23/07/2022
👉🏽 Já se perguntou o porquê de algumas pessoas serem irritáveis? Você é um alguém assim? ❔
Pessoas que se irritam facilmente geralmente têm níveis elevados de alguns hormônios, que são substâncias naturais do corpo que são fundamentais para nossa saúde. 🫀
Há 5 hormônios que relacionam-se com a irritabilidade quando estão excessivos, a saber:
💥 Adrenalina - Pode f**ar excessiva com episódios de medo, raiva, timidez etc
🤯 Cortisol - Pode f**ar excessivo com situações de desgaste físico e mental
💪🏻 Testosterona - Pode f**ar excessiva com doenças que afetam o sistema endócrino
🧂 T3 e T4 - Podem f**ar excessivos com doenças da tireoide e alimentação ruim
Caso sofra com raiva excessiva, a adoção de um bom descanso, lazer, alimentação boa etc., consegue melhorar muito o quadro. 👍🏼
Se sentir que precisa de ajuda profissional, entre em contato com uma clínica de tua confiança, a fim de receber acompanhamento terapêutico. 😉
Rafael, terapeuta integrativo, massagista e estudante de Fisioterapia ☯️
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"Meu mandamento é este: amem uns aos outros como vos amo." (Evangelho Segundo João 15:12, Bíblia Sagrada). 💜