Espacio Teko Pora - Gerontología

Espacio Teko Pora - Gerontología Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espacio Teko Pora - Gerontología, Gerontólogo, Buenos Aires.

Espacio para promover el envejecimiento activo y saludable de modo integral, a través de actividades culturales, recreativas, físicas y de otro tipo, que estimulen también la socialización y el intercambio.

29/05/2026

Así vivimos nuestro taller “Herramientas básicas para evitar estafas”
Compartimos un encuentro pensado para conversar, aprender y fortalecer herramientas concretas para movernos con más seguridad en el mundo digital.
A través de ejemplos cotidianos, ejercicios y preguntas, trabajamos sobre mensajes sospechosos, llamadas engañosas, perfiles falsos, estafas bancarias y distintas señales de alerta que nos ayudan a prevenir fraudes.
Pero, sobre todo, buscamos algo fundamental: que el miedo no nos paralice. La tecnología también puede ser un espacio de autonomía, encuentro y participación cuando contamos con información clara y práctica.
Gracias a quienes participaron con tanta atención, preguntas y ganas de seguir aprendiendo. 💛
Desde Teko Porã seguimos construyendo espacios para el buen vivir y la longevidad activa.

🔐🧠 ¡Hora de poner a prueba la atención!Observá bien la forma de la llave y tratá de descubrir qué cerradura abriría. 👀Es...
22/05/2026

🔐🧠 ¡Hora de poner a prueba la atención!

Observá bien la forma de la llave y tratá de descubrir qué cerradura abriría. 👀

Este tipo de desafíos ayuda a trabajar la atención, la percepción visual y el razonamiento de una manera entretenida y dinámica.

💬 Pero ojo… no digas la respuesta para que otros también puedan jugar 😉
Podés comentar:
👉 “¡La encontré!”
👉 “Logrado”
👉 “Me costó más de lo que pensaba 😅”

Si querés la respuesta correcta, comentá y te la mandamos por mensaje privado.

¿Te animás al desafío?

17/05/2026

Prevenir estafas es posible.
Y el primer paso es conocer cómo actúan quienes intentan engañarnos.

Muchas estafas llegan por WhatsApp, llamadas, mensajes falsos, links sospechosos o pedidos urgentes de datos personales. Por eso, informarnos y compartir consejos simples puede ayudarnos a cuidarnos mejor.

📌 Conocer. Consultar. No apurarse.
Tres claves para cuidarnos.

14/05/2026

Obtuve más de 10 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

Activar la mente no siempre requiere grandes cosas.A veces, pequeños desafíos como este ayudan a poner en juego la memor...
13/05/2026

Activar la mente no siempre requiere grandes cosas.
A veces, pequeños desafíos como este ayudan a poner en juego la memoria, la atención y el lenguaje.

La estimulación cognitiva forma parte del cuidado de la salud:
nos permite mantenernos activos, atentos y con mayor seguridad en la vida cotidiana.

Te invitamos a participar con tus respuestas 👇
💬 Te leemos en comentarios
❗ Intentá no repetir palabras que ya hayan puesto otros

¿Te animás a hacerlo?

¿Usás el celular todos los días, pero a veces dudás si un mensaje, un link o un perfil son seguros?Te invitamos a un enc...
06/05/2026

¿Usás el celular todos los días, pero a veces dudás si un mensaje, un link o un perfil son seguros?

Te invitamos a un encuentro virtual y gratuito para aprender, de manera simple y práctica, cómo cuidarte frente a estafas digitales y situaciones sospechosas en internet.

💻 Actividad por Zoom
📅 Jueves 28/05
🕓 16:00 hs
🎟️ Gratuita
👥 Cupos limitados

Vamos a trabajar con ejemplos cotidianos para reconocer señales de alerta, evitar engaños y saber qué hacer antes de responder, hacer clic o compartir datos.

📩 Escribí “QUIERO” en los comentarios y te mandamos toda la info por mensaje privado.
También podés escribirnos a:
📧 [email protected]

📱 WhatsApp: 11 2562-3274


«Una mujer que esta de vuelta de todo y al borde de lo que falta. Ruth es una mujer que va a la opera con amigas, toma c...
03/05/2026

«Una mujer que esta de vuelta de todo y al borde de lo que falta. Ruth es una mujer que va a la opera con amigas, toma clases de arte por Zoom, conversa con los hijos, mira a las nietas. Monologa acerca de las cosas que le gustan y las que no, dejando al desnudo la sabiduria que le regala la experiencia. Ruth es una mujer judia, viuda, que por primera vez tiene tiempo entre las manos y dedica su energia y picardia a explorar los recovecos de un deseo desasido de obligaciones. Con prosa lucida y entretenida, llena de humor y apuntes tragicomicos, Adriana Riva da vida a la interioridad de una anciana dama en el umbral de los ochenta que se ha cansado de obedecer y dice, por primera vez, lo que piensa. Excentrica, aguda, sutil, inteligente, Ruth esta de vuelta de todo y al borde de lo que falta. Adriana Riva ha creado un personaje entraable, de esos que no sera facil olvidar. Ruth es una novela hermosa, de delicada perfeccion, llena de luz y vitalidad». Federico Falco

Te proponemos buscar la mayor cantidad de palabras posibles usando las letras de la imagen.🧠 Consigna:• Podés usar cada ...
28/04/2026

Te proponemos buscar la mayor cantidad de palabras posibles usando las letras de la imagen.

🧠 Consigna:
• Podés usar cada letra solo una vez
• Las palabras deben tener 4 letras o más
• No escribas las palabras en comentarios

💬 Contanos solo:
👉 ¿Cuántas palabras encontraste?

Este tipo de ejercicios ayuda a trabajar la memoria, la atención y la agilidad mental, favoreciendo el mantenimiento de funciones cognitivas en la vida cotidiana.

¿Te animás a intentarlo?

26/04/2026

Con el paso del tiempo, algunas funciones cambian…
pero eso no significa que no puedan fortalecerse.

La estimulación cognitiva permite trabajar la memoria, la atención y la concentración, favoreciendo una mayor autonomía en la vida cotidiana.

El cerebro no se detiene.
Se adapta y sigue activo cuando lo estimulamos.

Mantener la mente en actividad es una forma de sostener la independencia, la seguridad y la calidad de vida.

¿Vos qué estás haciendo hoy para estimular tu mente?

📚 Basado en evidencia científica.
Si querés profundizar, podés consultar el estudio de Delgado-López (2025).

Muchas estafas en redes empiezan con algo tan simple como un perfil falso.Aprender a reconocerlos es una forma de cuidar...
23/04/2026

Muchas estafas en redes empiezan con algo tan simple como un perfil falso.

Aprender a reconocerlos es una forma de cuidarte y usar internet con más tranquilidad 💙

En este carrusel te compartimos señales simples para detectarlos y evitar problemas.

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