21/05/2026
Hoy, 21 de mayo, es el día que comunidades y agrupaciones tradicionales de yoga en todo el mundo celebran como el Día de la Meditación.
La fecha oficial proclamada por la ONU es el 21 de diciembre — pero hoy, nosotras elegimos sumarnos igual.
Y queremos hablar de algo que pocas veces se dice: meditar no es vaciar la mente.
Es aprender a estar con lo que hay. Sin cambiarlo. Sin escapar. Solo estar.
Eso es lo que cultivamos en cada práctica.
¿Meditás? ¿Querés empezar?
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