Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00 17:00 - 18:00

Shivani Yoga

Casa
Argentina
almagro
Shivani Yoga

Ashtanga Vinyāsa Yoga, Hatha Yoga y Flexibilidad en Almagro, Yoga a domicilio, Instructorado de Yoga

22/08/2026

🕉️ ASHTANGA VINYĀSA: más que una práctica, un camino ✨

No es solo moverte de una postura a otra. Es respiración consciente, disciplina y presencia total en cada instante.

Estos son algunos de sus beneficios ⬇️

🔥 Fortalece el cuerpo de forma integral (fuerza + flexibilidad + equilibrio)
🧘‍♀️ Calma la mente a través del ujjayi (respiración) y el dṛṣṭi (mirada)
💧 Desintoxica gracias al calor interno que genera la práctica
🌱 Crea disciplina y constancia — la misma secuencia, un compromiso diario
❤️ Mejora la salud cardiovascular con el flujo continuo de movimiento
✨ Conecta cuerpo, respiración y mente en un solo sistema

La magia está en la repetición: cada día en el mat es una oportunidad de conocerte un poco más.

¿Ya practicas Ashtanga o te gustaría empezar? Cuéntame en los comentarios 👇

15/08/2026

💫 Tu cuerpo te lo va a agradecer 💫

Cada estiramiento es un paso hacia una mejor versión de vos. Ganá movilidad, soltá tensiones y reconectá con tu cuerpo en un espacio pensado para vos.

No se trata de ser flexible desde el día uno... se trata de empezar. 🙌

📅 Lunes 19:30 hs
📅 Viernes 18:15 hs

✨ Animate a dar el primer paso. Reservá tu lugar y sentí la diferencia.
📲 Link en bio o DM para más info.

06/08/2026

Practicamos Ashtanga los miércoles y viernes a las 19.30 y sábados a las 11.00 am

01/08/2026

Surya Namaskar A por Sol ☀️

01/08/2026

> La flexibilidad no es un don, es una práctica 🧘‍♀️
>
> Estas son 4 razones para sumarla a tu rutina:
> ✅ Más rango de movimiento y menos lesiones
> ✅ Mejor postura y recuperación
> ✅ Calma tu sistema nervioso
> ✅ Construye fuerza y control, no solo elasticidad
>
> Guardá este post y arrancá con 10 minutos hoy.
>
>

30/07/2026

Badha Padmasana y Yoga Mudra

Ashtanga Vinyāsa Yoga

Miércoles y viernes a las 19.30
Sábados a las 12.00 pm

17/07/2026

Sumérgete en tu práctica. ✨ Ashtanga Vinyāsa Yoga — clases en vivo miércoles y viernes a las 19:30. Cupos reducidos para una experiencia personalizada y consciente. Reserva tu plaza y transforma tu energía. 🔥🧘‍♀️
Reserva ➜ DM

04/06/2026

Ashtanga Vinyāsa Yoga

Miércoles y viernes a las 19.30

Sábados a las 11.00

29/05/2026

Posturas de pie en Ashtanga Vinyāsa Yoga

23/05/2026

Ashtanga Vinyasa Yoga

Miércoles y viernes a las 19.30
Sábados a las 11.00

Dirección

Gascón Y Guardia Vieja
Almagro
1181

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00
	17:00 - 18:00

Página web

http://Www.pranayigaurbano.blogspot.com/

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