور الشريك منك او انسحابه المفاجىءاو انسحابك انتي بدون اسباب)
صعوبة في التعبير عن احتياجاتك. او بترضي بالقليل عشان خايفه يكون عنك فكره غلط
صعوبة في المواجهة وتنسحبي بدون اي رد فعل
صعوبة في الطلب او تحسسي الطرف الاخر ان ملكيش اي طلبات
صعوبة في قول لا وده بيخليكي دايما بتقدمي تنازلات
صعوبة في الدفاع عن نفسك وده بيخليكي دايما عرضه للدخول في. مواقف. محرجه ومرهقه نفسيا

إذا وجدت أحد هذه العلامات عندك وأردت التشافي من هذا الجرح .

تقدري تشتركي معانا في " جلسة التشافي من جرح الرفض "

#تقبل

13/10/2024

أنـا جوايـا مـوت، وجوايـا حيـاة.. مـا ينفعـش أتخلـص مـن واحـدة منهـم، أو أسـتغنى عنهـا..

أنـا جوايـا مـوت، وجوايـا حيـاة.. زي مـا جوايـا ضلمـة وجوايـا نـور.. الاتنـين بيكملـوا بعـض.. بياخـدوا مـن بعـض، ويـدوا بعـض..

أنـا جوايـا مـوت، وجوايـا حيـاة.. متضفريـن في بعـض، ماشـيين مـع بعـض، وسـاعات في نفـس الاتجـاه..

اللحظـة الـلي هاقبـل فيهـا المـوت الـلي جوايـا، هـي نفـس اللحظـة الـلي هأقبـل فيهـا غضبـي ومـا أسـمحش لـه إنـه يتملكنـي ويسـيطر عليـا..

اللحظـة الـلي هأقبـل فيهـا المـوت الـلي جوايـا، هـي نفـس اللحظـة الـلي هأقبـل فيهـا خطـأي وفشـلي وضعفـي وتقصـيري ومـا قفـش عندهــم ولا أخليهــم يعطلــوني..

اللحظـة الـلي هاقبـل فيهـا المـوت الـلي جوايـا، هـي نفـس اللحظـة الـلي هايلتحـم فيهـا فجـوري بتقـواي..

هـي اللحظـة الـلي هاسـمح لنفـي فيهـا إني أحـزن في هـدوء.. وأتـألم في حكمـة.. وأصـبر في ثبـات..

هـي اللحظـة الـلي هاقبـل فيهـا الخـوف والانكسـار وسـاعات خيبـة الأمـل..

هي اللحظة اللي هاسامح فيها نفسي.. وأسامح غيري..

هـي لحظـة مـا يجتمـع جوايـا كل أبيـض وأسـود.. ويتآلـف كل يمـين وشـمال.. ويتصالـح كل نقيـض مـع نقيضـه..

هــي لحظــة إن نفــسي تبقــى نفــسي.. كل كامــل متكامــل.. ملتئــم ملتحــم.. رائــع بنقصانــه.. وجميــل بفنائــه..

هي لحظة إني أكون بني آدم.. أخ ًيرا..

عـلى فكـرة أنـا شـخصيا مـا وصلتـش لسـه للحظـة دي.. لأنهـا مـش لحظـة..هـي رحلـة..بـس أعتقـد إني حالًيـا عـلى نقطـة مـا في الرحلـة دي.. واللـه المسـتعان..

إوعى تكون بطلت تقرا بصوت عالي وبصيغة (أنا)..
طيب.. اقراها تاني من الأول بصوتك.. وعن نفسك..

من كتاب "علاقات خطرة"
#اقتباسات
#تقبل

13/10/2024

نُسخك القديمة ‏اللي تخلي وشك شخن من كتر الخجل‏ لما تتذكرها

‏هي جزء من رحلة نموك وتطورك على مدى سنين

‏نرسل لها الشكر والقبول وتذكر حتى نسختك الحالية ليست الأخيرة ‏ولايوجد نسخة أخيرة

‏انت كل يوم بتطور وتتجدد 💪🏻

‏

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tqbol - تقبل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category