Intuitive Eating Dietitian Hitaf Zwein

Call Directions Website Contact the practice

Intuitive Eating Dietitian Hitaf Zwein We are a team of dietitian, psychologist,and physiotherapist to help you achieve your health goals.

The purpose of our existence is to help you achieve your health goals. A diet Clinic achieving fabulous results in weight management and nutrition consults, in addition to a physiotherapy and slimming departments that are helping our clients achieve their dreamed of body.

شو اشتقت اعمل هيك ورش عمل 🥹🥹اليوم كان الي شرف كون guest speaker لطلاب التغذية بجامعة MUBS فرع راشيا بعنوان Beyond Calori...
13/08/2026

شو اشتقت اعمل هيك ورش عمل 🥹🥹

اليوم كان الي شرف كون guest speaker لطلاب التغذية بجامعة MUBS فرع راشيا بعنوان

Beyond Calories, Food Psychology Intuitive Eating and the future of nutrition counseling.

كثير ممتنة للإدراة على الإستضافة وللطلاب على التفاعل والاسئلة الرائعة

09/07/2026

“إذا ما خلّص الlunchbox ، ماتخلّي يلعب"

هيدي كانت أول جملة قالتلي ياها أم لما إجت على العيادة.

كانت مقتنعة إنو إذا ضغطت على ابنها، رح ياكل.

بس كل يوم كان يتحوّل لمعركة.
“كُل لقمة زيادة.”
“خلّص اللانش بوكس.”
“ما بترجع فيه عالبيت.”

وكانت ترجع كل يوم تفتح اللانش بوكس… وتلاقيه تقريبًا متل ما هو.

فكانت تضغط أكتر.

وهو… كان ياكل أقل.

لأنو المشكلة ما كانت باللانش بوكس.

كانت بالقلق.

كل ما زاد خوف الأم إنو ابنها ما عم ياكل كفاية، كان ابنها يحس بهالتوتر حتى لو ما كانت تحكي فيه.

ووقت الأكل، بدل ما يكون لحظة آمنة، صار لحظة فيها ضغط وتوقعات وخوف من إنه “يخيّب أمل ماما.”

والولد لما يحس بالضغط، جسمه بيفوّت على وضعية التوتر، مش الفضول.

وبهالحالة، تجربة أكل شي جديد أو حتى أكل كمية أكبر بتصير أصعب، مش أسهل.

يمكن أغرب شي قلتهلها كان:

“خلّينا نشتغل أولًا على توترك… قبل ما نشتغل على أكل ابنك.”

استغربت.

بس بعد ما خفّ الضغط عن وقت الأكل، وصارت توثق إنو دورها هو توفّر الأكل، مش تفرضه…
بلّش ابنها يقرب من الأكل من تلقاء نفسه.

مش لأنو حدا جبره.

لأنو حسّ بالأمان.

إذا عندك طفل انتقائي، أول خطوة مش ضل فوق راسه لياكل..

أول خطوة هي نسأل:
شو عم يوصل لطفلي من مشاعري وقت الأكل؟

لأن الأطفال ما بيقروا كلماتنا بس…
بيقروا نبرة صوتنا، تعابير وجهنا، وتوترنا.

ولما نحنا نهدى…
هنّي بيصير عندن مساحة يتعلّموا، ويجرّبوا، ويكبروا.

🤍 إذا حس�

04/06/2026

كل أم بتعرف قديش صعب نلاقي نشاط صيفي بيخلّي ولادنا ينبسطوا ويتعلّموا بنفس الوقت.

لهيك صممنا برنامج صيفي مختلف…
بعيد عن الشاشات، وقريب من الحركة، الصداقات، الإبداع، واكتشاف الذات.

📍 برنامج 4 أسابيع
👧👦 للأعمار 3 - 15 سنة
📅 التسجيل مفتوح لغاية 10 حزيران
⚠️ الأماكن محدودة

تواصلوا معنا للمزيد من التفاصيل

01/06/2026

إذا حاسين إنو الشاشات صارت آخدة مساحة أكبر من اللزوم من حياة أولادكن هالصيفية، يمكن يكون الوقت ليعيشوا تجربة مختلفة..

بـ Summer Program من Flourish Space، الأولاد رح يتحركوا، يكتشفوا مواهب جديدة، يبنوا صداقات حقيقية، ويتعلموا مهارات بترافقن أبعد من العطلة.

من الـ Yoga والـ Dance للـ Robotics والـ Cooking، ومن الفنون لتنظيم المشاعر… كل نشاط مصمم لينمّي العقل، الجسد، والروح 🤍

📅 Round 1: 15 June – 15 July
📅 Round 2: 20 July – 20 August

⚠️ الأماكن محدودة لضمان تجربة نوعية لكل طفل.

راسلونا الآن للمزيد من التفاصيل وحجز مكان طفلكن.

كل عيد وأنتم بخير ✨أضحى مبارك 🤍
26/05/2026

كل عيد وأنتم بخير ✨

أضحى مبارك 🤍

21/05/2026

ويكند لإلكن… وفرحة لأولادكن 💛
ساعة راحة، Yoga أو Pilates لإلك… وساعة مليانة لعب، إبداع، وموسيقى لأولادكن 🎭🎶✨
الجمعة والسبت غير معنا بـ Flourish Space
الأماكن محدودة، احجزوا من هلق!

بـ Flourish، ما بنوعدك بحلول سحرية، بس بنوعدك نكون حدك بصدق. مساحتنا براشيا صمّمناها لتكون المكان اللي فيكي تقولي فيه “أ...
20/05/2026

بـ Flourish، ما بنوعدك بحلول سحرية، بس بنوعدك نكون حدك بصدق. مساحتنا براشيا صمّمناها لتكون المكان اللي فيكي تقولي فيه “أنا تعبانة” وأنتِ مطمنة إنّو رح تلاقي دعم حقيقي مبني على خبرة مش بس “ترندات”.
من الاهتمام بصحتك لنمو ولادك، هدفنا واحد: نخفف عنك الحمل ونعطيكي المساحة اللي بتستحقيها لتتنفسي وترتاحي.
نحنا جاهزين لنسمع قصتك.. شرفينا بزيارة أو ابعتيلنا رسالة لنبلش هالمشوار سوا.

At Flourish, we don’t promise magic fixes; we promise to stand by you with honesty. Our space in Rashaya is designed for those moments when you need to say, “I’m exhausted,” knowing you’ll find real, expert support, not just social media trends.
From your well-being to your child’s growth, our goal is simple: To lighten your load and give you the breathing room you deserve.
We’re ready to hear your story. Visit us or send a DM to start this journey together

19/05/2026

مرات كتير بنحس إنّو النصايح الجاهزة ما بتشبه واقعنا ولا بتريحنا. بـ Flourish، منعرف إنّو ورا كل سؤال في قصة، وورا كل أم في تحديات بتستحق تنسمع بجدية وبلا أحكام.

هون، غرف الاستشارة هي المساحة الآمنة لتلاقي الأجوبة اللي بتشبه حياتك والحلول اللي بتريح بالك، بمرافقة فريق بيفهم عليكِ وبيدعمك بكل خطوة.

ابعتيلنا DM لنحكي أكتر عن كيف فينا نرافقك بهالمرحلة.

Sometimes, textbook advice just doesn't fit our real lives. At Flourish, we know that behind every question is a story that deserves to be heard without judgment.
Our counseling rooms are a safe space to find the answers and peace of mind you need, with a team that truly understands and supports you.
DM us to see how we can help.

17/05/2026

A space to move, heal, learn, connect… and flourish

From Pilates & yoga to learning spaces, counseling, workshops, books, and community — Flourish Space was created to feel like home 🤍

We can’t wait to welcome you.

مساحة للحركة، للتعلّم، للراحة، وللنمو

من البيلاتس واليوغا، لمساحات التعلّم، ورش العمل والإستشارات ، والكتب، والمجتمع…
Flourish Space انخلق ليحسّسك إنك ببيتك 🤍

ناطرينكن

أي طريقة حبيتي أو بدك تطبقي؟ خبريني بالكومنت تحت 👇🏻
04/04/2026

أي طريقة حبيتي أو بدك تطبقي؟

خبريني بالكومنت تحت 👇🏻

Address

Dubai
0000

Opening Hours

Monday 11:00 - 18:30
Tuesday 11:00 - 18:30
Thursday 11:00 - 18:30
Friday 11:00 - 18:30

Telephone

+971506009263

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Intuitive Eating Dietitian Hitaf Zwein posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Intuitive Eating Dietitian Hitaf Zwein:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category