روانشناس خودباشید

روانشناس خودباشید روانشناس مشاور روانی اجتماعی ومدد کاراجتماعی

 🔻شوهرم همیشه برایم میگه که مه دگه زن میگریم در حال که مه هیچ کمی ندارم درس خاندیم تحصیل کردیم خودش به اندازه مه درس نخو...
03/05/2026

🔻
شوهرم همیشه برایم میگه که مه دگه زن میگریم در حال که مه هیچ کمی ندارم درس خاندیم تحصیل کردیم خودش به اندازه مه درس نخوانده اما همیشه سر چهره ام گپ میزنه و همرای فامیلش پت و پنهان یاد میکنه که زن میگیرم بر مه پول نمیته ضرورت مرا درست پوره نمیکنه وقتی میگم چرا نمیکنی میگه بر تو نمیکنم باز بر دگه کس میکنم همیشه گریه میکنم یک بچه گک یک ساله دارم از روز عروسی کردم درگیر جنجال ها و مشکلات هستم همیشه میگه چرا مثل ای دختر واری نیستی چرا رویت بخار داره هزار گپ دگه میگه در حال که سه سال از عروسیم شد از هیچ چیز زندگیم خبر نداره لطفن مره مشوره بتین بیخی تکلیف عصبی پیدا کدیم‌
سوالمه نشر میتوانین تشکر
🔺
خودت زنی با ارزش و تحصیل‌کرده‌ای که شایسته احترام و آرامش هستی، نه تحقیر و تهدید. رفتار شوهرت نشانه‌ی بی‌احترامی، کنترول‌گری و آسیب روانی‌ست نه شوخی یا حق طبیعی او.


1. تهدید به زن دوم، تحقیر ظاهر و ندادن نیازهای مالی، نشانه خشونت روانی است. این وضعیت #عادی نیست، و تو حق داری اعتراض کنی و کمک بخواهی.
2. سکوت و اشک، راه حل نیست. آرام اما قاطع حرفت را بزن: من شریک زندگی‌ام، نه سایه‌اش.
3. اگر ادامه داد، مشاوره خانوادگی یا حقوقی را حتماً در نظر بگیر. سلامت روانت و آینده فرزندت در اولویت است.

❇️ من باور دارم که هر رابطه‌ای شایستگی فرصت بهبود و ترمیم را دارد، اما زمانی که تمامی راهکارهای ممکن را برای حل مشکلات آزموده‌ایم و به نتیجه مؤثر نرسیده‌ایم، می‌توان با آگاهی و قاطعیت، تصمیمی مناسب و مسئولانه برای ادامه مسیر زندگی گرفت.

: تو کم نیستی او دارد کم‌کاری و عقده‌اش را سر تو خالی می‌کند. خودت را جدی بگیر، سکوتت را با اقدام آرام ولی قاطع عوض کن.

 🔻 استاد اکثر همکاران شما منظورم روانشناسان میگویند ازدواج دو بال دارد خودت و همسرت خلاص دیگر هیچ کسی را مدنظر نگیرید و ...
13/04/2026

🔻
استاد اکثر همکاران شما منظورم روانشناسان میگویند ازدواج دو بال دارد خودت و همسرت خلاص دیگر هیچ کسی را مدنظر نگیرید و مهم هم نیست چون اولویت همسرت است مگر در محیط و شرایطی فرهنگی که ما زندگی میکنیم این فکر منطقی است 🤔
🔺
به باور من ازدواج دو بال ندارد، ازدواج چهار بال دارد...!
1. رابطه تو و همسرت
2. رابطه تو با خانواده همسرت
3. رابطه همسرت با خانواده خودت
4. رابطه خانواده همسرت با خانواده خودت

در جامعه ما ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد. پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم (اگر روانشناسِ هم این مورد را میگوید شاید بنابر مطالعات و تحقیقات کشور های دیگر گفته باشد که در جامعه مان کاربردی ندارد)
هر کدام از این رابطه‌ها اگر خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می‌یابد.

#نامزادی

#ازدواج

10/04/2026

🔻
استاد مه مادر سه فرزند هستم؛ پسر بزرگم ۹ ساله است؛ خیلی یک پسر بدخو، عصبانی و خشن شده اصلا نمیفامم چیقسم همرایش رویه کنم نیاز اشد به راهنمایی تان دارم!!!
🔺
کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم در اینجا راهكارهایی را برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان مینویسم:
1. ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
2. در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
3. تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است.
4. زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید.
5. وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترول می‌شود.

#خشم
#عصبانیت
#روانشناس و_مشاور

Address

Kabul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when روانشناس خودباشید posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category