Hamid Medical Laboratory حــامــد طبــــي لابــراتــوار

11/04/2026

✨ تسل د جلدي او ښکلا کلینیک ✨
Tasal Skin & Aesthetic Clinic

👨‍⚕️ ډاکټر حسیب الله تسل
د ښکلا او جلدي ناروغيو معالج

🌿 روغ پوستکی – طبیعي ښکلا
🩺 مسلکي مشوره او معیاري درملنه
✨ د ښکلا او ځوانۍ ساتنه

کار وخت : هره ورځ د سهار له 8 بجو څخه تر ماښام 7 بجو پوری .

📞 د وخت اخیستلو لپاره همدا اوس اړیکه ونیسئ:
WhatsApp : 070 664 2922
Call : 0788 544 522

📍 پته: جلال اباد ښار ملنګ جان واټ، ترڅنګ د خیاطانو کوڅه، امید تسل درملتون دپاسه دوهم منزل.

ښکلا مو زموږ مسؤلیت دی

03/11/2024

حــــــامد طـــبي لابــراتــوار


‎د شکر د ناروغۍ څخه مخنیوی لپاره څو اسانې لارې

‎شکر یو له خطرناکو ناروغیو څخه دی چې په ډیره پراخه کچه په نړۍ کې په خپریدو دی او افغانستان کې هم زیات شمیر کسان په دغه ناروغۍ اخته شوي او نور هم اخته کیږي.

‎په دغه ناروغۍ د اخته کیدو مختلف لاملونه شتون لري چې تر ټولو مهمه يي په بدن کې د قندي موادو له اندازې څخه زیاتیدل دي. د دغې ناروغۍ تر ټولو بده ځانګړنه دا ده چې انسان له زیات شمیر خوړو څخه په پرهیز مجبوروي او د انسان هډوکي او اعصاب کمزوری کوي.

‎له نیکه مرغه ځینې داسې لارې هم شتون لري چې انسان کولی شي په ډیره اسانۍ سره د دغې ناروغۍ مخه ونیسي. دلته مو له ځینو هغو لارو سره چې د دغې ناورغ مخه نیولی شي اشنا کوو:

‎１- وزن کمول د شکر په مخنیوی کې ډیر اغیزمن رول لوبوي. هغه کسان چې وتوانیږي د ګټورو خوړو سره خپل د بدن ۷٪ وزن کم کړي په هغوي کې د شکر خطر ۵۸٪ کمیږي.

‎２- باید له زیات نه زیات ورزش وشي او هرو شلو دقیقو کې څو قدمه اوچت شي یعني باید فعاله ژوند ولرو.

‎３- یوه اندازه د مڼې سرکه وروسته له هر ځل خواړه خوړلو څخه او له ویده کیدو څخه وړاندې وخورئ.

‎４- ذهني ورزش او یا هم تفکر وکړئ ځکه چې ذهني فشار په بدن کې د شکر اندازه لوړولو سره انسان د شکر په ناروغۍ اخته کوي.

‎５- مناسبه اندازه خوب هم د دغې ناروغۍ په مخنیوی کې ډیره زیاته ګټه لري.

‎６- له هر خواړه خوړلو وروسته ۱۰۰ قدمه وهل د خوړل شوي خواړه قندي مواد جذبولو سره انسان له دغې خطرناکې ناروغۍ څخه ژغوري.

‎هغه کسان چې له وړاندې څخه په دغې ناروغۍ اخته دي کولی شي په ورځنۍ ډول ورزش خپل عادت ګرځولو سره خپل د شکر اندازه ټیټه وساتي.

‎کاپي
‎👈 دا معلومات له خپلو ملګرو سره شریک کړی.

‎ د نورو طبي معلوماتو لپاره زموږ فیسبوک پاڼه

https://www.facebook.com/Haseeb.Tassal

‎ #آدرس : - جلال اباد ښار ، ملنګ جان واټ سره نږدی خياطانو کوڅه حامد طبی لابراتوار

‎اړیکو شمیری:-

0788544522
0787848387
0700601481
‎حامد طبی لابراتوار د غوره تشخیص ډاډمن ځای

02/11/2024

18/10/2024

حامد طبي لابراتوار

دلته ستاسی هر ډول هورمونی معاینات لکه د بی اولادئ د تشخیص معاینات ، د جاغور د تشخیص معاینات ، ویتامین D ،او نور اهم معاینات په دیر دقت سره اجراء کیږی .

ادرس:
۱— جلال اباد ښار مخابراتو چوک خیاطانو کوڅه اول منزل دوهم نمبر دوکان. حامد طبي لابراتوار

۲: جلال اباد ښار، ملنګ جان واټ سره نږدی جنرال سید صالح صحت پلازه دوهم منزل ، د ډاکتر محمد کمال صافی د سترګو کلینیک ترڅنګ نوی حامد طبي لابراتوار

موبايل شميري :
0787848387
0777601481