Naseer Arghandabi نصیر ارغندابی

Naseer Arghandabi نصیر ارغندابی Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Naseer Arghandabi نصیر ارغندابی, Wollerau, Kabul.

دا پاڼه د زده‌ کړې، ارواپوهنې او د ټولنیز عامه شعور د لوړولو لپاره جوړه شوې ده.
موږ هڅه کوو د ذهني روغتیا، رواني پوهاوي له لارې ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړو.
که تاسې هم د پوهې، ځان‌ ودې او مثبت بدلون مینه‌ وال یاست، نو ستاسو ملتیا زموږ لپاره ویاړ ده.!

 #ټیټ فشار (هایپوټنشن Hypotension)   #ټیټ فشار (هایپوټنشن Hypotension) دا یو طبی حالت  دی چه کله سیسټولیک فشار (لومړی عد...
07/05/2026

#ټیټ فشار (هایپوټنشن Hypotension)
#ټیټ فشار (هایپوټنشن Hypotension) دا یو طبی حالت دی چه کله سیسټولیک فشار (لومړی عدد) له 90 mmHg څخه کم او ډیاسټولیک فشار (دوهم عدد) له 60 mmHg څخه کم وي ،یعنې داسې حالت کې د بدن رګونو کې د وینې فشار له معمول څخه ډیر کم وي.
#لاملونه
1.ډیهایډریشن (اوبه کمیدل)– د بدن د اوبو کمښت.
2.صحي خوارک کمښت – د ویتامینونو (لکه B12 او فولیک اسید) کمښت له امله ځینې وخت فشار ټیټیږ
3.د زړه ناروغۍ – د زړه ضعیف پمپ.
4.اینډوکراین عدې ستونزې – لکه د تیروئید یا اډرینال غدودو مشکل.
5. د وینه بهیدنه – لکه د حادثې یا جراحې په وخت کې.
6.د درملو اغیزه – لکه د فشار درمل، antidepressants، یا ځینې د درد ضد درمل .
7. حاملګي – د رګونو پراخوالی.
#درملنه
1.د مالګه ،اوبه ،سودیم او فلوئید اندازه زیاتول.
2. صحي خوراک– د میوو، سبزیجاتو، او پروټین زیات
‎3-د قهوې څښل د ټیټ فشار لپاره بهتره دوا ده
4. درمل لکه fludrocortisone یا midodrine.
یادونه :ټيټ فشار باید په تدریجي ډول پورته کړئ ،او همداشان کچیرې د زړه ناروغي یا تایرایډ غدې ستونزې لرئ نو يو ښه ډاکټر ته لاړشئ.
د نورو طبي معلوماتو لپاره لاندي 👇 وټس اپ چينل فالو کړي.
https://whatsapp.com/channel/0029VajlG04InlqL5oPjoc3t

 #د ملا درد او د ډیسک وتل په ملا کې پنځه لمبري مهرې (Lumbar Vertebrae) شتون لري. د هرې دوو مهرو ترمنځ یو نرمو نسجو جوړ ډ...
07/05/2026

#د ملا درد او د ډیسک وتل
په ملا کې پنځه لمبري مهرې (Lumbar Vertebrae) شتون لري. د هرې دوو مهرو ترمنځ یو نرمو نسجو جوړ ډیسک وي چې د بالښت په څېر د مهرې ټکر مخه نیسي او د ملا ازاد حرکت تأمینوي.

#ډیسک د یوې قوي پردې په واسطه پوښل شوی چې د ډیسک د وتلو مخه نیسي. کله چې وزن زیات شي، چاغوالی موجود وي، دروند شی پورته شي یا ناڅاپي غلط حرکت وشي، پر ډیسک فشار ډېرېږي. په دې حالت کې د ډیسک داخلي مواد بهر راوځي او د اعصابو پر ریښو فشار راوړي.

د اعصابو د فشار له امله په ملا او پښو کې درد، بې‌حسي او کله ناکله کمزوري پیدا کېږي.

#دا ستونزه په کومو کسانو کې زیاته لیدل کېږي؟
• د ۳۰ تر ۵۰ کلونو عمر لرونکي
• حامله ښځې
• چاغ خلک
• ډېره سګرټ څښونکي
• هغه کسان چې تل دروند کار کوي

#درملنه
1. استراحت: د درد په شروع کې څو ورځې استراحت ګټور دی.
2. دواګانې: د درد کمولو او د عضلو نرمولو لپاره درمل.
3. فزيکي تمرین: د ډاکټر او فزیوتراپ په لارښوونه ځانګړي تمرینونه.
4. جراحي: هغه وخت کېږي چې استراحت، دوا او تمرین ګټه ونه کړي. جراحي باید تجربه لرونکی ډاکټر وکړي، ځکه د پښو د فلج خطر یې شته که سمه ترسره نه شي.

د نورو طبي معلوماتو لپاره لاندي 👇 وټس اپ چينل فالو کړي.
https://whatsapp.com/channel/0029VajlG04InlqL5oPjoc3t

سهار وختي دوه دانې وچ انځر خوړل د دوو کاچوغو شاتو سره د معدې زخمونو په درملنه او د جنسي ځواک پیاوړتیا لپاره ډېر ګټور دي....
07/05/2026

سهار وختي دوه دانې وچ انځر خوړل د دوو کاچوغو شاتو سره د معدې زخمونو په درملنه او د جنسي ځواک پیاوړتیا لپاره ډېر ګټور دي.
د نورو طبي معلوماتو لپاره لاندي 👇 وټس اپ چينل فالو کړي.
https://whatsapp.com/channel/0029VajlG04InlqL5oPjoc3t

01/05/2026

د هلمند شیرآغا استاذ

29/04/2026

له خپلو اولادونو
څخه داسې نسل جوړ کړئ چې د علم مشالونه روښانه کړي؛
او حقیقي عالم هغه څوک دی چې د قرآن کریم په علومو کې ژور بنسټ ولري او په عین وخت کې د معاصر علم او ساینس په ډګر کې هم پوره مهارت او تسلط ولري.

12/04/2026

امريكا د ايران غني شوي يورانيوم غواړي
او
هرمز تنګی بشپړ خلاصیدل غواړي
ایران ونه منله
مذاکرات ناکام، امریکایې پلاوي اسلام اباد پریښود بیرته امریکا ته روان دي.
پرون د مذاکراتو جریان کې امریکا غوښتل دوه جنګې کشتۍ یې له هرمز په زور تیري شي، ایران ۳۰ دقیقې وخت ورکړ او بیرته یې شاتګ ته مجبوره ګړي.

امریکا چې منځني ختیځ کې یې اډې د ایران لخوا وویشتل شوي، منځني ختیځ کې یې حیثیت ډیر زیانمن او عرب هیوادونه یې له کړو ژمنو خوښ نه او ورباندي بې باوره شوې، ډیر امکان شته چې امریکا به هڅه وکړي، همدارنګه پاملرنه او اړیکو کې له پاکستان هاخوا له افغانستان او ازبکستان سره ډیر مخکې ولاړ شي، مګر د مرکزي اسیا هیڅ هیواد به امریکا سره د ایران د ګټو خلاف ونه دریږي.
پاکستان غواړي امریکا، ایران او سعودي عربستان همهاله راضي او خوښ وساتي، دا کار مشکل دی.

ټـ.ـرمپ و ایران ته را روانه سه شنبه د هرموز تنګي د پرانستلو او یوې معاملې ته د رسېدلو لپاره آخري نېټه د اخطار په توګه اع...
05/04/2026

ټـ.ـرمپ و ایران ته را روانه سه شنبه د هرموز تنګي د پرانستلو او یوې معاملې ته د رسېدلو لپاره آخري نېټه د اخطار په توګه اعلان کړېده، او بیا یې ورته ویلي که ایران راضي نسو نو د دوی د برېښنا فابریکې او پلونه به په نښه کړي، نن بیا روسیې تر دغه اخطار وروسته خپل اوبتلونه د هرموز تنګي سره نژدې ځای پر ځای کړیدي، تر څو د ایران دفاع وکړي، د هرموز تنګي د بندېدو سره هره ورځ روسیه تر یو نیم سل میلیونه ډالرو پوري ګټه وړي،
اوس که ټرمپ د خپلي ګېټکشئ څخه پر شا سو خو په ټوله نړۍ کي به ناکامه او شرمنده سي او د خلیج پر هیوادونو او نړۍ به راج د تل لپاره د لاسه ورکړي، او که یې د ایران د برېښنا مرکزونه، پلونه او عام المنفعه ځایونه په نښه کړل، نو دا به یو لوی جنـ.ـګي جنایت او جرم وي او همدارنګه به د روسيې، چین، شمالي کوریا او نړیوالي ټولني د سختو غبرګونونو سره مخ سي، امکان یې ډېر سته چي ددغو لویو قدرتونو د مخامخ کېدو څخه یو نړیوال اشتلګن رامنځته سي.
نو تر را رواني سه شنبې به د فلم دوهمي برخي ته په طمع سو چي څه پېښېږي.

تازه "راپورونه وایي چې ایران په اصفهان کې د امریکا متحده ایالاتو د یوې سي-۱۳۰ (C-130) الوتکې د غورځولو ادعا کړې ده. ویل ...
05/04/2026

تازه
"راپورونه وایي چې ایران په اصفهان کې د امریکا متحده ایالاتو د یوې سي-۱۳۰ (C-130) الوتکې د غورځولو ادعا کړې ده. ویل کېږي چې د دغې الوتکې بیه نږدې ۱۰۰ میلیونه ډالره ده. که چیرې دا ډول پېښې تکرار سي، ښايي د امریکا پر اقتصاد باندې اضافي مالي فشار راولي."

05/04/2026

مسؤلینو! اداراتو کې چې څوک زیاته چاپلوسي کوي، هغوی زیات فساد کوي، ورته متوجه شی له چاپلوسۍ یې منعه او پر فساد یې سخت قانوني چلند ورسره وکړی ځکه د نظ-ام اصلي دښمن-ان دوی دي.

05/04/2026

تازه فرمان
پرته له عربي، په نورو ټولو بهرنیو ژبو بندیز ولګېد.
رسمي لیکل باید په پښتو،دري او عربي وي.

Address

Wollerau
Kabul
8832

Telephone

+93786786789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naseer Arghandabi نصیر ارغندابی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Naseer Arghandabi نصیر ارغندابی:

Shortcuts

Share