08/06/2026
⚖️ ¿Las fluctuaciones en el peso son normales?
Sí, es completamente normal que el peso varíe de un día para otro. Factores como la hidratación, el consumo de sal, los cambios hormonales, el estrés o incluso el horario en que te pesás pueden influir en la balanza.
Por eso, más que enfocarse en un número aislado, es importante observar la tendencia a lo largo del tiempo y acompañar el proceso con hábitos saludables y un seguimiento profesional. 💚
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