gisela_echavarri_

10/12/2021

.Hola a todes buen diaaa !!!!

Hoy me levanté particularmente inflamada, y pensé que buen momento para seguir charlando sobre el sistema digestivo. y hoy le toca al intestino delgado, porque es ahí donde ocurren la mayoría de los trastornos que luego vemos reflejados en nuetsra salud.

En este órgano, tan extenso como noble se termina de procesar lo que comemos, ahí se separan los nutrientes de lo que no sirve, cumpliendo la función de digestión, absorción, barrera e inmunidad. La buena noticia es que sus células se regeneran cada 5 días !!

Lo que mas afecta a los intestinos es la mente intranquila, los sentimientos descontrolados y una mala gestión emocional. Hay que conectar con el mensaje que nos dan las tripas.

En el intestino habita el tercer cerebro, el segundo es el corazón, y en este caso particular, tenemos que tener en cuenta el "pedazo que no hemos podido asimilar", enfocándonos en el detalle, perdemos de vista lo global del asunto.

Hay muchísimos síntomas del intestino delgado, solo vamo a ver las mas frecuentes que llegan a la consulta.

⦁ Amioidosis: Falta de asimilación de proteínas. Esta define la identidad de cada ser vivo. Restructura del código genético.
El resentir es, "me siento inútil."

⦁ Cólico: El intestino se contrae por una gran tensión interior. Esto se debe a que sentimos que nopodemos controlar lo que está sucediendo, y entramos en una gran inseguridad interna, esto nos genera muchisimo dolor. Son personas que no saben resolver sus problemas.

⦁ Colitis: Todas las terminadas en "itis"están relacionadas con la ira. En los problemas de relaciones que no sabes como resolver, sobre todo las íntimas, cuando no se puede expresar lo que se siente, y prefieres callarte, esta ira, se convierte en colitis. Cuando te pase recordá que es lo que te estás callando con bronca.

⦁ Tenia Saginata: Es un parásito que se encuentraen las primeras porciones del intestino delgado y se transmite con el consumo de carne, y oh! QUE LOCO, EL RESENTIR SE DA POR SENTIRSE QUE TE ImPONEN ALGO CON LO QUE NO ESTÁS DE ACUERDO. Te sentís que te roban la energía, triste, incomprendido. ( será ese el sentimiento del animal - es un pensamiento y reflexión interna-)

⦁ Gases: Miedo al cambio. Es tu necesidad de inmovilidad, y el miedo a perder lo que siempre fué de la misma manera que te está generando gases continuamente.

Está claro que no solo solmos lo que comemos, tambien hay una gran cantidad de información en nuestras emociones. SOMOS SERES INTEGRALES, nada que nos pase en el cuerpo puede no pasarnos en nuestra mente, en nuestras emociones. Observá tus pensamientos diarios, de que color son, que hay en su mayoría? mal estar? bronca? desidia? abandono? .. Si es así, es momento de de tomar conciencia varias veces en el día y tomar la desición de sanar.



Gisela Echavarri Consultora Humano Puente
Contacto 1156232757

20/05/2021

03/05/2021

Masaje Ayurveda para el tratamiento corporal , emocional y mental 💫

El masaje Ayurveda es un eficaz método para desbloquear todas las zonas del cuerpo que se encuentran obstruidas por contracturas y malas posturas .

Además de brindar un hidratación profunda de todos los tejidos, se adapta a las necesidades específicas de tu bio tipo o Dosha. Así seas Vata, Pitta o Kapha el masaje será distinto, y también las rutinas y alimentos que te puedo recomendar .

Además, no hay como un masaje Ayurveda para la relajación total del cuerpo y la mente.

Si querés seguir interiorizándote en el tema no dejes de revisar las notas destacadas .

Para saber cuál es tu Dosha podés hacer los cuestionarios que están en el apartado de "Ayurveda"


📲💆Para turnos al 1156232757

30/04/2021

Prácticas de Hatha Yoga y Ayurveda.🧘🏼‍♀️

Ayurveda, como ciencia védica, reconoce la importancia de las posturas o Asanas para la sutilización del sistema físico como el pilar fundamental , contemplando la prevención de enfermedades y el mantenimiento de la salud .

Dentro de la medicina Ayurveda el ejercicio más recomendado es el Hatha Yoga .

Solo necesitas una colchoneta, un sahumerio, una manta y la compu 💻 o celu

En estos momentos de tensión lo primero que se nos desequilibra es la cabeza, nuestros pensamientos y nuestra mente entran en un estado caótico.

Con ella entramos en procesos de ansiedad, dolores físicos, insomnio , ataques de pánico, falta de apetito, estreñimiento , fatiga.

Lo que se llama en Ayurveda trastornos de Vata Dosha .

Las clases de Yoga orientadas al reequilibrio de Vata, nos otorgará estabilidad emocional , alivio de los dolores, desinflamación del abdomen, estiramientos de las zonas más importantes del cuerpo , buen descanso y un control de la ansiedad .

Haremos rutinas especializadas en reestablecer el balance de las Doshas y así recuperar nuestro buen vivir en el cotidiano, independientemente de la situación actual y nuestra Paz mental .

Días lunes y viernes 9 am
Martes y jueves 15 hs

Vía zoom

También podés acceder a las rutinas alimentarias y rituales diarios para mantener tus logros día a día !!!

Contacto : 1156232757 Gise

Nos vemos en la práctica !!

Namasté 🌷🕉️

15/03/2021

AYURVEDA 🕉️

LA CIENCIA PRIMORDIAL

Desde la filosofía hindú, toda la materia está compuesta por los 5 elementos; tierra, agua, fuego,aire y espacio o akash 🔥💦✨🏞️🌬️

Así mismo nuestro cuerpo es una combinación de todas ellas, y como no somos iguales, cada ser está constituído por todos en distintas proporciones .

Por ello es que existe el pelo rizado y el oleoso por ejemplo .
Personas de huesos más grandes, y otras pequeñas.
Personas muy creativas y otras muy organizadas.
✨Cada una con sus cualidades y sus habilidades, los llamados Vata, Pitta y kapha .

Pero que pasa cuando estos elementos están desequilibrados ???

Es cuando la persona se estanca y no puede avanzar en la vida, ya que este desequilibrio comienza con una rutina inadecuada para la persona, una dieta que agrava su desequilibrio y la falta de conocimiento de sus propios componentes agrava la sintomatología .

A través del tratamiento Ayurvédico conocerás cuáles son los elementos que predominan en tu ser y como mantenerte equilibrado. El masaje devolverá a tu cuerpo la energía y lo desintoxicará , se activarán puntos importantes para el correcto fluir del prana , y la guía alimentaria se ajustará a tus necesidades básicas para que entiendas el porque de algunos alimentos si, y otros no te benefician .

También te llevarás rutinas sanas para realizar por la mañana y antes de dormir que te brindarán una mente clara y te ayudarán a vivir cada día con más entusiasmo, más energía y más amor !!

Turnos al 1156232757

Próximamente clases de yoga especializadas a cada biotipo !!! 🤸🧘🏼‍♀️

13/03/2021

Te animás a más ?!! 🌄

Comparto práctica de Sungazing y Hatha yoga al amanecer.

Practicamos en la terraza de centro Purusha, con el fresquito de la mañana , con el cantar de los pájaros , alineando con el momento más especial del día , para que tu día y el mío sean especiales .

Animate !! Proba la primer práctica totalmente gratis 🤗

Calle 29 3720 Berazategui .