Mindful mental health counseling

Mindful mental health counseling MINDFUL հոգեկան առողջության խորհրդատվական կենտրոն

17/05/2026

ADHD կամ СДВГ կամ ՈՒՊՀԽ

Ծանոթացեք ✨ Աստղիկ Մնացականյանն է, «Մայնդֆուլ» հոգեկան առողջության խորհրդատվական կենտրոնի կլինիկական հոգեբան։ 🧠Մասնագիտա...
05/05/2026

Ծանոթացեք ✨ Աստղիկ Մնացականյանն է, «Մայնդֆուլ» հոգեկան առողջության խորհրդատվական կենտրոնի կլինիկական հոգեբան։

🧠Մասնագիտացում՝ կլինիկական հոգեբան, մեծահասակների հոգեթերապևտ, խմբավար, բալինտյան խմբավար:

Աշխատում է էքզիստենցիալ-հումանիստական և կոգնիտիվ-վարքաբանական մոտեցումներով:

👩🏻‍🎓Բարձրագույն կրթություն՝
2013-2017 - ԵՊՀ, Ընդհանուր հոգեբանության բակալավր
2017-2019 -ԵՊՀ, Կլինիկական հոգեբանության և հոգեթերապիայի մագիստրատուրա
2019-ից առ այսօր -ն ԵՊՀ, Բժշկական հոգեբանության ասպիրանտ

🧑🏻‍⚕️Աշխատանքային փորձ՝
2017 թ - ից - անհատական խմբավարական գործունեություն (Անձնային աճ, ինքնաճանաչում, սթրեսի կառավարում և այլ հոգեբանական թեմաներով)
2021թ - ից - անհատական հոգեթերապևտիկ պրակտիկա
2022թ - ից - ԵՊՀ, լաբորատորանտ, դասախոս, հոգեթերապևտ
2024թ - ից "Այստեղ Co-working", հոգեթերապևտ
2026թ-ից ԵՊՀ, Կիրառական հոգեբանության կենտրոն, հոգեթերապևտ

📜 Վերապատրաստումներից՝
Էքզիստենցիալ հոգեթերապիա
Կոգնիտիվ-վարքաբանական հոգեթերապիա
Բրեյնսփոթթինգ
ADHD ունեցող անձնանց հետ աշխատանք
Բռնության ենթարկված անձանց հետ աշխատանք
Աշխատանք տրավմային փորձի հետ
Բալինտյան խմբավարություն
Արքետիպային վերլուծություն
Արտ-թերապիա

Մասնագետի մոտ այց գրանցելու համար զանգահարեք այս հեռախոսահամարով՝ 044181230 📞
#հոգեբան #հոգեթերապևտ #հոգեկանառողջություն

19/04/2026

Հղիության տագնապի մասին վկայող շատ ու շատ արտահայտություններ կան։

Դրանցից մի քանիսն էլ կարող եք գտնել այստեղ.

📍«ես չգիտեմ, թե ինչ պիտի զգամ»
📍«ես վախենում եմ, որ կարող եմ ինչ որ կերպ վնասել երեխային»
📍«ես վստահ չեմ, որ կկարողանամ հոգ տանել երեխայի մասին»
📍«ես չեմ զգում, որ կարող եմ լավ մայր լինել»
📍«ես վախենում եմ, որ երեխայի կամ իմ հետ ինչ որ վատ բան կպատահի»
📍«ես չեմ զգում մարմինս, չեմ հասկանում ինչ է հետս կատարվում»
📍«ուզում եմ ժամանակը շուտ անցնի»

Ժամանակակից աշխարհում կանայք մենակ չեն և կարող են պերինատալ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ անցնլ հղիության ճանապարհը, առանց հավելյալ ցնցումների և դժվարությունների❤️

16/04/2026

Ուղարկիր ընկերուհուդ, որ չկորցնես ❤️

Նախածննդյամ շրջանը ամենախոցելի, վախերով լի և տագնապային շրջաններից է և պետք է իմանալ, որ այն միշտ չէ դրական էմոցիաներով լի լինում։

#հոգեթերապևտ #հղիություն #տագնապ

31/03/2026

Շատ հաճախ նորմայում դիտվող փոփոխություններն ընկալվում են որպես պաթոլոգիայի ձև։ Իրականում մարդն իր կյանքի տարբեր էտապներում ունենում է հարմարվողականության խանգարում, բայց պաթոլոգիայի մասին խոսում ենք այն ժամանակ, երբ սիմպտոմներն ակտուալ են մնում 2 շաբաթ և ավելի։

Երեխայի ծնունդը ոչ միայն բերկրանք է, այլ նաև սթրես, մեծ պատասխանատվություն ու այն բոլոր զգացողությունները, որոնք նկարագրված են րիլում, նորմալ են։

#հոգեբանություն

#մայրություն Մայրության շուրջ այնքան շատ սպասումներ և պարտադրված «ճիշտ» պատկերացումներ կան, որ դրանց մեջ հեշտ է կորցնել...
25/03/2026

#մայրություն

Մայրության շուրջ այնքան շատ սպասումներ և պարտադրված «ճիշտ» պատկերացումներ կան, որ դրանց մեջ հեշտ է կորցնել ինքդ քեզ՝ #աշխույժ #հոգնած #սիրող #իրական։

Մենք առանձնացրել ենք մայրության մասին տարածված միֆերը, որոնք բարդացնում են ժամանակակից մայրերի կյանքը, և այն իրականության մասին, որը կարող է աջակցել, վերադարձնել ներքին հենարանը և հիշեցնել, որ պարտադիր չէ լինել իդեալական։

Կիսվեք այս քարտերով այն մայրիկի հետ, ում համար հիմա կարևոր է լսել այս խոսքերը 💕

#հոգեբանություն #հոգեկանառողջություն

Ծանոթացեք ✨ Եկատերինա Գրիգորյանն է, «Մայնդֆուլ» հոգեկան առողջության խորհրդատվական կենտրոնի հոգեբան 🧠Մասնագիտացում՝ Կոգնի...
20/03/2026

Ծանոթացեք ✨ Եկատերինա Գրիգորյանն է, «Մայնդֆուլ» հոգեկան առողջության խորհրդատվական կենտրոնի հոգեբան

🧠Մասնագիտացում՝
Կոգնիտիվ-վարքաբանական հոգեթերապիա

👩🏻‍🎓Բարձրագույն կրթություն՝
2018-2021թթ. Հայ-Ռուսական Սլավոնական համալսարան, մագիստրատուրա
մասնագիտացում ՝ անձի հոգեբանություն
2009-2013թթ․ Երևանի Կոմիտասի անվան պետական կոնսերվատորիա բակալավրի աստիճան

🧑🏻‍⚕️Աշխատանքային փորձ՝
2022թ․-ից Անհատական պրակտիկա
2024 թ․-ից ԵՊՀ Կիրառական հոգեբանության կենտրոն հոգեբան/ հոգեթերապևտ

Աշխատանքային լեզուներն են’ հայերեն, ռուսերեն
Աշհատում է չափահասների և զույգերի հետ

📜 Վերապատրաստումներ՝
Կոգնիտիվ-վարքային հոգեթերապիա (176ժամ)
«Զույգերի խորհրդատվություն.Հումանիստական և կոգնիտիվ-վարքաբանական մոտեցումներ»
«Այցելուակենտրոն հոգեթերապիա» (68 ժամ)
"Դեսենսիբիլիզացիա և վերամշակում աչքերի շարժումների միջոցով /EMDR
Նեյրոլինգվիստիկ ծրագրավորում (NLP)
Սթրեսի կառավարման վերապատրաստում
Կոնֆլիկտների կառավարում

Մասնագետի մոտ այց գրանցելու համար զանգահարեք այս հեռախոսահամարով՝ 044181230 📞

#հոգեբան #հոգեթերապևտ #հոգեկանառողջություն

15/03/2026

Կրկնվող սցենարները, որոնք չեն նկատվում մեր կողմից մեզ զրկում են փոփոխություններից:

Փոփոխությունները կարող են տեղի ունենալ երբ սկսում ենք սովոր պատտեռները փոխել:

[պատտեռն` վարքի կամ արձագանքի կրկնվող ձև,
որը վերարտադրվում է նույնատիպ իրավիճակներում]

Երբ ենթադրությունները, ինչպիսիք են օրինակ`
«Նա լռում է,որովհետև չի սիրում»։
«Նա բարկանում է, որովհետև ես կարևոր չեմ» փոխարինում ենք ճշտող հարցերով, օրինակ`«Ես էսպես զգացի, ճի՞շտ եմ հասկանում քեզ, արդյոք դա նկատի ունեիր»։

#զույգայինթերապիա #հոգեբանություն #հոգեկանառողջություն

5 վնասակար խորհուրդներ հարաբերությունների համարԵթե հանկարծ ձեր հարաբերություններում դրամայի, անասելիության ու լարվածությ...
10/03/2026

5 վնասակար խորհուրդներ հարաբերությունների համար

Եթե հանկարծ ձեր հարաբերություններում դրամայի, անասելիության ու լարվածության պակաս է զգացվում, մենք հավաքել ենք հուսալի ուղիներ՝ այդ ամենն ուժեղացնելու համար😁։ Բայց, իհարկե պետք է հասկանալ, որ նման վերաբերմունքով առաջ շարժվելը հարաբերությունները #վնասող ազդեցություն կունենա:

#հոգեբանություն #հոգեկանառողջություն #հարաբերություններ

😔 Երբեմն մենք լսում ենք արտահայտություններ, որոնք իրականում պետք է աջակցեն և մխիթարեն, բայց դրա փոխարեն թողնում են տհաճ ...
16/02/2026

😔 Երբեմն մենք լսում ենք արտահայտություններ, որոնք իրականում պետք է աջակցեն և մխիթարեն, բայց դրա փոխարեն թողնում են տհաճ զգացողություն, մեղավորության զգացում կամ էլ այնպիսի զգացողություն, որ մեր ապրումները կարևոր նշանակություն չունեն։ Սա կարող է լինել թաքնված արժեզրկման նշան՝ երբեմն հոգատարության դիմակի տակ թաքնված է #անտարբերություն ձեր զգացմունքների և փորձի հանդեպ, բայց ավելի հաճախ մարդը պարզապես չգիտի աջակցության այլ ձև։

Հատկապես նման արտահայտությունները մոլորեցնող են՝ դրանք չեն թվում ուղղակի որպես #ագրեսիա, բայց աստիճանաբար խարխլում են ինքնագնահատականը և ստիպում կասկածել սեփական զգացողությունների վրա։😒

👆 Նկարներում վերլուծում ենք մի քանի տարածված օրինակներ, ինչպես նաև ցույց ենք տալիս, թե ինչպես կարելի է արտահայտել աջակցությունը խոսքերով՝ իսկապես #հոգատար կերպով։

Իսկ դուք ի՞նչ «աջակցող» արտահայտություններ եք լսել ձեր հասցեին։ 💚

#հոգեբանություն #հոգեկանառողջություն

Address

Nalbandyan Lane 15a
Yerevan
0001

Opening Hours

Monday 16:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+37444181230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindful mental health counseling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mindful mental health counseling:

Shortcuts

Share

Category