Dr Safiullah Wardak داکتر صفی الله وردګ

30/08/2026

استفاده از سگرت یکی از عمده ترین فکتور خطر ایجاد چره های بطنی یا (فتق) مخصوصآ نزد ورزشکاران وزنه برداری و کهن سالان که قبضیت های دوامدار دارند میباشد!

پس با توقف استفاده از سگرت خودرا از مصابیت به بسیاری از امراض از محافظه کنید!

صفی الله وردګ

23/08/2026

د ستر، ویاړلو، زحمت ایستونکو او ګرانو داکترانو نړیواله ورځ مو مبارک🤍🫡

15/08/2026

یکی از مهمترین دلایل سقط های متکرر نزد خانمها میتواند اسپرم های آسیب دیده مردان باشد، پس در سقط های متکرر خانمها معاینات سپرم مرد نیز مدنظر باشد!

صفی الله وردګ

08/08/2026

د ګرم چای څښل (تر ۶۵ درجې پورته) د مری سرطان خطر زیاتوي!
نو تل د مناسب تودوخې سره چای وڅښئ.

نوشیدن چای داغ ( بالاتر از ۶۵ درجه) خطر سرطان مری را افزایش میدهد!
پس همیشه چای را با درجه حرارت مناسب استفاده کنید.

صفی الله وردګ

01/08/2026

کودکان در هر صبحانه ۴ کیلو و ۵۳۰ گرام قند در سال مصرف میکند!

طبق تحقیقات جدید طبی: محدود کردن قند در دو سال نخست زندگی برای اطفال ممکن است سالها بعد در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی کمک کند!

صفی الله وردګ

31/07/2026

جوانی دانه دوره نوزادی یا Neonatal Acne

این اندفاعات (بخار) جلدی در نوزادان از اثر هورمونهای مادری بوجود میاید که یک حالت نارمل بوده و در مدت ۴-۶ هفته بصورت خودبخودی برطرف میگردد و نیاز به هیچگونه تداوی ندارد!
بناء از فشار دادن و تطبیق هرگونه مواد بروی آن خودداری کنید.
————————————————————————
د نويو زيږيدلو ماشومانو جواني دانې (Neonatal Acne)

دا د پوستکي وړې دانې يا بخارونه په نويو زيږيدلو ماشومانو کې د مور د هورمونونو د اغېزې له امله پيدا کېږي. دا يو عادي (نورمال) حالت دی او معمولاً په ۴ تر ۶ اوونيو کې پخپله له منځه ځي او هېڅ ډول درملنې ته اړتيا نه لري.

نو ځکه له دې دانو څخه د فشار ورکولو او يا هم پرې د هر ډول موادو د لګولو څخه دده وکړی.

صفی الله وردګ

27/07/2026

تحقیقات جدید طبی:

مجرد ماندن طولانی مدت به سلامت روان و روحیه جوانان آسیب میزند!

صفی الله وردګ

04/07/2026

01/07/2026

طبق آخرین آمار سازمان جهانی صحت امسال در حدود ۱۳۰۰ نفر در اثر گرمای هوا جان خود را از دست داده است!

گرما زدگی یا Heat Stroke چیست ، چی تاثیرات بر بدن دارد و چگونه سبب مرگ میشود؟؟؟

صفی الله وردک