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27/05/2026

Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y superviviente del Holocausto, lo entendió perfectamente. En las condiciones más extremas, descubrió que lo que nos mantiene verdaderamente vivos y con energía no es la comodidad, sino tener un propósito. Cuando te falta una dirección o un "para qué", la rutina diaria se vuelve pesada y drena tu energía. La solución no es apagar la alarma, es encender tu motivación.✨

¿Cómo empezar a sanar ese cansancio?
El primer paso es habilitarte a preguntarte sobre lo que te apasiona.

¿Dónde encontrar la motivación?
Los propósitos los podemos encontrar en distintos ámbitos. A veces puede ser en el trabajo, en un deporte, un hobbie, o incluso un curso que recién comienza.

Si aún no está definido puede ser un buen momento para iniciar esa búsqueda.

11/03/2026

Es importante diferenciar el estrés por una situación puntual o momento que se está atravesando, de la ansiedad, que prevalece en el tiempo y genera síntomas constantes.
La consulta con un profesional puede orientarnos a entender de que situación se trata y a pensar que medidas se podrían tomar.

21/02/2026

En el video, el psicoanalista explica por qué a veces puede resultar un movimiento muy difícil tomar la decisión de separarse.

También hace referencia a la importancia del tiempo, entendiendo que es un proceso que no es conveniente forzar o precipitar.

Por último recomienda contar con otras personas y espacios que nos hagan de sostén y eviten que la separación se vuelva motivo de derrumbe.

Si les interesa ver el vídeo completo pueden solicitarlo en los comentarios.

14/01/2026

El 13 de enero es el día que se conmemora la lucha contra la depresión. A modo de prevención nos pareció importante nombrar los signos necesarios para identificarla:

•Tristeza y decaimiento.
•Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.
•Dificultad para dormir o exceso de horas de sueño.
•Falta o exceso de apetito.
•Dificultad para concentrarse.
•Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
•Irritabilidad.
•Fatiga o pérdida de energía.
•Agitación o lentitud.
•Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.

Para pensar en un diagnóstico es importante que los síntomas o signos duren al menos dos semanas y deben haber al menos 5 de ellos presentes incluyendo la tristeza o pérdida de interés.

Si estás pasando por esta situación o conoces a alguien que esté pasando por esto es importante pedir ayuda de un profesional a tiempo. Podés comunicarte con nosotros al Whatsapp: +54911-53109465.

01/01/2026

El año nuevo es una oportunidad para reflexionar sobre los procesos personales, pero el calendario no determina los cambios reales; éstos son graduales y subjetivos, es por eso que es importante contemplar el camino recorrido para poder construir metas realistas.

¡Feliz año a todos los pacientes que trabajan semanalmente en su espacio de terapia, a los que aún no comenzaron y a los que nunca lo harán!

17/12/2025

Hoy en día es un concepto muy utilizado el de las relaciones tóxicas. Es una forma efectiva de depositar sobre el otro toda la agresividad, la violencia o el maltrato que pueden aparecer en un vínculo amoroso, familiar o incluso de amistad. Es un modo también de evitar cuestionarnos qué nos llevó a decidir sostener ese modo de relación o ser parte de esa dinámica.

Por ello, consideramos que puede ser importante preguntarnos qué lugar o rol ocupamos en esos vínculos y descubrir lo que nos conduce a seguir relacionándonos de ese modo.
El análisis o terapia puede ayudarnos a orientarnos sobre esta cuestión.

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