Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care

Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care E liçensuar | Shërbim në shtëpi & studio | Që në 2013 | Terapi për trupin, fytyrën dhe flokët.

30/07/2026

Ka momente kur trupi yt nuk kërkon vetëm pushim… por pastrim, lehtësim dhe kujdes të vërtetë. 🌿

Hixhama është një nga praktikat më të njohura që ndihmon trupin të çlirohet nga tensioni, lodhja dhe ngarkesa që grumbullohet me kalimin e kohës. Shumë femra zgjedhin ta bëjnë pikërisht në ditët e rekomanduara, pasi konsiderohen ditë më të përshtatshme për këtë trajtim.

✨ Ditët e rekomanduara për Gusht 2026:

✔️ 31 Korrik - E premte
✔️ 2 Gusht - E dielë
✔️ 4 Gusht - E martë

Nëse ndihesh e lodhur, me stres, tension, dhimbje trupi apo thjesht dëshiron t’i kushtosh më shumë rëndësi mirëqenies tënde, kjo mund të jetë koha ideale për t’i dhënë trupit kujdesin që meriton. 🤍

📩 Rezervo orarin tënd në kohë.

📍IZZY’S PHYSIO & AESTHETIC CARE

📲 0685695451


A ësht e vetmja? 🥹 Konfirmoni me një like ❤️.
30/07/2026

A ësht e vetmja? 🥹 Konfirmoni me një like ❤️.

Për mua më interesantet ishin këto;1. Zgjidh një mëngjes të kripur në vend të një të ëmbli.2. Haji fillimisht perimet, p...
27/07/2026

Për mua më interesantet ishin këto;

1. Zgjidh një mëngjes të kripur në vend të një të ëmbli.
2. Haji fillimisht perimet, pastaj orizin, bukën ose frutat. Rendi i ushqimeve ka rëndësi dhe ndikon në mënyrën se si rritet glukoza (sheqeri) në gjak.
3. Pini 1 lugë gjelle uthull të holluar në një gotë të madhe ujë para një vakti që përmban shumë karbohidrate, sheqer ose niseshte. Ose përdoreni uthullën si salcë për sallatën.

Pse?

Uthulla përmban acid acetik. Kur konsumohet para një vakti, mund të ngadalësojë shpejtësinë me të cilën ushqimi shpërbëhet në glukozë. Kjo do të thotë:

* tretje më e ngadaltë,
* ndjesi ngopjeje për më gjatë,
* glukoza kalon më ngadalë në qarkullimin e gjakut.

4. Mos i hani karbohidratet ose sheqernat vetëm (“lakuriq”). Shoqërojini gjithmonë me proteina, yndyrna të shëndetshme ose fibra. Për shembull:

* bukë me avokado ose djathë,
* biskota me një grusht bajame,
* fruta me kos grek.

Kjo ndihmon në një rritje më graduale të sheqerit në gjak dhe ju mban të ngopur për më gjatë.

Mos harroni ta shpërndani këtë informacion të dobishëm, gjithashtu na ndiqni për më shumë! 🤍


👏🏻 Ka diçka të veçantë te punët e bëra me dorë.Një kujtesë se talenti dhe durimi japin gjithmonë rezultate të bukura. ...
21/07/2026

👏🏻 Ka diçka të veçantë te punët e bëra me dorë.
Një kujtesë se talenti dhe durimi japin gjithmonë rezultate të bukura.


20/07/2026

Ka shumë gjëra që nuk duken prapa skenave të një seance masazhi…

Larja e peshqirëve.
Organizimi i orareve.
Pastrimi i vazhdueshëm, sistemimi i dhomës dhe përgatitja e ambientit për zonjën ose zonjushën e radhës që hyn nga dera.

Nuk është gjithmonë e lehtë. Dhe sigurisht nuk është thjesht “një orë masazh.”

Por pastaj…

Klientja ngrihet ngadalë nga shtrati i masazhit.
Lëviz qafën pa ndjerë më dhimbje.
Merr frymë më thellë se sa ka marrë gjatë gjithë javës.
Dhe thotë:
“Ndihem sërish vetvetja.”

Në atë moment… çdo përpjekje, çdo detaj dhe çdo punë që bëhet prapa skenave ia vlen.

Kjo punë nuk është thjesht ajo që bëjmë.

Është mundësia që kemi për të ndihmuar femrat të ndihen më mirë.

Dhe ky, një rezultat i shkëlqyer, është shpërblimi më i madh për ne nga të gjitha ju. ♥️

🤭 Kanë filluar të më vinë shumë komplimente për punën e Katit, dhe unë që ndihem krenare për të si për veten time. 💞 📲 P...
18/07/2026

🤭 Kanë filluar të më vinë shumë komplimente për punën e Katit, dhe unë që ndihem krenare për të si për veten time. 💞 📲 Për të përjetuar dhe ju këto rezultate, na shkruani në DM ose 0685695451 për prenotime.


17/07/2026

Ja ka vlejt çdo qindarkë ama! 😆

Another ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
16/07/2026

Another ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

15/07/2026

🎧 ASMR edition për Pedikyrën Kurative. Një MUST Therapy bashkë me Pastrimin e Thellë të Fytyrës pas plazhit.


Kunata i bëri dhuratë një kupon me vlerë 5000 L te ne. Ajo zgjodhi të bënte Manikyrë Kurative (tajtim estetik duarsh) dh...
12/07/2026

Kunata i bëri dhuratë një kupon me vlerë 5000 L te ne. Ajo zgjodhi të bënte Manikyrë Kurative (tajtim estetik duarsh) dhe Pastrim Fytyre, dhe rezultati ishte kyyy. 💃😍

Address

Tirana

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 08:30 - 19:00
Sunday 08:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care:

Shortcuts

Share

Category