Vivemejor - Terapias para el Alma

27/07/2026

Sumando más de esta técnica que tantas experiencias me ha brindado!

Gracias!

11/07/2026

Cómo invocarlo para pedirle protección o asistencia, y para agradecerle.

24/06/2026

Viejito pero para reflexionar....

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12/05/2026

Trabajando piernas con ventosa móvil. Si hacés deportes probalas!

06/05/2026

Primera parte de este masaje en espalda alta / hombros combinado con pi***la de masajes (massage gun) y Shiatsu
Que lo disfrutes y te espero para probarlo!
Liberar tensiones producidas por el entrenamiento, competencia, estrés, emociones....

08/04/2026

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🌸 PUNTO DE ACUPUNTURA REN 8
✨ “Puerta del Espíritu” ✨

📍 Ubicado en el centro del ombligo
Un punto clave en la medicina tradicional para restaurar la energía vital 🌿

💧 Beneficios principales:
✔️ Apoya en la retención de o***a
✔️ Ayuda en problemas digestivos (como diarrea)
✔️ Calienta el abdomen y mejora el bienestar interno 🔥
✔️ Favorece el equilibrio del Qi o energía vital ☯️

💆‍♀️ ¿Cómo estimularlo?
✨ Mediante moxibustión o masaje suave
🚫 No se recomienda el uso de agujas

⚠️ Importante:
Es una terapia complementaria, no sustituye atención médica 🩺

💖 Tip de bienestar:
Mantener esta zona cálida puede ayudar a mejorar tu equilibrio interno 🌿

28/03/2026

Combinando técnicas. Trabajo en cadera, pecho y abdomen. En este caso la cuarta parte de un trabajo en piso combinando Shiatsu y Thai

21/03/2026

Masaje profundo en cintura. Trabajo en piso intenso para después del entrenamiento o competencia.

15/03/2026

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🦴 Los Diferentes Tipos de Dolor de Espalda

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes y puede aparecer en distintas zonas del cuerpo. Identificar dónde se localiza el dolor puede ayudar a comprender mejor su posible origen y tomar medidas para cuidar la salud de la columna.

🔹 Cervical alto
Dolor en la parte superior del cuello. Puede relacionarse con tensión muscular, estrés o malas posturas al usar el celular o la computadora.

🔹 Cervical bajo
Aparece en la base del cuello y puede extenderse hacia los hombros, generalmente asociado a largas horas sentado o postura incorrecta.

🔹 Dorsal alto
Se localiza entre los omóplatos. A menudo se relaciona con tensión muscular o sobrecarga física.

🔹 Dorsal medio
Dolor en la parte media de la espalda, común en personas que mantienen la misma postura durante mucho tiempo.

🔹 Lumbar
Es uno de los dolores más frecuentes y se presenta en la parte baja de la espalda, muchas veces por levantar peso o malas posturas.

🔹 Sacroilíaco
Se ubica cerca de la pelvis y puede causar molestias en la zona baja de la espalda o glúteos.

🔹 Ciático
El dolor se irradia desde la zona lumbar hacia la pierna siguiendo el recorrido del nervio ciático.

🔹 Cóccix
Dolor localizado en la parte final de la columna, generalmente relacionado con golpes, caídas o presión prolongada al sentarse.

Cuidar la postura, mantener actividad física y fortalecer la musculatura de la espalda puede ayudar a proteger la salud de la columna y reducir molestias. 💪

11/03/2026

Liberando pectorales, esternón y diafragma. Soltar las tensiones, liberar emociones del plexo solar