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Hola soy Romi! soy licenciada en psicología de la Universidad John F.Kennedy. Me dedico a la clíni

18/03/2026

👩🏼‍💻 Cuando estamos saturados, la cabeza no ayuda.
Exige más, cuestiona más, presiona más.
Aprender a reconocer estos pensamientos también es parte del proceso.
🤍

31/12/2025

👩🏼‍💻 El año se cierra con lo que hubo.
Y también con lo que no fue.

Quiero agradecer este año compartido.

A quienes están del otro lado leyendo, acompañando, sosteniendo.
Y especialmente a mis pacientes, que me enseñan todos los días sobre la fortaleza, la vulnerabilidad y el valor de animarse a mirar hacia adentro ✨️

Gracias por la confianza, por el trabajo conjunto y por cada proceso compartido.

Cada encuentro deja aprendizaje.

Que el cierre sea, al menos, con un poco de amabilidad hacia uno mismo 🤍

31/12/2025

👩🏼‍💻 El año se cierra con lo que hubo.
Y también con lo que no fue.

Quiero agradecer este año compartido.
A quienes están del otro lado leyendo, acompañando, sosteniendo.
Y especialmente a mis pacientes, que me enseñan todos los días sobre la fortaleza, la vulnerabilidad y el valor de animarse a mirar hacia adentro.

Gracias por la confianza, por el trabajo conjunto y por cada proceso compartido.
Cada encuentro deja aprendizaje.

Que el cierre sea, al menos, con un poco de amabilidad hacia uno mismo 🤍

24/12/2025

👩🏼‍💻 Las fiestas suelen mostrarse como un momento de alegría, unión y celebración.
Pero no siempre se viven así.
Para muchas personas, estas fechas movilizan recuerdos, ausencias, comparaciones, exigencias internas y externas.
Si hoy no estás bien, no estás fallando.
Estás sintiendo.
Que puedas atravesar estas fiestas a tu tiempo, a tu manera, con lo que haya.
✨

19/12/2025

👩🏼‍💻 Diciembre, mes agotador si los hay.
Todavía no termino de entender del todo el fenómeno…
Supongo que se juntan las fiestas, el calor, el cierre del año y todos esos balances que aparecen casi sin pedir permiso.

A mí también me tocó.
No sé bien en qué se me pasan las horas, pero los días terminan y siento que no alcanza el tiempo.
Me dio pena no poder estar tan presente por acá, no lograr conectarme del todo con las redes como me gustaría.

Y al mismo tiempo, lo acepto.
Porque también esto es parte de los procesos: aflojar un poco, escuchar el propio ritmo y, de a poco, volver.
Retomar algo que me gusta y que tiene sentido para mí.

¿A vos cómo te está pegando diciembre?

04/12/2025

👩🏼‍💻 Cada emoción cumple una función evolutiva.

El problema no es sentirlas, sino no entender qué intentan decirte.

Cuando aprendés a identificarlas, cambia la forma en que respondés al mundo.

Si querés trabajar tu regulación emocional, te acompaño en sesión 🤍

26/11/2025

👩🏼‍💻 A veces las emociones duelen, se sienten intensas o confusas.
Pero nunca están ahí para destruirte: están tratando de decirte algo.

Cuando empezamos a escucharlas (en vez de pelearlas), algo adentro se ordena.

La regulación emocional no es magia: es práctica, paciencia y contacto con una misma/o.

Si querés que suba ejercicios concretos para regular emociones, te leo 🖤

— Lic. Romina Gómez

12/11/2025

👩🏼‍💻🐱🐶👩‍❤️‍👨 Y con esta foto de relajación total de Rufi, retomamos el contacto con las redes.

Después de unas semanas de cambios y varias emociones ya estamos instalados en nuestro hogar 💛

Gracias por acompañar ✨️

Ahora a retomar con los temas psi 💭🌿🧠

30/10/2025

👩🏼‍💻 Las emociones que reprimimos no desapareecen, se quedan en el cuerpo, y se cuelan en nuestra forma de relacionarnos con nuestro entorno ✨️

10/10/2025

👩🏼‍💻 La salud mental no es un destino, es un camino que se recorre con altibajos, silencios, avances y pausas.

Hoy, más que nunca, recordemos que pedir ayuda también es una forma de cuidarnos.

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