Endri Metaj Pht

30/07/2026

➡️Na kontaktoni për më shumë informacion dhe për të kuptuar se si mund t’ju ndihmojmë.
☎️ +355 69 234 8388

29/07/2026

📍 Nëse po përjetoni simptoma të tilla, mos i neglizhoni. Një vlerësim profesional mund të ndihmojë në identifikimin e shkakut dhe zgjedhjen e trajtimit më të përshtatshëm.

27/07/2026

Nëse po përjetoni simptoma të tilla, një vlerësim profesional mund të jetë hapi i parë drejt një zgjidhjeje.

📍 Endri Metaj Physiotherapy – Tiranë

23/07/2026

Fizioterapia nuk synon vetëm të lehtësojë simptomat, por të identifikojë dhe trajtojë shkakun e problemit, në mënyrë që rezultatet të jenë afatgjata.

📩 Na shkruani në privat për një vlerësim profesional.

22/07/2026

Deti dhe plazhi mund të ndihmojnë që të ndiheni më mirë përkohësisht, por nuk trajtojnë shkakun e shumicës së dëmtimeve.

Mos u mbështetni vetëm te plazhi. Trajtoni shkakun, jo vetëm simptomat.

📍Endri Metaj Physiotherapy – Tiranë

20/07/2026

➡️Na kontaktoni për më shumë informacion dhe për të kuptuar se si mund t’ju ndihmojmë.
☎️ +355 69 234 8388

15/07/2026

14/07/2026

➡️Na kontaktoni për më shumë informacion dhe për të kuptuar se si mund t’ju ndihmojmë.
☎️ +355 69 234 8388

13/07/2026

A është deadlift-i i rrezikshëm? 🏋️‍♂️

Jo domosdoshmërisht.

Në këtë intervistë shpjegoj pse deadlift-i nuk është një ushtrim i rrezikshëm kur kryhet me teknikën e duhur, ngarkesën e përshtatshme dhe përshtatet me aftësitë e çdo personi.

Si çdo ushtrim tjetër, rëndësi ka mënyra se si përdoret, jo vetë ushtrimi.

EndriMetajPhysiotherapy