Dr. Marwa Shouman Therapy & Sessions

Dr. Marwa Shouman Therapy & Sessions Specialist in mental health, relationships & parenting 💡
Book your consultation now 📩 +971 55 125 7558"

04/06/2026

ما يُعرف بـ”الطفل الذهبي” داخل الأسرة قد يخلق فجوة بين الإخوة، ويزرع شعورًا بعدم العدالة داخل البيت 💔

فعندما يحصل طفل واحد على معظم الاهتمام، أو الامتيازات، أو التسامح مع الأخطاء، يبدأ الآخرون بالشعور أنهم أقل قيمة أو أقل استحقاقًا للحب 🥹

وتوضح د. مروة شومان أن تأثير هذه التفرقة لا يقتصر على الإخوة فقط، بل قد يمتد إلى الطفل الذهبي نفسه، الذي يكبر تحت ضغط مستمر ليحافظ على صورته المثالية أمام الجميع.

النتيجة؟
غيرة، ومنافسة، ومسافات عاطفية بين إخوة كان من المفترض أن يكونوا سندًا لبعضهم البعض ❤️‍🩹

العدل بين الأبناء لا يعني المساواة في كل التفاصيل، بل أن يشعر كل طفل بأنه محبوب، ومقبول، ومهم داخل أسرته 🤍

💬 برأيكم، ما أكثر تصرف قد يجعل أحد الأبناء يشعر بالتفرقة داخل الأسرة؟

💌 وإذا كنتم تواجهون تحديات في التعامل مع الأبناء أو بناء علاقات أسرية أكثر توازنًا، احجزوا استشارتكم مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شاركوا الفيديو مع كل أب وأم يحتاجون إلى سماع هذه الرسالة 🤍

#تربية #أبناء

03/06/2026

“أنا بحب ولادي كلهم بنفس الدرجة” ❤️

جملة بيقولها معظم الآباء والأمهات… لكن أحيانًا التصرفات بتوصل رسالة مختلفة تمامًا 😕

الاهتمام الزائد بطفل، أو المقارنة المستمرة، أو تبرير أخطاء أحد الأبناء على حساب الآخر… كلها أمور قد تترك أثرًا نفسيًا عميقًا، وتخلق مشاعر غيرة أو رفض بين الإخوة مع الوقت 💔

توضح د. مروة شومان أن العدل بين الأبناء لا يعني المساواة في كل شيء، بل أن يشعر كل طفل أنه محبوب، ومقدّر، ومهم بنفس القدر 🤍

فالتمييز بين الأبناء قد يجرح طفلًا يشعر بأنه أقل قيمة، ويضع على طفل آخر ضغطًا ليظل دائمًا “الأفضل” 🥹

💬 هل تعتقد أن بعض الآباء قد يميزون بين أبنائهم دون أن ينتبهوا لذلك؟

💌 وإذا كنت تواجه تحديات في تربية أبنائك أو بناء علاقة صحية ومتوازنة معهم، احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شارك الفيديو مع كل أب وأم… فقد يغير نظرتهم لأمر لا ينتبهون إليه يوميًا 🤍

#تربية #أبناء #وعي

03/06/2026

“أنا عندي OCD”…
جملة بقينا نسمعها كتير اليومين دول، وكأنها صفة لطيفة أو ترند على السوشيال ميديا! 🤷🏻‍♀️

لكن الحقيقة إن الوسواس القهري (OCD) مش موضة، ومش مجرد حب للنظافة أو الترتيب…

هو اضطراب نفسي حقيقي ممكن يسبب معاناة يومية مرهقة، ويؤثر على الدراسة، والعمل، والعلاقات، وجودة الحياة بشكل عام 💔

توضح د. مروة شومان أن المصاب بالوسواس القهري لا يختار أفكاره أو مخاوفه، بل يعيش صراعًا نفسيًا مستمرًا يحاول السيطرة عليه كل يوم 🧠

لذلك، التقليل من معاناته أو السخرية من أعراضه قد يزيد ألمه بدل أن يساعده 😔

💬 هل كنت تعرف الفرق بين حب النظام والوسواس القهري؟

💌 وإذا كنت تعاني من أفكار وسواسية أو تشعر أن القلق يسيطر على حياتك، احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شارك الفيديو… لأن الوعي هو أول خطوة للمساعدة، وقد يصل إلى شخص يحتاج أن يشعر أنه مفهوم وليس مُنتقدًا 🤍

#وعي

31/05/2026

✅ الحدود ليست عقوقًا.
✅ ورفض الأذى ليس قلة أدب.
✅ وحماية نفسك ليست أنانية.

كثير من الأشخاص يشعرون بالذنب كلما حاولوا وضع حدود في علاقاتهم، خصوصًا مع أفراد الأسرة 💔

توضح د. مروة شومان كيف يمكن للأبناء التعامل مع الأم النرجسية بطريقة أكثر وعيًا، ووضع حدود صحية تحميهم من الاستنزاف النفسي، دون الدخول في صراعات مستمرة أو مؤذية ❤️‍🩹

فالحدود الصحية لا تعني قطع العلاقة،
بل تعني الحفاظ على كرامتك النفسية، واحترام احتياجاتك، ومنع الأذى المتكرر 🤍

💬 هل تجد صعوبة في وضع حدود مع الأشخاص المقربين منك؟

💌 وإذا كنت تعاني من علاقة تستنزفك نفسيًا أو تشعر بالحيرة في كيفية وضع الحدود المناسبة، احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شاركوا الفيديو مع كل شخص يشعر بالذنب كلما حاول أن يضع حدودًا في حياته 🤍

#وعي #تعافي

31/05/2026

✅ الحدود ليست عقوقًا.
✅ ورفض الأذى ليس قلة أدب.
✅ وحماية نفسك ليست أنانية.

كثير من الأشخاص يشعرون بالذنب كلما حاولوا وضع حدود في علاقاتهم، خصوصًا مع أفراد الأسرة 💔

توضح د. مروة شومان كيف يمكن للأبناء التعامل مع الأم النرجسية بوعي أكبر، من خلال وضع حدود صحية تساعدهم على حماية أنفسهم من الاستنزاف النفسي، دون الوقوع في صراعات مستمرة أو مؤذية ❤️‍🩹

فالحدود الصحية لا تهدف إلى قطع العلاقة، بل إلى بناء تواصل أكثر توازنًا يحفظ كرامتك النفسية، ويراعي احتياجاتك، ويحد من الأذى المتكرر 🤍

💬 هل تجد صعوبة في وضع حدود مع الأشخاص المقربين منك؟

💌 وإذا كنت تعاني من علاقة تستنزفك نفسيًا أو تشعر بالحيرة في كيفية وضع الحدود المناسبة، احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شاركوا الفيديو مع كل شخص يشعر بالذنب كلما حاول أن يضع حدودًا في حياته 🤍

#وعي #تعافي

30/05/2026

مش كل أم… تكون مصدر أمان 🤍

فيه أمهات قد يربين أبناءهن وسط:
• التقليل المستمر
• التحكم بالمشاعر
• وربط الحب بالطاعة أو الكمال 💔

والنتيجة؟
أبناء يكبرون وهم مرهقون نفسيًا، يخافون من الرفض، ويشعرون بالذنب طوال الوقت 🧠

توضح د. مروة شومان أن الحب الصحي لا يقوم على الخوف أو السيطرة،
بل على الاحتواء، والأمان، والتقبّل غير المشروط ✨

فالطفل الذي ينشأ وهو يشعر أن قيمته مرتبطة بإرضاء الآخرين،
قد يكبر وهو يعاني من القلق، وضعف الثقة بالنفس، وصعوبة وضع الحدود ❤️‍🩹

💬 هل تعتقدون أن بعض أساليب التربية تترك جروحًا نفسية تستمر لسنوات؟

💌 وإذا كنت تشعر أن تجارب الطفولة ما زالت تؤثر على راحتك النفسية وعلاقاتك، احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شاركوا الفيديو… فقد يساعد أحدهم على بدء رحلة التعافي 💓

#تربية #أم #وعي #تعافي

28/05/2026

في العلاقات…
المرأة لا تبحث عن الكمال،
هي فقط تبحث عن رجل يمنحها الأمان النفسي، والسند، والاحتواء الحقيقي 🤍

الرجولة ليست كلمات، ولا مظاهر…
الرجولة تظهر في الاحترام، وتحمل المسؤولية، وطريقة الاحتواء وقت التعب والخلاف ❤️

توضح د. مروة شومان أن كثيرًا من النساء لا يحتجن “الرجل المثالي”،
بل يحتجن رجلًا يشعرن معه بالراحة والأمان والاستقرار النفسي ✨

ومع الأسف، بدأ هذا المعنى الحقيقي للرجولة يختفي عند البعض في ظل العلاقات السطحية والاهتمام بالمظاهر فقط 💔

💬 برأيكم… ما أكثر صفة تجعل الرجل مصدر أمان حقيقي؟

💌 وإذا كنتِ تمرين بعلاقة تفتقد الاحتواء أو الاستقرار النفسي، احجزي استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 وإذا كنت ترى أن الرجولة أخلاق ومسؤولية قبل أي شيء… شارك الفيديو ❤️

#رجولة #علاقات #حب #وعي

27/05/2026

الرجولة الحقيقية لا تظهر في المظاهر فقط…
بل في الاحتواء، والأمان، وتحمل المسؤولية، وفي طريقة الرجل مع أهل بيته وقت الضغط والتعب ❤️

وفي العيد تحديدًا…
هناك من يهتم بالشكل فقط،
وهناك رجل يصنع فرحة حقيقية وطمأنينة لكل من حوله ✨

الرجل الحقيقي هو الذي يكون حضوره راحة،
وكلامه أمان، وتصرفاته مصدر احتواء واستقرار 🔐🤍

توضح د. مروة شومان أن الشعور بالأمان داخل الأسرة من أهم العوامل التي تمنح العلاقات استقرارًا وصحة نفسية أفضل 🥰

💬 من الشخص الذي يمثل لك معنى الأمان الحقيقي؟

💌 وإذا كنتِ تمرين بعلاقة تفتقد الاحتواء أو الأمان النفسي، احجزي استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 وإذا لمسكم الكلام… شاركوا الفيديو مع شخص ترون فيه معنى الرجولة الحقيقية 💓

#رجولة #علاقات #أمان #وعي

يأتي العيد ليُذكرنا أن الحياة مهما أثقلت قلوبنا، يبقى فيها دائمًا متّسع للفرح، والسكينة، والبدايات الجميلة 🤍🌙ومن القلب… ...
26/05/2026

يأتي العيد ليُذكرنا أن الحياة مهما أثقلت قلوبنا، يبقى فيها دائمًا متّسع للفرح، والسكينة، والبدايات الجميلة 🤍🌙

ومن القلب… أهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، وأتمنى لكم أيامًا مليئة بالطمأنينة، وراحة البال، واللحظات الدافئة التي تُشبه العيد ✨

كل عام وأنتم بخير، وعساكم من عواده بالصحة والسعادة واليُمن والبركات 🥰


#فرح

25/05/2026

فيه ناس يبدأ عندها “اكتئاب المناسبات” قبل الأعياد بأيام 💔

ضغط، مقارنة، وحدة، ذكريات مؤلمة، أو حتى إحساس أن الجميع بخير إلا أنت…
كلها مشاعر حقيقية ومؤلمة، وتحتاج إلى وعي ورحمة، لا إلى إنكار أو لوم للنفس 🥹

توضح د. مروة شومان أن بعض المناسبات قد تثير مشاعر قديمة أو إحساسًا بالوحدة والضغط النفسي،
خصوصًا عند الأشخاص الذين يمرّون بفترات صعبة أو فقد عاطفي ❤️‍🩹

لذلك، من المهم أن تمنح نفسك مساحة للراحة، وألا تقارن مشاعرك بما يظهره الآخرون ✨🤍

💬 هل سبق وشعرت بثقل نفسي قبل المناسبات أو الأعياد؟

💌 وإذا شعرت أن الأمر أكبر من مجرد “مود سيئ”، اكتب كلمة “دعم” في التعليقات أو احجز استشارتك مع د. مروة شومان عبر الرسائل أو من خلال رابط الواتساب الموجود في البايو ✨

🔁 شاركوا الفيديو… فقد يصل لشخص يحتاج أن يشعر أنه ليس وحده 🤍

#وعي

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Marwa Shouman Therapy & Sessions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category