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Lic. Isabel Chujbeb

Casa
Argentina
Belén de Escobar
Lic. Isabel Chujbeb

Psicóloga UBA
Clínica de Adultos
MN Nro. 78.525

30/06/2025

¿Alguna vez sentiste que estás ahí, pero no estás?

Como si te miraras desde afuera.
Como si todo lo que te rodea estuviera borroso, lejano, ajeno.
Eso tiene un nombre: disociación.

No estás exagerando. No estás "loca" ni "raro". Es un mecanismo real que usa tu mente para protegerse del dolor, del estrés o del trauma.

💬 En este carrusel te explico qué es la disociación, por qué sucede y cómo empezar a abordarla.

27/06/2025

Tranquilo/a, nos pasa a todos 😅

La mente a veces colapsa, y por eso ir a terapia ya es un acto de amor propio.

Aunque no sepamos por dónde empezar, lo importante es estar ahí.

¿Te pasó alguna vez? Contame en los comentarios👇

25/06/2025

¿Te sentís así más seguido de lo que te gustaría?

El cansancio emocional no es parte del “ser adulto” ni deberías normalizarlo.

Son señales de que algo necesita tu atención y cuidado 🧠❤️

No estás solx, y pedir ayuda es el primer paso para empezar a sentirte mejor.

Empezá a escucharte.

04/06/2025

¿Por qué me responde con otra pregunta?

Porque los psicólogos no están para darte respuestas mágicas, sino para ayudarte a que vos las encuentres 💥
⁠
Sí, a veces se siente como un acertijo sin fin (¡te entiendo!), pero ese es justamente el camino para conocerte mejor.

02/06/2025

Reconocer lo que te pasa es un gran paso.

Pero… no siempre alcanza.

Muchas veces, aunque entendamos el problema, no sabemos por dónde empezar a resolverlo. Ahí es donde el acompañamiento profesional hace la diferencia. ✨

No estás solo/a. Acompañarte en tu proceso es parte de mi trabajo como psicóloga.
Buscar ayuda no es una debilidad, es una forma de cuidarte.

30/05/2025

¿Te sentís agotado/a, desconectado/a y sin energía para enfrentar el día a día?

Podrías estar experimentando burnout, un síndrome cada vez más común causado por el estrés laboral prolongado.

Reconocer sus señales es fundamental para cuidar tu salud mental y física.

Recordá que pedir ayuda y priorizar tu bienestar no es un lujo, ¡es una necesidad!

21/05/2025

El bienestar no significa no tener dificultades

Sino contar con las herramientas para afrontarlas y salir adelante.

En terapia, trabajamos para descubrir y fortalecer esos recursos internos que te ayudan a vivir con mayor equilibrio y plenitud.

19/05/2025

En modo “lucha”… pero no sabés contra qué.

La ansiedad muchas veces se siente así: tu cuerpo se prepara para algo que ni siquiera sabés qué es. Y eso agota, confunde, frustra.

No estás exagerando. No es “solo mental”.

Es tu sistema nervioso intentando protegerte… aunque no haya un peligro real.

En terapia aprendemos a identificar esas señales, entenderlas y calmar el sistema.

15/05/2025

Muchas veces solo vemos lo que está en la superficie, pero detrás de cada síntoma hay historias, emociones y experiencias que necesitan ser escuchadas y comprendidas.

En terapia, trabajamos juntos para descubrir qué hay debajo de la punta del iceberg y encontrar el verdadero origen de lo que te preocupa.

Animate a mirar más allá y empezar un proceso de autoconocimiento y sanación.

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