12/10/2026
O autoexame da mama já salvou a vida a milhares de mulheres em todo o mundo. O autoexame é uma das primeiras armas de detecção precoce do cancro da mama e fazer deste gesto um hábito regular pode ser o primeiro passo para cuidar de si. 💗
Reserve alguns minutos para esta rotina: observe, toque e conheça o seu corpo. Quanto mais cedo qualquer alteração for identificada, maiores são as hipóteses de um tratamento eficaz.
Faça o autoexame da mama com regularidade e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. A sua saúde começa na prevenção e no amor-próprio. 🩷