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Lic. Tiago Rodriguez

Casa
Argentina
Bahía Blanca
Lic. Tiago Rodriguez

🧑🏻‍🏫Prof. de psicología.

🔱Lic. en psicología.

👇Turnos por Whatsapp.

11/05/2026

¿Perjudiás a tu familiar deportista y no te diste cuenta?

¿Sabías que los deportistas que desarrollan mejor tolerancia al error son aquellos cuyos familiares modelan una actitud flexible frente a las dificultades? Ellos son quienes llegan más lejos dentro de su potencial.

En el deporte hay muchas personas que no pudieron desplegar todo su potencial por no tener un acompañamiento sano de su familia. Y quienes llegaron a ser buenos deportistas, podrían haber sido mejores aún con un buen acompañamiento.

08/04/2026

⭐⭐⭐Tres campeones del mundo hablando de salud mental en una semana y para lxs psicólogxs deportivxs se festeja como un gol en el minuto 90.

Sin que nunca lo vayan a saber lo agradecemos. Porque esto abre la puerta a que se siga aceptando que en el deporte pasan muchas cosas que tienen que ver con la salud mental, con cómo nos sentimos y con el sufrimiento que cargan tantos deportistas.

¿Qué otro campeón del mundo habló sobre este tema?

28/03/2026

"Ya podés volver a jugar"

⚠️Pero cuando entrás a la cancha,
algo no está bien.

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Te dieron el ALTA MÉDICA.
Pero NO el alta PSICOLÓGICA.

Nadie te explicó que son dos cosas diferentes.

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El sistema médico-deportivo te evalúa:
✓ Rango de movimiento
✓ Fuerza muscular
✓ Tests funcionales
✓ Estudios por imagen

Pero NO pregunta:
❓ ¿Confiás en tu cuerpo?
❓ ¿Tenés miedo a re-lesionarte?
❓ ¿Tu identidad cambió con la lesión?

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En este carrusel te muestro:
→ Las señales de que NO estás listo psicológicamente
→ Por qué volver solo "físicamente" es peligroso
→ Qué incluye una recuperación completa

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¿Te pasó volver "recuperado" pero
con miedo todavía?

¿Conoces a algún deportista que le haya pasado?

Comentá tu experiencia 👇

18/03/2026

El círculo vicioso que nadie te explica:
Cómo el estrés te lesiona y la lesión te estresa
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Dato científico (Rogers et al., 2024):

Los deportistas con altos niveles de estrés
psicológico tienen 2-4 VECES más riesgo de
lesionarse que deportistas con estrés bajo/moderado.

No es mala suerte.
Es tu mente afectando tu cuerpo.

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Y cuando te lesionás, el estrés se MULTIPLICA:
→ Miedo a no volver igual
→ Presión de perder el puesto
→ Ansiedad por el tiempo perdido

Resultado según la ciencia:
• Tu recuperación física se ALENTA
• El riesgo de re-lesión AUMENTA
• La probabilidad de volver al nivel previo BAJA

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En este carrusel te muestro:
→ Por qué el estrés te lesiona.
→ Cómo la lesión genera más estrés (el círculo).
→ Qué hacer para romper este ciclo.

Deslizá 👉

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Si estás lesionado AHORA:
La rehabilitación física es la mitad del trabajo.
La mental es igual de importante.

Si NO estás lesionado:
Prevenir implica cuidar tu mente también.
No solo estirar y calentar.

¿Te lesionaste más cuando estabas estresado?
¿O conocés a alguien que le pasó?

Comentá tu experiencia 👇

02/03/2026

¿Por qué los deportistas no piden ayuda
hasta que es demasiado tarde?

No es porque sean "débiles".
No es porque no quieran.

Es porque el sistema los entrena para NO hacerlo.

Desde los 10 años aprenden que:
→ Pedir ayuda = debilidad
→ Debilidad = perder el puesto
→ Perder el puesto = perderlo todo (incluso mi identidad)

Y cuando finalmente se animan a hablar,
muchas veces ya están al borde del quiebre.

En este carrusel te muestro las 7 razones
SISTÉMICAS por las que esto pasa.

Y por qué TODOS tenemos responsabilidad
en cambiarlo.

Deslizá 👉

Si sos deportista y algo de esto te resuena:
No estás solo. Y pedir ayuda no te hace débil.
Te hace inteligente.

Si sos entrenador o dirigís un club:
¿Tu institución tiene protocolo de salud mental?
Hablame.

21/01/2026

Cuando Simone Biles se retiró de la final olímpica,
el mundo entero habló.

Muchos deportistas creen que 'sufrir' la competencia es parte del alto rendimiento, pero no tiene por qué ser así.

Como Psicólogo Deportivo y docente, veo a diario cómo el entrenamiento mental marca la diferencia entre el que llega y el que se queda en el camino.

Estas 5 señales son "alertas"de que tu mente te está pidiendo herramientas nuevas.

¿Sentís que alguna de estas te está frenando hoy? Te leo en los comentarios. 👇

19/01/2026

💪🏻🧠 No se trata de ganar siempre.
Se trata de levantarse y volver a intentarlo.
Eso, también se entrena 💪🏻🧠

18/01/2026

🧠💪 Soy Tiago Uriel Rodriguez, psicólogo deportivo, y hoy quería bajar un poco a tierra qué es lo que hacemos realmente, porque todavía hay muchos mitos dando vueltas.

Muchos piensan que el psicólogo aparece solo cuando un deportista 'está mal' o tiene un problema grave, pero la realidad es que nosotros somos un entrenador más: somos los entrenadores de tu cabeza.

Además, trabajamos en múltiples ámbitos, promoviendo la salud mental y la actividad física.

31/12/2025

Este año tuve el placer de pasar por el streaming de la gente de que me recibieron con muy buena onda y respeto, a quienes les agradezco la invitación.

Les dejo un pequeño fragmento de alguna de las cosas que charlamos sobre psicología deportiva, siganlos en Youtube e Instagram para estar al tanto de toda la info de la liga del sur y ver la entrevista completa.

27/12/2025

🆙 Resiliencia 🆙

¿Cuántas veces un error te ha hecho querer dejar todo?

Messi es el ejemplo máximo de que el éxito no es una línea recta. Lo que pocos ven detrás de la foto levantando la Copa del Mundo son:

❌ 16 años de frustraciones con la selección.
❌ Un retiro anunciado por agotamiento emocional.
❌ Críticas que cuestionaban su compromiso.

La resiliencia no es aguantar el dolor sin sentir nada. La resiliencia es la capacidad de reconstruir tu confianza después de que el resultado te haya dicho "no".

Si el mejor de la historia tuvo que aprender a perder para entender cómo ganar, ¿por qué vos esperás que todo te salga perfecto a la primera?

¿Qué otro deportista se te viene a la mente al escuchar la palabra resiliencia? Te leo en comentarios 👇🏻

20/12/2025

🧠💥 ¿Sentís que llegaste a tu techo físico y que lo único que te frena es tu propia cabeza?

En el alto rendimiento, los detalles lo son todo. Podés tener la mejor técnica y el mejor físico, pero si ante el primer error te salís del partido, estás dando ventaja.

Mi enfoque no se trata de darte frases motivadoras, sino de darte herramientas técnicas para que los nervios, el miedo o la frustración no manejen tus movimientos.

No esperes a "sentirte bien" para jugar bien. Entrená tu mente para jugar bien incluso cuando te sentís presionado.

📍 Consultorio presencial en Bahía Blanca y atención online.

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