23/07/2025
Luto coletivo: o peso de tantas perdas e o cuidado com nossa saúde emocional.
Diante de uma tragédia assim, é natural que a tristeza, o medo e a angústia nos visitem.
Mesmo que a dor não seja diretamente nossa, ela nos alcança.
Neste post, compartilho algumas palavras para ajudar-lhe a nomear o que sente, acolher o impacto emocional e encontrar pequenas formas de cuidado nesse momento tão difícil.
Você não está sozinha. Sua dor é válida. E merece espaço.
🌿 Que esse conteúdo seja como um abraço: silencioso, respeitoso e acolhedor.
Se sentir que precisa de apoio, estou aqui.
