Aeroyoga Plaza Irlanda

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Argentina
Buenos Aires
Aeroyoga Plaza Irlanda

Descubrí Aeroyoga Plaza Irlanda en Caballito: un refugio exclusivo para mujeres. Clases de Aeroyoga y AeroPilates. con máximo 11 alumnas.

El equilibrio ideal entre fuerza y relax que termina con meditación en columpio. ¡Tu pausa en la ciudad!

30/08/2026

Aunque las clases parezcan a veces en los videos pura acrobacia … no es así.

Comenzamos el trabajo en el Mat buscando alineación, estabilidad y activación del centro a través de posturas de apoyo.

Construir esta base nos permite registrar el cuerpo para entrar en la suspensión con mayor control.

Pasamos a las planchas en el columpio, llevando el trabajo de fuerza y estabilidad a la inestabilidad del aire para desafiar el cuerpo de manera integral.

El control en Pilates no empieza en el aire, se construye desde la base. Trabajar la alineación y la fuerza del centro en el suelo es el primer paso para dominar cualquier movimiento en suspensión.

Prepara tu cuerpo, busca tu centro y lleva tu práctica a otro nivel.

Coméntanos “Acrobacia” y te mandamos toda la info.

27/08/2026

✨ Taller de Constelaciones Familiares con Mariana ✨

“La sanación no viene del entendimiento, sino de un movimiento del alma que incluye a aquello que fue rechazado.”
— Bert Hellinger

Muchas de nuestras dificultades actuales nacen de un desorden en el sistema familiar. Cuando el amor vuelve a fluir en orden, el alma se calma y recuperamos la fuerza necesaria para avanzar hacia nuestra paz interior.

Te invitamos a compartir este espacio de sanación y mirada sistémica donde abordaremos los temas que desees ordenar y comprender.

🗓 ¿Cuándo? Domingo 30 de agosto | 10:30 AM

📍 Lugar: AeroYoga Plaza Irlanda

🧘‍♀️ Facilita: Mariana Ciuffo
💸Contribución general 45.000 Alumnos:40.000

✨ Cupos limitados.

¡Te esperamos para dar juntos este gran paso!

25/08/2026

Capacitación de ✨🔥 Pilates en columpios✨🔥Septiembre 2026
• Enseñanza y práctica de la serie básica e intermedia de pilates mat.
• Comprensión de los conceptos fundamentales del método original: Alineación, metodología de trabajo, abordaje con criterio del "para qué" de los ejercicios.
• En los columpios:
》Desarrollo de 20 ejercicios y sus variantes en directa relación con la serie mat.
》Desarrollo de 27 ejercicios y sus variantes inspirados en el repertorio original en equipos (Reformer, Wunda, Cadillac, Ladder Barrel)

En cada encuentro habrá una práctica de 1 hora en el comienzo y 2 horas de la explicación detallada de cada uno de los ejercicios. Con tiempo para tomar apuntes, luego tiempo para practicarlo y despejar dudas.

Comenzamos el Sábado 05 de Septiembre.
Todos los Sábados de 16hs a 19hs (exeptuando el 10/10)
Finaliza el Sábado 28 de Noviembre.

23/08/2026

Inspiración pura. ✨

Hace 3 años Belén llegó al estudio buscando un espacio para empezar tranquila, sin exigencias y con algunas dudas.

Empezó con Aeroyoga y, paso a paso, el columpio hizo su magia. 🧘‍♀️🧡

Hoy no solo entrena 3 veces por semana, ¡sino que hasta en sus vacaciones sigue conectada entrenando a distancia!

Ver cómo pasó de no hacer actividad física a transformar completamente su estilo de vida es algo que me llena el corazón.

Como profe, no hay satisfacción más grande que contagiar esta pasión por el movimiento.

Pero lo más lindo de todo no es solo lo que logra en la tela, sino ese brillo único en su rostro y en su mirada cada vez que entrena.

Hermosa por donde se la mire! ✨

Gracias Belén por confiar, por animarte y por ser parte de esta comunidad. 💜

👉 Si querés empezar tu propio camino y transformar tu día a día, comentá “PROCESO” y te mandamos toda la información por privado.

16/08/2026

Trabajar a baja altura no significa restar intensidad; significa transformar la gravedad en tu mejor aliada.

Cuando el columpio está cerca del piso, la estabilidad deja de ser un regalo y se convierte en una búsqueda activa.

Esta práctica te invita a profundizar en el estiramiento y la conciencia corporal desde la presencia, la paciencia y el control real del cuerpo.

A través de esta secuencia recorremos:

❇️ Movilidad articular: Movimientos progresivos para conectar con la respiración y afilar la percepción de la columna.

❇️ Activación de cadenas: Trabajo consciente sobre la cadena posterior, anterior y laterales, integrando la exploración de la tela con la alineación postural.

❇️ Presencia y sostén: Ajustes de escápulas, alineación firme desde el centro y una clara conciencia en cada momento de los puntos de apoyo para transitar hacia la pinza invertida y las inversiones.

El verdadero desafío no se mide en metros de altura ni en locuras de acrobacias, sino en la calidad y la presencia con la que habitás cada movimiento.

¿Querés aprender a adaptar el uso del columpio en tus clases para Guiar a tus alumnos hacia una práctica más segura y profunda, o llevar tu propio camino a otro nivel?

📌 Comentá “COLUMPIO” acá abajo y te envío por privado toda la información para sumarte a nuestros próximos encuentros y formaciones.

15/08/2026

“La sanación no viene del entendimiento, sino de un movimiento del alma que incluye a aquello que fue rechazado.” — Bert Hellinger

Muchas de nuestras dificultades nacen de un desorden en el sistema familiar. Cuando el amor vuelve a fluir en orden, el alma se calma y recuperamos la fuerza para avanzar.

Te invitamos a compartir este espacio de sanación donde abordaremos los temas que desees ordenar.

🗓 ¿Cuándo? Domingo 30 de agosto | 10:30 AM (Arg)

📍 Presencial: Aeroyoga Plaza Irlanda

💻 Virtual (Si estás fuera de Argentina): Podés participar en vivo como observador/a

✨ Cupos limitados. Consulta los valores y reserva tu lugar por privado o WhatsApp. ¡Te esperamos!

Dirección

Méndez De Andes 1637
Buenos Aires
1406

Página web

https://beacons.ai/aeroyogaplazairlanda

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