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Psicóloga UBA 🇦🇷
Atención virtual📲
Naturalizando la salud mental✨

26/05/2026

Díganme la verdad: les pasó como pacientes y les pasó como colegas seguramente 😂

18/05/2026

Cuando una relación termina, el duelo es real, aunque hayas sido vos quien decidió irse. Y extrañar no significa que te equivocaste.

En el nuevo episodio del podcast hablo de esto en profundidad: ¿qué pasa emocionalmente cuando una relación termina?, ¿por qué a veces no podemos soltar? y ¿qué hacer con todo lo que quedó?.

🎧 Ya está disponible — link en bio.

Y a ustedes, cuéntenme en comentarios, ¿les cuesta soltar aunque sepan que está bien haber terminado? Los leo 👇

15/05/2026

Categoría: humor

13/05/2026

-1000 de aura

05/05/2026

La terapia funciona, pero no sin vos.

Funciona cuando te hacés cargo, cuando te incomodas, cuando sostenés el proceso (incluso cuando no tenés ganas).

Porque el cambio no pasa en sesión, pasa en lo que haces con eso después.

No es la terapia la que no funciona, sino como la estás llevando o usando.

Guardalo si lo necesitabas leer y compartilo a esa persona que te dijo "la terapia no me sirve".

01/05/2026

El trabajo no es sólo lo que se cobra a fin de mes. También es lo que no se ve, lo que no se reconoce, lo que sostiene silenciosamente.

Y también es la angustia de buscar y no encontrar. Hay tareas sin sueldo, y hay esfuerzos sin oportunidad.

Hablar de salud mental también es hablar de esto. De quién puede parar y quién no. De quién puede elegir, y quién no.

Hoy no es solo un día para celebrar, también es un día para cuestionar.

🇦🇷

07/04/2026

Hoy es el Día Mundial de la Salud y me pregunto: ¿Por qué la salud mental todavía no se toma en serio como la física?

La salud física la cuidamos mientras que a la salud mental todavía la discutimos.

Empecemos a hablar de salud mental con la misma seriedad que la física, porque no es menos real, menos importante o menos urgente.

💬 ¿Alguna vez te dijeron algo así? Te leo.
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02/04/2026

Hablar de Malvinas también es hablar de salud mental. Porque la guerra no es solo historia, es también una experiencia psíquica.

Y también implica algo importante: no romantizar el dolor, ni repetir escenarios donde el sufrimiento se vuelve inevitable.

Recordar no es solo mirar atrás, es decidir qué no queremos volver a vivir.

Honor y gloria a los y las veteranos y veteranas de Malvinas🇦🇷✨

26/03/2026

Acompañar no siempre es salvar. A veces también es escuchar, sostener y respetar.

Hay sufrimientos que no se ven, hay decisiones que incomodan, y hay historias que nos obligan a cuestionar lo que creemos.

¿Qué lugar tiene la autonomía en todo esto? Las leo.

24/03/2026

Así como la salud mental no es sólo individual, también es social, histórica y colectiva. El 24 de marzo no es sólo una fecha, es una herida, una lucha y también una responsabilidad.

Hay dolores que no son solo individuales y hay historias que atraviesan generaciones. Porque lo que un país vive, también lo sienten sus habitantes.

Y cuando una sociedad niega, minimiza o olvida, lo traumático encuentra otras formas de volver.

Recordar también es un acto de cuidado. La memoria no es ideología.

Nunca Más.

23/03/2026

No es casual que hayan sido mujeres las que salieron a luchar a la calle cuando nadie más lo hacía.

Históricamente fuimos siempre quienes sostuvimos los vínculos, los cuidados, la memoria.

Y cuando eso se rompe, no es solo una pérdida individual. Es una herida colectiva.

Porque lo que no se nombra, se transmite. La memoria también es salud mental.

Nunca más.

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