10/06/2026
🤧 سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی یک مرض ویروسی خفیف دستگاه تنفسی است که معمولاً بینی، گلو و سینوسها را متاثر میسازد. این بیماری بسیار شایع است و بیشتر توسط ویروسها (مثل رینوویروس) ایجاد میشود.
🤒 اعراض و علایم
علایم سرماخوردگی معمولاً خفیف بوده و شامل:
آبریزش بینی 🤧
عطسه
گلودرد
سرفه
تب خفیف (گاهی)
سردرد خفیف
خستگی و ضعف
🔍 تشخیص
تشخیص معمولاً ساده است و بر اساس:
علایم مریض
معاینه توسط داکتر
📌 معمولاً نیاز به آزمایش خاص ندارد.
⏳ مدت دوام
معمولاً ۳ تا ۷ روز دوام میکند
گاهی تا ۱۰ روز هم ادامه دارد
⚠️ آیا ساری (مسری) است؟
بلی ✅ سرماخوردگی ساری است
چگونه انتقال میشود:
از طریق سرفه و عطسه
تماس نزدیک با فرد مریض
لمس اشیای آلوده (مثل دستگیره دروازه)
🛡️ وقایه (پیشگیری)
برای جلوگیری:
شستن مکرر دستها 🧼
استفاده از ماسک در محیط مزدحم 😷
دوری از افراد مریض
تقویت سیستم ایمنی (غذای سالم، استراحت)
خودداری از لمس چشم، بینی و دهان
💊 تداوی (درمان)
استراحت کافی 🛌
نوشیدن مایعات زیاد 💧
استفاده از دواهای ساده (مثل پاراستامول برای تب)
بخور دادن (برای باز شدن بینی)
⛔ انتیبیوتیکها معمولاً ضرورت ندارد چون این بیماری ویروسی است.
🟢 نکته مهم
اگر علایم شدید شد (تب بلند، نفستنگی، یا دوام طولانی)، حتماً به داکتر مراجعه کنید
