Qendra Komunitare e Shëndetit Mendor Nr. 3

19/12/2025

📢 Stop Bullizmit – Edukim dhe Ndërgjegjësim

Në shkollën e mesme “Sami Frashëri” u zhvillua një aktivitet i veçantë mbi parandalimin e bullizmit, ku morën pjesë nxënës, prindër dhe profesionistë të fushës. Diskutimet u fokusuan tek ndikimi i bullizmit në shëndetin mendor dhe rëndësia e krijimit të një mjedisi të sigurt për të rinjtë.
🌟 Pjesëmarrja aktive e stafit psikosocial të Qendrës Komunitare të Shëndetit Mendor Nr. 3 e bëri këtë aktivitet edhe më të vlefshëm, duke ofruar këshilla praktike dhe mbështetje profesionale për prindërit dhe nxënësit.
🎨 Ekspozita artistike me piktura të realizuara nga të rinjtë solli mesazhe të fuqishme mbi pasojat e bullizmit dhe presionin e rrjeteve sociale, duke nxitur reflektim dhe dialog.
Ky është një hap i rëndësishëm drejt ndërtimit të një komuniteti shkollor më empatik dhe të shëndetshëm.
👉

10/10/2022

19/05/2020

“Ekzistojne 3 gjera qe nje femije mund t’i mesoje nje te rrituri: Te jete i lumtur pa ndonje arsye; te jete gjithmone i zene duke bere dicka; te dije si te kerkoje -ne gjithe madheshtine e tij- ate qe deshiron. “ - Paulo Coelho

🎨 (Gjate punes per dekorimin e ambienteve te brendshme te Qendres)

02/05/2020

është një fushatë ndërgjegjësuese mbi çështjet e shëndetit mendor. Fushata jonë synon të përfshijë sa më shumë njerëz që flasin hapur për nevojat, kujdesin për veten dhe kërkimin e ndihmës. .
💚Ftojmë të gjithë të ripostojnë këtë post duke shkruar për çfarë ato vetë kanë nevojë kur bëhet fjalë për mirëqënien psikologjike. .
💚Përdorni hashtagun e fushatës dhe na beni tag në dhe ndajeni ne profilin tuaj. 💚Unë të flasim hapur për shëndetin mendor. Për çfarë ke nevojë ti? .

02/05/2020

Sherbimi me i ri i keshillimit psikologjik per Covid-19, ne linjen e gjelber 0800 40 40.

01/05/2020

SHKENCETARI FLUTURUES

Nje tregim per femije

30/04/2020

Nje tregim per femije!

HEROINA IME JE TI
Si munden femijet ta luftojne Covid-19

23/04/2020

Situata nga koronavirusi në vend ka bërë që së fundmi të shtohen mjaft rastet e pacientëve që shfaqin çrregullime mendore, në radhët e të rinjve. Por më të prekurit nga këto probleme mbeten moshat mbi 60 vjeç.

22/04/2020

Qendra Shqiptare e Psikoterapive Konjitiv Biheviorale, prej disa vitesh,ofron shërbime cilësore psikologjike për fëmijë dhe të rritur.

14/04/2020

🔴Kujdesi në shtëpi për personat e infektuar ose që dyshohen të infektuar me COVID-19🦠

🔹️Nëse jeni i sëmurë me ethe dhe me kollë, lani shpesh duart me ujë e sapun ose me alkool.

🔹️Qëndroni në shtëpi. Mos shkoni në punë, në shkollë ose në vende publike! Pushoni, pini lëngje dhe ushqehuni shëndetshëm!

🔹️Qëndroni në një dhomë të veçuar nga anëtarët e tjerë të familjes! Nëse kjo është e pamundur, përdorni një maskë mjekësore dhe qëndroni të paktën 1 metër larg tyre!

🔹️ Mbajeni dhomën të ajrosur mirë dhe nëse është e mundur përdorni një banjë të veçantë!

🔹️Kur kolliteni ose teshtini, mbuloni gojën dhe hundën me bërrylin e përkulur ose përdorni një letër të butë me një përdorim të cilën duhet ta hidhni menjëherë në koshin e mbeturinave!

🔴Nëse kërkoni këshillim për COVID-19 kontaktoni 0800 40 40, por nëse keni vështirësi në frymëmarrje kontaktoni 127.

04/04/2020

Është e qartë për të gjithë se karantina është mjeti i domosdoshëm për mospërhapjen e virusit më të ri Covid-19. Por, pyetja që shtrohet më së shumti është, si po ndikon në jetët tona kjo situatë? IntoAlbania ka realizuar një intervistë në distancë me mjeken psikiatre, Arjan...