24/06/2026
Проверьте своё дыхание прямо сейчас!
Неправильный паттерн дыхания перенапрягает шею и может вызывать зажимы в теле. Попробуйте простое упражнение с полотенцем из видео, чтобы помочь диафрагме раздышаться.
💆🏼♂️А чтобы полностью убрать спазмы и вернуть лёгкость, приходите к нам на сеанс.
📩 Напишите в Директ для записи.