Արարում

Արարում Մենք արարում ենք ինքներս մեզ

#հոգեբանություն #անձնայինաճ #հոգեթերապիա #ինքնաընդունում
21/07/2025

#հոգեբանություն #անձնայինաճ #հոգեթերապիա #ինքնաընդունում

👉🏼 Թերապիան հաճախ բացահայտում է, որ կոնֆլիկտների խորքում թաքնված է մի կարիք, որը տարիներ շարունակ լուռ սպասել է ճանաչման...
06/07/2025

👉🏼 Թերապիան հաճախ բացահայտում է, որ կոնֆլիկտների խորքում թաքնված է մի կարիք, որը տարիներ շարունակ լուռ սպասել է ճանաչման։ 👈🏼

Իսկ ի՞նչ է կոնֆլիկտի հաղթահարումը։ ❔
Դա հասկանալու ու փոխհամաձայնության ճանապարհ է, որը պարտության կամ հաղթանակի մասին չէ։

Կոնֆլիկտների ժամանակ մենք հաճախ փորձում ենք «պաշտպանել մեզ», բայց մոռանում ենք, որ դիմացինն էլ մարդ է։ Հենց այս պահերին է հնարավոր իրական փոխհասկացողությունը։ 🫂

#հոգեբանություն #կոնֆլիկտներիկառավարում

Հոգեբանորեն հասուն զուգընկերությունը միայն երկուսի միաձուլումը չէ, որտեղ «ես»-երը ձուլվում են «մենք»-ի մեջ, այլ հարաբերո...
19/06/2025

Հոգեբանորեն հասուն զուգընկերությունը միայն երկուսի միաձուլումը չէ, որտեղ «ես»-երը ձուլվում են «մենք»-ի մեջ, այլ հարաբերություն է, որտեղ յուրաքանչյուր անձ պահպանում է իր ինքնությունը՝ միաժամանակ ստեղծելով մի տարածք, որտեղ զարգանում է նաև միությունը։ 🫂

💭 Վախեր, ֆոբիաներ, տագնապՇատերի համար այս երեքը շփոթմունք են առաջացնում, բայց իրականում դրանք տարբեր հոգեվիճակներ են։ Դր...
13/06/2025

💭 Վախեր, ֆոբիաներ, տագնապ

Շատերի համար այս երեքը շփոթմունք են առաջացնում, բայց իրականում դրանք տարբեր հոգեվիճակներ են։ Դրանց առաջացման ամենատարածված պատճառը հոգեբանական տրավման է, հիմնականում կապված հոգեկանում արմատացած բացասական հույզերի հետ։

👉 Վախը հուզական պաշտպանական ռեակցիա է, որը մարդուն մղում է խուսափել վտանգից։ Վտանգը կարող է լինել իրական կամ երևակայական։
Երբ վախը իրական է, այն կարևոր գործառույթ ունի՝ պաշտպանում է մեզ։

❌ Երբ վախը երևակայական է ու չունի իրական հիմք, այն դառնում է պաթոլոգիա, որի ամենահայտնի ձևը ֆոբիան է։
👉 Ֆոբիան վախ է կոնկրետ իրավիճակի կամ առարկայի հանդեպ, որն իրականում վտանգավոր չէ։ Գոյություն ունեն շուրջ 600 տեսակի ֆոբիաներ՝ սկսած մթության և բարձրության վախից, մինչև բաց տարածությունների կամ սեղմ տարածքների վախ։
👉 Տագնապը կամ անհանգստությունը ապագայի նկատմամբ իրական կամ երևակայական վախն է։ Վախի օբյեկտը սովորաբար բացակայում է, անձը մտածում է մոտ կամ հեռու ապագայում տեղի ունեցող տարբեր սարսափելի տարբերակների մասին։

🔹 Վախերի, ֆոբիաների և տագնապի հիմքում հաճախ կա տրավմատիկ փորձառություն։ Դրանց հետ աշխատելը հնարավոր է, բայց պահանջում է հոգեբանական զգոնություն և աջակցող միջավայր։

✨ Վախերի, ֆոբիաների և տագնապի հետ աշխատանքում անհատական խորհրդատվությունն իրականացվում է տարբեր մոտեցումներով։

#վախ #տագնապ #հոգեթերապիա

Ինքնագնահատականը հոգեբանության մեջ ընկալվում է որպես անհատի սեփական արժեքների, կարողությունների և իր անձի նկատմամբ ունեց...
08/06/2025

Ինքնագնահատականը հոգեբանության մեջ ընկալվում է որպես անհատի սեփական արժեքների, կարողությունների և իր անձի նկատմամբ ունեցած վերաբերմունքի գնահատական։ Այն արտացոլում է, թե ինչպես է մարդն ընկալում և արժևորում իրեն՝ իր ներքին հատկությունների, վարքի, հաջողությունների կամ ձախողումների համատեքստում։

Ինքնագնահատականը կարող է լինել բարձր կամ ցածր, կայուն կամ տատանվող՝ ազդելով անհատի մոտիվացիայի, հուզական բարօրության և միջանձնային հարաբերությունների վրա։

☀️
06/06/2025

☀️

Մենք արարում ենք ինքներս մեզ։Մենք հավատում ենք, որ մարդը կարող էվերաիմաստավորել, վերակերտել և վերագտնել իր ներաշխարհը։🌀 ...
03/06/2025

Մենք արարում ենք ինքներս մեզ։

Մենք հավատում ենք, որ մարդը կարող է
վերաիմաստավորել, վերակերտել և վերագտնել իր ներաշխարհը։

🌀 Մարդն ի սկզբանե «ավարտված նախագիծ» չէ։ Նա միշտ փոփոխման ու վերաստեղծման հնարավորություն ունեցող էակ է։

Երբեմն այդ ընթացքը բնական է,
իսկ երբեմն՝ ճգնաժամերով, կորուստներով ու մոռացված ցանկություններով լի։ Բայց հենց այդ խոցելի տարածքներում էլ սկսվում է իսկական արարումը։

🌱 Արարումը միայն գործողություն չէ,
այլ ներքին դիրքորոշում՝
մոտենալ քո իսկությանը,
վերակերտել քո պատմությունը
և լսել քո ներքին ձայնը։

✨ Մարդն ազատ է ցանկացած պահի փոխելու իր դիրքորոշումը՝ անկախ հանգամանքներից։

Եվ հենց այդ ազատությունն է, որ դառնում է արարման հիմք — մի տարածք, որտեղ
թերապիան վերածվում է ոչ թե սխալների ուղղման, այլ ինքնության ստեղծման ստեղծագործական ուղու։

#հոգեթերապիա

Address

Yerevan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Արարում posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category