Lunes 16:00 - 20:00 Miércoles 08:30 - 11:30 Jueves 12:00 - 16:00

Nutricionista Eliana Hirsch

Casa
Argentina
Bahía Blanca
Nutricionista Eliana Hirsch

Acompañamiento alimentario desde la nutrición ortomolecular y cocina antiinflamatoria

24/08/2026

UNTABLE DE BERENJENA A TU GUSTO •

Chicos de verdad paren todo!

Prueben esto y me cuentan!
Es de otro planeta 🌎

❤️

19/08/2026

MUFFINS DE NARANJA 🍊 (EN PROCESADORA)

Variantes posibles:
Si no tenés molinillo para moles las semillas y castañas y hacer las harinas podés usar más harina de avena (puede requerir menos cantidad incluso).

El psyllium es condición necesaria para que quede esponjoso

El sabor y aroma es único ✨

Los harías? Contame!!

18/08/2026

PARA LO QUE ENTRENO 🤣

Harían esto con sus hijos pequeños?
Lo prueban? Me cuentan!! Quiero videos! 💪

17/08/2026

MISMA PROTEÍNA (cantidad) DIFERENTES CALORÍAS •

Info para guardes y envíes a quien pueda necesitarla

Por esto y mucho más es importante planificar algo a medida alineado con TUS OBJETIVOS •

Turnos al 2914605928

16/08/2026

MADURAR NI EN P**O •

Feliz día del niño para todos!!

Gracias a mi hermano que manejamos el mismo desorden mental ❤️

11/08/2026

QUÉ ES SER “NUTRICIONISTA” PARA MI?

Primero te digo qué no es o qué no soy:

🌱 NO SOY LA CHICA DE LA COCINA. Cocino si, cuando quiero, porque quiero, porque pruebo preparaciones que cumplan los objetivos que le indico a mis consultantes pero mi profesión va mucho, muchísimo más allá de eso. En la intimidad de mi casa no cocino siempre. Pido de delivery también, cada tanto.
🌱 NO SOY LA QUE SOLO CUENTA CALORÍAS. Cuento calorías si, pero también proteínas, grasas, carbohidratos, analizo el contexto de salud de la persona y muchas cosas más. Por favor no reduzcan mi trabajo gigante a solo eso, les juro que me quemo las pestañas.

Si soy:

🌱 LA QUE MIRA LA INTEGRIDAD DE LA PERSONA y en función de eso indica alimentos, suplementos y recomendaciones generales.
🌱 LA QUE ESCUCHA Y LOS ENTIENDE. Siempre del lado del consultante, tratando de sumar un pequeño granito de arena para su bienestar 🫶

Feliz día para mí y para todos mis colegas que ejercen esta profesión con amor y pasión!
Gracias a los muchos, muchísimos consultantes que pasaron y pasan por mi consultorio presencial y virtual. Gracias por tanta confianza!
Gracias a los espacios y personas (profesionales y lugares) que me dan la posibilidad de trabajar y hacer por mi voz

Estás son algunas fotitos de mi trabajo este último tiempo!

07/08/2026

MUCHO SE HABLA DE LAS PROTEÍNAS PERO SABÍAS ESTO?

Es cierto que buscamos llegar al requerimiento proteico pero no todas las proteínas son iguales si buscamos además el descenso de peso y necesitamos estar en déficit calórico

Guárdate esta info y Compartila con quien pueda necesitarla!!

31/07/2026

ALIMENTACIÓN CARDIOPROTECTORA EN PERIMENOPAUSIA •

Suplementos
Evidencia real

27/07/2026

BUÑUELITOS DE MANZANA •

🍎 1/2 manzana pero mejor si usas 1
🍎 3 huevos
🍎 Unas 3 a 4 cucharadas de harina de avena
🍎 Unas 5 colmadas de avena arrollada gruesa
🍎 Canela

Me cuentan si lo hacen?

22/07/2026

LA SOPA QUE SOPAPEA LAS PESTES ~ LA LLAMÉ ANTI PESTE PERO VOS LLÁMALA COMO QUIERAS •

Ingredientes:
🌱 1 cebolla
🌱 3 dientes de ajo
🌱 1 trozo pequeño de jengibre
🌱 1/2 cabutia cocido
🌱 2 cucharaditas de cúrcuma
🌱 1 pizca de pimienta negra
🌱 1 lata de leche de coco o crema de coco
🌱 Sal solo si querés pero no es necesaria

Te gustó? La harías?

Dirección

Yrigoyen 828
Bahía Blanca
8000

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:00
Miércoles	08:30 - 11:30
Jueves	12:00 - 16:00

Página web

https://nutricionistaelianahirsch.com.ar/

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