Psikologe Keshillimi

13/09/2026

Shkolla Filloi!

MOS ETIKETO. VËRE. DËGJO. MBËSHTET.

Një sjellje është shpesh një mesazh, jo thjesht një problem për t'u ndëshkuar.

Vëzhgimi i kujdesshëm i mësuesit mund të jetë hapi i parë drejt ndihmës së duhur.

10/11/2025

🚸⚠️Prindër!! Dëgjimi është mjekim emocional.

‼️Fëmijët nuk kanë aftësi të zhvilluara për të përshkruar emocionet me fjalë.
Sjellje si:
- Irritim i papritur,
- Agresivitet,
- Mbyllje emocionale,
- Vështirësi në shkollë ose përqendrim,
janë forma të komunikimit dhe sinjale që tregojnë:
“Nuk ndihem i dëgjuar.”

💡Nevoja kryesore emocionale e fëmijës është që të ndihet:

1. I parë (vërehet),
2. I dëgjuar (vlerësohet emocioni i tij),
3. I vlefshëm (pranohet pa kushte).

✅Fëmijët nuk kërkojnë zgjidhje të menjëhershm, ata kërkojnë dëgjim dhe pranim emocional.
✅Të thuash: “E kuptoj që je i mërzitur. Jam këtu me ty.”
është shumë më mbështetëse sesa: “Mos u mërzit.”

10/10/2025

15/10/2024

20/01/2024

10/10/2023

Organizata Botërore e Shëndetësisë e përcakton shëndetin mendor si një gjëndje e mirëqenies emocionale dhe psikologike ne të cilën, individi realizon qëllimet dhe obektivat e tii ne mënyrë të shëndetshme, mund të përballojë streset normale të jetës, të punojë në mënyrë produktive dhe të jetë në gjëndje të japë kontribut në zhvillimin e tij si individ, në familje dhe komunitet.
Shëndeti ynë mendor ndikon në jetën tonë të përditshme, në mënyren si mendojmë, në zakonet tona të sjelljes, te nxënit, të ushqyerit, të higjenës etj.
*Shendeti mendor nuk është Mit.
*Shëndetin mendor e hasim do ditë.
*Shëndeti mendor i një personi është po aq i rëndësishëm sa shendeti i tij fizik.
* Çrregullimet dhe sëmundjet mendore jane po aq reale sa sëmundjet fizike.
*Truri yne ka nevojë për përkujdesje po aq sa çdo organ tjetër jetësor.