Lunes 08:00 - 13:00 Martes 08:00 - 13:00 Miércoles 08:00 - 13:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109696187242651/

Motus Salud en Movimiento

Casa
Argentina
Arroyito
Motus Salud en Movimiento

Tratamientos de rehabilitación y reinserción deportiva para personas jóvenes y adultas practicant

30/07/2026

A veces el cuerpo no necesita que lo empujes más.
Necesita que lo escuches mejor. 👀

Cuando una molestia vuelve, limita o no termina de irse, no alcanza con hacer “un poco de ejercicio” y esperar que pase.

Tu recuperación también depende de cómo dormís, cómo entrenás, cómo manejás el estrés y cómo volvés al movimiento después del dolor. 🧠💪

En Motus evaluamos, acompañamos y adaptamos el entrenamiento a lo que tu cuerpo necesita hoy, para que puedas recuperar movimiento, fuerza y confianza. 🙌

No se trata solo de aliviar por un rato.
Se trata de volver a moverte mejor, con criterio y acompañamiento profesional.

📲 Si venís con una molestia que se repite, escribinos y empecemos a trabajar en tu recuperación.

27/06/2026

¿Entender tu dolor puede cambiar la forma en que lo sentís? 🧠

Sí. Y no porque el dolor “esté en tu cabeza” o porque sea psicológico.

El dolor es real, pero también está influenciado por cómo tu sistema nervioso interpreta lo que está pasando.

Cuando entendés mejor tu lesión, bajan el miedo, la incertidumbre y la alarma.
Y eso ayuda a que el tratamiento sea más claro, más seguro y más efectivo.

En Motus no solo trabajamos sobre el síntoma.
Te explicamos qué puede estar pasando, evaluamos cómo te movés y te acompañamos para que vuelvas progresivamente al movimiento.

Porque recuperarte también empieza por entender.

📲 Si venís con una molestia, dolor o miedo a moverte, escribinos y reservá tu evaluación kinésica.

#

22/06/2026

A veces el problema no es solo el dolor.
También es el miedo a volver a moverte. ⚠️

Después de una lesión o una molestia, es normal tener dudas:
“¿Y si me vuelve a doler?”
“¿Y si empeoro?”
“¿Y si todavía no estoy listo?”

Pero evitar todo movimiento por miedo puede hacer que el cuerpo pierda confianza, fuerza y tolerancia.

En Motus trabajamos para que puedas volver de forma progresiva, con evaluación, movimiento guiado y acompañamiento profesional.

No se trata de forzar.
Se trata de entender, adaptar y avanzar con criterio.

📲 Si hay un movimiento que venís evitando por miedo o dolor, consultanos.

19/06/2026

En Motus evaluamos tu caso desde kinesiología y osteopatía para ayudarte a identificar el origen de la molestia, ajustar tu entrenamiento y acompañarte en el proceso. ✅

Porque entrenar mejor también es saber cuándo consultar.

📲 Escribinos y realizá tu consulta de kinesiología u osteopatía en Motus.

16/06/2026

¿Te dijeron que tenías una vértebra “fuera de lugar” y que había que acomodarla? 🤔

Ese sonido que a veces aparece en una manipulación no significa que un hueso volvió mágicamente a su lugar.

Muchas veces, el famoso “crack” está relacionado con cambios dentro de la articulación, pero el efecto más importante no está en el ruido: está en cómo responde tu sistema nervioso después de la técnica.

En Motus trabajamos con evaluación, criterio profesional y acompañamiento para entender qué necesita tu cuerpo, no solo para buscar un sonido.

Porque no se trata de “acomodar huesos”.
Se trata de ayudarte a moverte mejor.

📲 Si venís con molestias o querés entender qué está pasando, reservá tu turno.

-

12/06/2026

No todo dolor significa lesión.
Pero tampoco todo dolor debería ignorarse. ⚠️

A veces una molestia aparece por el esfuerzo, cambia con el descanso y no limita tu movimiento.

Pero cuando algo se repite, dura más de lo esperado o empieza a modificar cómo entrenás, es una señal para prestarle atención.

Escuchar al cuerpo también es parte de entrenar mejor.

En Motus evaluamos, orientamos y acompañamos tu proceso para que puedas volver a moverte con más seguridad y criterio.

📲 Si hay una molestia que venís dejando pasar, consultanos y revisemos qué está pasando.

-

08/06/2026

¿Te lesionaste o sentís una molestia y pensás que la única opción es frenar por completo? ⚠️

La recuperación activa busca justamente lo contrario: volver al movimiento de forma progresiva, guiada y segura.

No se trata de entrenar como antes ni de ignorar el dolor.
Se trata de adaptar cargas, elegir movimientos adecuados y acompañar el proceso para que el cuerpo recupere confianza. 💪

En Motus trabajamos para que puedas volver a moverte mejor, con evaluación, planificación y seguimiento profesional.

Porque recuperarte no siempre es parar.
A veces es aprender a moverte con más criterio.

📲 Escribinos y consultá por kinesiología, readaptación o entrenamiento guiado.

06/06/2026

No siempre necesitás entrenar más. A veces necesitás que alguien te ayude a entrenar mejor. 💪

Cuando un profesional te acompaña, cambia la forma en la que entendés tu cuerpo, ajustás tus movimientos y sostenés tu progreso.

Porque hay detalles que muchas veces no se ven desde adentro:
la postura, la carga, el recorrido, el descanso, la técnica y la forma en la que respondés al entrenamiento.

En Motus no trabajamos con rutinas al azar.
Trabajamos con procesos guiados, pensados para que mejores con más seguridad y criterio.

📲 Escribinos y sumate a entrenar con acompañamiento profesional.

-

04/06/2026

Entrenar no es solo cumplir una rutina. 💪

A veces el cambio está en un detalle: cómo apoyás los pies, cómo controlás el movimiento, cuándo ajustar la carga o cuándo bajar la intensidad.

Y esos detalles muchas veces no los ves solo.

Por eso en Motus el entrenamiento no se piensa “a ojo”: se acompaña, se corrige y se adapta según cada persona.

Porque progresar también es aprender a moverte mejor, con más seguridad y con un equipo que te guía en el proceso.

📲 Escribinos y sumate a entrenar con acompañamiento profesional.

28/05/2026

¿Sentís que si no llegás al fallo, no entrenaste bien? 🏋️‍♂️🔥

Llegar al fallo muscular puede formar parte de un entrenamiento, pero hacerlo siempre no significa necesariamente mejores resultados.

Entrenar al límite todo el tiempo puede generar más fatiga, afectar la técnica y aumentar el riesgo de molestias, sobre todo si recién estás empezando o si no hay una planificación detrás. ⚠️

En Motus priorizamos el estímulo más rentable:
entrenar fuerte cuando corresponde, descansar cuando hace falta y progresar con criterio. 💪

Porque no se trata de hacer más por hacer más.
Se trata de entrenar mejor.

Comentá:
¿Vos sentís que si no terminás agotado no entrenaste? 👇

Dirección

Sarmiento 963
Arroyito
2576529500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
Martes	08:00 - 13:00
Miércoles	08:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 13:00

Teléfono

+543576529500

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Motus Salud en Movimiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.