28/07/2026
Muchas veces, comprender cómo funcionan nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra motivación es el primer paso para lograr cambios que perduren.
💪 En el Programa Hábitos en Acción trabajaremos sobre cuatro pilares del bienestar: sueño, alimentación, actividad física y gestión del estrés.
Desde la Psicología del Deporte y la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) abordamos el cambio de hábitos y el estilo de vida con foco en la motivación, el acompañamiento grupal y la construcción de una red de apoyo que favorezca cambios sostenibles.
Si estás buscando construir hábitos que realmente puedas sostener, este programa puede ser para vos.
📍 Modalidad presencial o virtual (consultá por grupos y horarios).
Coordinan:
Lic. Matías Vera | MP 15596
Lic. Florencia Barberis | MP 13766
📍 Jerónimo Luis de Cabrera 110, Alta Córdoba
📩 [email protected]
📲 3535690197 | 3804344457