06/04/2026
Quem nunca se sentiu assim? Saber o que precisa ser feito mas mesmo assim não conseguir sair do lugar. Vamos empurrando com a barriga o problema a espera que talvez o tempo resolva por nós.
Já ouviu falar de crenças? Ideias, presunções, pensamentos rígidos dentro de nós, elas é que criam entraves e dificultam no processo de mudança. e aparecem pensamentos do tipo;
➡️não adianta,
➡️eu sou mesmo assim,
➡️E se eu tentar e as coisas piorarem?
➡️Não sou capaz
📍E nossas crenças não são fáceis de se identificar, elas habitam em áreas profundas da mente e vêm mascaradas. E enquanto o desconhecido não vem a superfície para o consciente, o sofrimento, a dor e a paralisia é repetitiva na vida. Suporta o que não quer e pouco faz do que quer ou o faz bem, né? A terapia é um bom passo para esta descoberta e perceber que há muito mais em nós, para desvendar do que imaginamos.
