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Lic. Alicia Bittón - Terapeuta Familiar, de Pareja e Individual

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Alicia Bittón - Terapeuta Familiar, de Pareja e Individual

Alicia Bittón es Licenciada en Psicología, terapeuta familiar, de pareja e individual. Formada en diversos campos de la terapia sistémica.

Realizó estudios en Roma en la Academia de Psicoterapia de la Familia.

18/06/2026

🙈 SOY TU EX 🙈

¿Te cuesta aceptar
que alguien ya no ocupa
el mismo lugar en tu vida?

Hay algo difícil de entender
después de una separación:
que los roles cambian…

…y que esa persona que fue central
en nuestra vida, ya no tiene las mismas
responsabilidades afectivas con nosotros.

¿Podés reconocer cuándo una necesidad de hoy
pertenece a una relación que ya terminó?

💬 Si te cuesta reacomodar los vínculos después de una ruptura, escribime.

📲 Sesiones online

Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

🎬 Película: Matzel Tov
🎭 Adrián Suar y Lorena Vega

11/06/2026

🙈Dependencia🙈

¿Estoy con esta persona porque la elijo…
o porque siento que no puedo vivir sin ella?

Cuando el miedo a perder al otro
se vuelve más fuerte que la libertad de amar,
el vínculo empieza a transformarse.

Ya no se trata de compartir.
Se trata de retener,
de necesitar.

Y aunque la intensidad pueda confundirse con amor,
no siempre son lo mismo.

¿Alguna vez te quedaste en una relación
porque no soportabas la idea de perderla?

¿Podés diferenciar amor de dependencia?

💬 Si sentís que algunos de tus vínculos están atravesados por cierta dependencia emocional, podemos trabajarlo.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

🎬 Película: Closer
🎭 Protagonistas: Natalie Portman y Jude Law

08/06/2026

😎¿te animás a hacer cosas solo?😎

Muchas veces no sufrimos por estar solos,
sino por lo que creemos que los demás
piensan de nuestra soledad.

Ahí aparecen preguntas interesantes:

• ¿Nos incomoda estar solos o que los demás nos vean solos?

• ¿Cuántas cosas dejamos de hacer porque no tenemos con quién hacerlas?

• ¿Estamos esperando que alguien llegue para empezar a disfrutar nuestra vida?

• ¿Estar solo es necesariamente estar solo?

• ¿Podemos disfrutar de nuestra propia compañía?

💬 Si sentís que la soledad condiciona tus decisiones, podés escribirme.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

🎬 No sos vos, soy yo
🎭 Diego Peretti

04/06/2026

¿Y si no extrañás a tu ex?

¿Y si lo que extrañás no es tu ex...sino la situación de estar en pareja?

Extrañar a los amigos en común.
Tener planes para el fin de semana.
Tener un “nosotros”.

No siempre lloramos a una persona.
A veces extrañamos una rutina, un universo compartido.

Y darte cuenta de esa diferencia cambia todo,
porque si volvés por eso, no volvés por amor,
volvés por no tolerar el vacío.

Quizás lo que estás buscando recuperar
no está en el pasado, sino en vos.

💬 Si te cuesta soltar una relación que terminó, podemos trabajarlo.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

01/06/2026

💣 Discutir 💣

Las discusiones de pareja
a veces funcionan con una
lógica de escalada:  
si vos me herís,
yo necesito herirte más.

A veces son:
5% el problema actual
95% material acumulado para contraatacar.

Y aunque haya amor,
la bronca toma el control. 
Se convierte en una batalla:

ya no se escucha, ya no se piensa con claridad,
solo aparece la necesidad
de defenderse y atacar.

Cuanto más escala la discusión,  más difícil es frenar.

Porque cuando el malestar se guarda durante mucho tiempo, la pareja se vuelve una olla a presión.

Después llega el arrepentimiento por haber dicho algo que en realidad no queríamos decir.

🎬 Escena de “Historia de un matrimonio” con Scarlett Johansson y Adam Driver.

💬 Si sentís que las discusiones en tu vínculo se vuelven destructivas o difíciles de frenar, escribime.

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 Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
 Terapia Individual, de Pareja y Familiar

 
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28/05/2026

🥴 Elegir distinto 🥴

A veces el amor no falla.
Falla lo que elegimos repetir.

Historias donde terminás cuidando.
Sosteniendo.
Haciéndote cargo de más.

Y un día algo se ordena:
ya no querés salvar a nadie,
no querés maternar.

Querés otra cosa.
Alguien a la par.

Pero cambiar la elección
no siempre es fácil.

Porque a veces lo que te atrae
no coincide con lo que te hace bien.

Y ahí aparece el desafío:
¿Seguir el impulso de siempre…
o animarte a elegir distinto?

🍿Luna de Avellaneda - y

💬 Si querés revisar tus elecciones vinculares, podés escribirme.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

26/05/2026

🥳10.000 seguidores 🥳

Empecé esto sin saber muy bien adónde iba.

Hoy somos 10.000 y lo que más me emociona no es el número, sino cada mensaje, cada consulta, cada persona que encontró acá algo que necesitaba.

10.000 personas que en algún momento se detuvieron, leyeron, sintieron algo. Eso no es un número. Son historias. Son preguntas que alguien se animó a hacerse. Son vínculos que alguien decidió cuidar.

Gracias por confiar en este espacio. Por leer, por compartir, por escribirme. Por tomarse en serio lo más importante: las relaciones y la vida emocional.

Este lugar existe porque ustedes le dan sentido.

26/05/2026

🙌🏻 Soltar y confiar 🙌🏻

Soltar no es fácil.

¿Y si no sale bien?
¿Y si no hay nadie del otro lado?
¿Y si me caigo?

Pero también puede pasar algo distinto:
que haya sostén.
que no estés solo.

Que aparezcan recursos
que no sabías que tenías.

A veces se trata de confiar… incluso con miedo.

¿A qué te estás aferrando por seguridad?
¿Y si aprendieras a confiar en vos y descubrir tus recursos?

💬 Si te cuesta dar el salto, estoy lista para escucharte.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

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21/05/2026

🧟‍♀️ El fantasma del abandono 🧟‍♀️

⏳A veces el miedo al abandono
no es del presente,
es una historia del pasado.

🤔Entonces, aunque el otro esté…
cuesta creerle.

🥴Cuando el miedo se activa,
no miramos lo que hay…
miramos lo que podría pasar.

🤕Y en ese intento de no ser abandonados,
dudamos, hacemos planteos:
resentimos el vínculo.

‼️Como si fuera más soportable
confirmar el miedo…
que confiar y arriesgarse a perder.

🕵️¿Necesitás pruebas constantes
de que no te van a dejar?

🪚¿Podés ver cuándo ese miedo
empieza a manejar el vínculo?

📽️ Está escena de lujo para entender esta problemática pertenece a la serie Envidiosa, protagonizada por y . Qué importante que haya ficciones que nos hagas reflexionar sobre estos temas. 🙏🏻❤️

💬🙋🏻‍♀️Si sentís que el miedo al abandono
pone en peligro tus relaciones, escribime.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar

18/05/2026

🥴 Pareja y dificultades económicas 🥴

A veces, cuando el dinero falta
se tensiona el vínculo.

Aparecen preocupaciones.
Expectativas.
Miedos.
Frustraciones.

El problema no es solo la dificultad económica.
Es cómo la pareja la atraviesa.

¿Podés hablar de lo que te preocupa
sin que se vuelva una pelea?

¿Están pudiendo pensar juntos
cómo atravesar este momento?

¿Tu pareja es un espacio
de apoyo o de más presión?

💬 Si estás atravesando un momento difícil
y querés fortalecer tu vínculo, me podés consultar.

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Psicóloga – Lic. Alicia Bittón
Terapia Individual, de Pareja y Familiar
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