Sabrina Valdez Psicóloga

Sabrina Valdez Psicóloga Psicóloga - Crianza Respetuosa y Disciplina Positiva - Orientación a Familias en consultas 1:1 y espacios grupales

24/07/2026

Muy linda la teoría, pero qué hacemos cuando nuestro hijo se desborda, se enoja, demanda que compremos más cosas o que hagamos más planes?

En este reel te cuento lo que haría yo.

Somos los adultos los que tenemos que decidir que es lo más importante en estas vacaciones. Los planes o la conexión? 🩷

07/07/2026

Esta familia festejó un gol en silencio porque tenían un bebito durmiendo.
Entre los comentarios leí opiniones que los felicitan por ser empáticos y otras que hablan de acostumbrar al bebé al ruido.

Es esperable que cada uno piense algo distinto porque la opinión viene teñida por la propia historia. Cómo me criaron, qué escuché, qué ví sobre cómo era cuidar a los bebés.

Pero además, creo que hay un debate más o menos moderno y es:
¿Deberíamos exigir a los bebés y niños que se adapten a nuestro mundo y costumbres?
¿O podemos hacer algunas adaptaciones en nuestro mundo adulto, para acompañar su crecimiento?

¿Qué pensás de este debate? ¿Cómo encontramos el equilibrio?

03/07/2026

Si, todas alguna vez gritamos.
Alguna palabra no tan respetuosa se nos puede escapar de vez en cuando.
Incluso un castigo disfrazado de consecuencia.

Y si, somos las mismas mamás.
Las mismas que sostenemos noche tras noche.
Las mismas que donamos tiempo y nutrimos con ternura.
Las mismas que ponemos el cuerpo para sostener mejor a nuestros pequeños/as.
Las mismas que revisamos nuestra historia para transmitir algo mejor. ❤️‍🩹

21/06/2026

Feliz día a esos papás que prometen 5 minutos más... Y 20 minutos después siguen en la plaza 🩷
Los mismos que preguntan aunque algo no sea opcional, negocian mal los horarios y a veces inventan reglas sobre la marcha.

Pero también son los que juegan, acompañan, hacen cosquillas, hamacan una vez más y construyen recuerdos que duran mucho más que esos benditos 5 minutos.

Feliz Día del Padre a los que pifian, con las mejores intenciones, porque están ahí para seguir intentando.

Felíz día, muy especialmente al padre de mi hija y a mi papá. 🩷

18/06/2026

No se ustedes pero en casa hemos entrado en la maravillosa etapa en la que los niños nos corrigen, aunque estemos diciendo lo mismo.

Y aunque a veces resulte un poco desesperante, también es una señal de crecimiento.

Entre los 6 y los 9 muchos niños empiezan a sentir que necesitan diferenciarse un poco más de sus padres y madres. Van construyendo sus opiniones, cuestionan, comparan, corrigen y buscan mostrarnos que su vida es de ellos.

Detrás de cada NO, hay un niño/a tratando de desarrollar identidad.

Te está pasando algo de esto? Contame cuál fue la corrección más insólita 😂

10/06/2026

Cuando no entiendas por qué se repite la misma escena con tus hijos, por qué seguís repitiendo lo mismo 10 veces, probá:

🍀Comprender la necesidad que está debajo del comportamiento de tu hijo/a.
🍀Enseñarle una habilidad nueva (qué te gustaría que pueda lograr en la próxima ocasión)

La crianza respetuosa no requiere familias ideales, perfectas, que siempre sepan cómo intervenir.
Tiene que ver con ser conscientes de lo que está motivando el comportamiento de los peques y con mirar a la infancia desde un lugar distinto.

Si necesitás pensar alguna situación con más profundidad, te leo en comentarios.

Sabri 🩷

19/05/2026

Qué tipo de vínculo querés tener con tus hijos cuando crezcan?
Te gustaría que te busquen cuando tengan un problema?
Quisieras que piensen en vos cuando tengan una duda y necesiten charlar con alguien sobre una decisión importante?
Te habías hecho estas preguntas?

A quienes criamos hijos pequeños, muchas veces nos pasa que la vida se acelera y nos abruma. Las pequeñas maravillas que podemos compartir se van perdiendo entre múltiples obligaciones...
Pasan días enteros sin que nos tomemos el tiempo de frenar y conectar.
Pasan noches en que se duermen pidiendo un cuento más, una canción más, un vaso más de agua...
Y nuestro cerebro saturado se quiere escapar a tener un ratito de silencio y recreación sin que nadie nos llame.

Nos pasa a todos. No tiene que ver con el amor ni con las ganas de conectar. Y tenemos la posibilidad de revertirlo.

De vez en cuando te propongo que además de pensar en los desafíos cotidianos que tenés con tus hijos, te regales la posibilidad de reflexionar qué tipo de relación querés tener con ellos.

Creemos un mundo mejor, una crianza a la vez.
Sabri 🩷

03/05/2026

Como todo problema social, la lucha contra el Bullying y todos los precursores, tiene que implicarnos a todos.

Las familias y colegios:
Tenemos que escuchar más y mejor a los niños y adolescentes.

Si no sabemos del tema, cada uno tendrá que buscar espacios para informarse y capacitarse.

Basta de minimizar el sufrimiento de los peques diciendo que no es para tanto, que no quieren chusmerio, que es un chiste o que se la arreglen solos. El bullying empieza en pequeñas acciones, tenemos que detectarlas y frenarlas. Construyamos nuevas habilidades sociales.

02/05/2026

El bullying no empieza de un día para el otro.

Antes de que un niño diga “no quiero ir al colegio”, muchas veces hubo pequeñas señales que los adultos no supimos ver o intervenir a tiempo: burlas, exclusión, apodos que incomodan, “chistes” que no son chistes.

Ningún niño debería sentirse inseguro en la escuela.

Qué podemos hacer?
✨ Escuchar a los niños y adolescentes con atención y disponibilidad
✨ No minimizar (no son "cosas de chicos", no es verdad que "se pueden arreglar solos")
✨ Dar el ejemplo siempre (buenos tratos, respeto, amabilidad)
✨ Intervenir cada vez que vemos desequilibrio de poder entre niños o adolescentes
✨ Insistir en que el colegio intervenga adecuadamente, no dejemos pasar las señales tempranas!

Si necesitás orientación con este tema, no te quedes con dudas! Informate, consultá, siempre hay algo por hacer 💪

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