Adalgiza Mualubambo - Fisioterapeuta Pélvica

31/07/2026

O Pós Parto👩🏽‍⚕️🪷

🤰🏽A gravidez é uma fase de muitas transformações físicas e emocionais. À medida que o corpo se adapta ao crescimento do bebé, podem surgir dores, alterações posturais e desconfortos que afetam a rotina da futura mãe.

👩🏽‍⚕️A fisioterapia pélvica acompanha a mulher durante esta fase, ajudando a aliviar sintomas, fortalecer o pavimento pélvico e preparar o corpo para o parto, sempre de forma individualizada e segura.

🧘🏿‍♀️Cuidar da sua saúde durante a gestação é também cuidar do bem-estar do seu bebé.

💬 Já conhecia o papel da fisioterapia pélvica durante a gravidez?

📝Agende a sua consulta e saiba como este acompanhamento pode contribuir para uma gestação mais confortável.
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Adalgiza Mualubambo - Fisioterapeuta Pélvica.
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📞 - 936 026 619
⏰ - Atendimento: Clínica Two Mills Patriota, por detrás da Vila Kuditemo.

📌 Localizado: Rua 86B Casa n° 617B no Talatona, Segundas/Quartas e Sextas-feiras
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💻- MundoMulher
📞- 954 905 027

29/07/2026

Frigidez/ Diminuição do Desejo Sexual
Disfunção Sexual pós-parto

🤱🏽 O pós-parto transforma o corpo, a mente e a vida da mulher. A diminuição do desejo sexual é frequente, mas não deve ser encarada como algo definitivo. Com informação, apoio do parceiro e tratamento adequado, incluindo a Fisioterapia Uroginecológica quando indicada, é possível recuperar o conforto, a confiança e uma vida sexual saudável.

🤦🏽‍♀️Sintomas

Falta de interesse sexual.

Dificuldade em sentir prazer.

Dor durante a penetração.

Diminuição da lubrificação vaginal.

Dificuldade em atingir o orgasmo.

👩🏽‍⚕️Como a Fisioterapia Uroginecológica pode ajudar?

🟠 Avaliação do pavimento pélvico.

🟠 Tratamento da dor durante a relação sexual.

🟠 Relaxamento ou fortalecimento da musculatura pélvica, conforme a necessidade.

🟠 Massagem e libertação miofascial quando indicado.

🟠 Orientação sobre lubrificantes e cuidados íntimos.

🟠 Exercícios para melhorar a circulação, a sensibilidade e a função sexual.

🟠 Educação para o retorno gradual e confortável da atividade sexual.

📝Agende a sua consulta e esclareça as suas dúvidas
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28/07/2026

A gravidez é uma fase de muitas transformações físicas e emocionais. À medida que o corpo se adapta ao crescimento do bebé, podem surgir dores, alterações posturais e desconfortos que afetam a rotina da futura mãe.

A fisioterapia pélvica acompanha a mulher durante esta fase, ajudando a aliviar sintomas, fortalecer o pavimento pélvico e preparar o corpo para o parto, sempre de forma individualizada e segura.

Cuidar da sua saúde durante a gestação é também cuidar do bem-estar do seu bebé.

💬 Já conhecia o papel da fisioterapia pélvica durante a gravidez?

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23/07/2026

Incontinência Urinária

Perder urina ao tossir, rir, espirrar ou durante um esforço físico não deve ser considerado como algo normal.

A incontinência urinária pode afetar a autoestima, a rotina e a qualidade de vida de muitas mulheres, mas existe tratamento e a fisioterapia pélvica pode desempenhar um papel importante na prevenção e na recuperação.

Procurar ajuda é o primeiro passo para recuperar a confiança e viver com mais conforto e segurança.

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22/07/2026

Cada vez mais o gênero feminino tem crescido, dentro da Fisioterapia em Angola, e é com muita honra que farei parte desta Conferência onde abordaremos diversos temas sobre Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida dentro da Fisioterapia.

22/07/2026

Tensão dos Músculos do Assoalho Pélvico

Você sabia que a dor crônica na coluna lombar, nem sempre origina-se no útero ou dos ovários?

Em algumas pessoas, o desconforto persistente pode ser relacionado à tensão ou espasmos dos músculos do assoalho da coluna, irritação dos nervos ou uma combinação de várias condições. É por isso que a dor pode ser sentida no abdômen inferior, na pelve, na parte inferior das costas ou na área ge***al, e pode piorar quando a pessoa senta, durante o s**o, ao urinar ou durante a defecação.

Quando a dor persiste por meses, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível e continuar a enviar sinais dolorosos mesmo após o primeiro estímulo ter melhorado. Isso explica por que uma ultrassonografia normal não significa que o desconforto é imaginário ou deve ser ignorado.

A avaliação pode exigir a revisão dos órgãos, da coluna lombar, músculos, nervos e outros sistemas próximos.

O tratamento pode ser por:
Medicamentos (analgésicos)
Fisioterapia pélvica, ou outros.

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22/07/2026

Dra. Adalgiza Mualubambo

É com muito orgulho que anunciamos a Dra. Adalgiza Mualubambo a Mualubambo como uma das palestrantes da 2.ª edição do Encontro Nacional de Referência em Fisioterapia – ENCREF’26.

Especialista em Fisioterapia Uroginecológica, abordará um tema essencial para a promoção da funcionalidade e da qualidade de vida.

🎤 Tema da palestra:
“Por Dentro da Pelve: O Papel da Fisioterapia Uroginecológica na Funcionalidade e Qualidade de Vida.”

Venha descobrir como a Fisioterapia pode transformar a saúde pélvica e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

📅 18 de Setembro
ENCREF’26 – Refletir Fisioterapia, por Dentro e por Fora.

13/07/2026

Muitas pessoas acreditam que fazer xixi na cama acontece apenas na infância. No entanto, a Enurese também pode afetar adultos e impactar a autoestima, o sono e a qualidade de vida.

Mais do que um motivo de vergonha, este é um sinal que merece atenção.

Com uma avaliação adequada, é possível identificar as possíveis causas e definir a abordagem mais indicada para cada caso.

Sabia que a enurese também pode acontecer na vida adulta?

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13/07/2026

09/07/2026

A enurese não acontece apenas na infância. Em alguns casos, ela pode persistir durante a adolescência e afetar a autoestima, a confiança e a qualidade de vida.

Mais do que um motivo de vergonha, é um sinal que merece atenção e uma avaliação adequada.

Com acompanhamento profissional, é possível compreender as causas e definir a melhor abordagem para cada caso.

💬 Já sabia que a enurese também pode ocorrer na adolescência?

Se tiver dúvidas ou precisar de orientação, agende a sua consulta.
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