Dra.SamantaUnger

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Medicina Estética- Ginecología

05/06/2026

La creatina no es solo para atletas.

Las mujeres en menopausia tenemos entre 70 y 80% menos reservas de creatina que los hombres. Y cuando cae el estrógeno, cae también la creatina disponible en el cuerpo.

Resultado: más pérdida de músculo, más fatiga, más niebla mental.

La buena noticia: la suplementación con creatina monohidrato combinada con entrenamiento de fuerza tiene respaldo científico real para mujeres en esta etapa.

En este carrusel te explico qué dice la evidencia, para quién sirve y cómo tomarla.

¿Ya escuchaste hablar de la creatina para menopausia? Contame en los comentarios 👇

📲 +54 9 11 2888-1657
📍 O’Higgins 2062 Piso 9, Belgrano

04/06/2026

TRH: PERIMENOPAUSIA vs MENOPAUSIA - NO es lo mismo

En PERIMENOPAUSIA seguís menstruando (irregular, pero menstruas).
Tus ovarios SIGUEN produciendo estrógeno (aunque bajo).

Por eso la TRH puede:
✅ Comenzar con TESTOSTERONA + PROGESTERONA (sin estrógeno aún)
✅ Ser CÍCLICA (respeta tu ciclo menstrual)
✅ Combinarse con anticonceptivos si los necesitás

En MENOPAUSIA:
❌ Ya NO menstruas
❌ Los estrógenos están BAJÍSIMOS (casi nulos)
❌ SÍ necesitás estrógenos en la TRH
❌ Se da en forma CONTINUA (sin ciclos)
❌ NO necesitás anticoncepción

Tu TRH debe adaptarse a dónde estés en el ciclo vital.

¿En qué etapa estás? Consultá con tu ginecólogo 💙

03/06/2026

TRH: PERIMENOPAUSIA vs MENOPAUSIA - NO es lo mismo

En PERIMENOPAUSIA seguís menstruando (irregular, pero menstruas).
Tus ovarios SIGUEN produciendo estrógeno (aunque bajo).

Por eso la TRH puede:
✅ Comenzar con TESTOSTERONA + PROGESTERONA (sin estrógeno aún)
✅ Ser CÍCLICA (respeta tu ciclo menstrual)
✅ Combinarse con anticonceptivos si los necesitás

En MENOPAUSIA:
❌ Ya NO menstruas
❌ Los estrógenos están BAJÍSIMOS (casi nulos)
❌ SÍ necesitás estrógenos en la TRH
❌ Se da en forma CONTINUA (sin ciclos)
❌ NO necesitás anticoncepción

Tu TRH debe adaptarse al ciclo vital.

¿En qué etapa estás? Consultá con tu ginecólogo 💙

01/06/2026

🆕 MIRENA: ANMAT aprobó uso hasta 8 AÑOS (antes eran 5)

¿Por qué? Porque la ciencia lo comprobó.

Se realizó un ensayo clínico con 362 mujeres que usaron Mirena hasta el año 8. Resultado: la eficacia anticonceptiva siguió siendo ALTA (99%) del año 6 al 8.

¿Cómo es posible?

La hormona levonorgestrel sigue liberándose cada día:
🔹 Año 1: 19 mcg/día
🔹 Año 5: 11 mcg/día
🔹 Año 8: 7 mcg/día

Aunque baja, SIGUE siendo suficiente para prevenir embarazos.

¿Por qué Mirena es la mejor opción?

✅ 99% de eficacia (más que pastillas 91%, inyecciones 94%)
✅ No requiere acordarse nada cada día
✅ Reversible: ~80% quedan embarazadas en 12 meses si lo desean
✅ BONUS: Controla sangrado menstrual abundante
✅ Ahora: 8 AÑOS de protección sin cambiar nada

¿Menstruaciones abundantes? Mirena también trata eso.

ANMAT autorizó mantenerlo más de 5 años para sangrado abundante hasta máximo 8 años si los síntomas no reaparecen.

La conclusión:
Mirena es lo más seguro en anticoncepción que existe. Punto.

¿Mirena es para vos? Consultá con tu ginecólogo 💙

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28/05/2026

¡Bienvenida Dra. Rosario Ansede! 💙

Médica Ginecóloga · Especialista en Sexología Clínica

La Dra. Rosario crea espacios seguros donde podés hablar abiertamente sobre tu salud sexual sin vergüenza ni tabúes.

Atiende:
🔹 Disminución del deseo sexual
🔹 Dolor durante las relaciones
🔹 Alteraciones del orgasmo
🔹 Dificultades de excitación

Su convicción: “El bienestar sexual es un pilar indispensable en la salud integral”

Tu salud sexual importa. Tu cuerpo importa. Tu bienestar importa.

¡Agendá tu turno sin compromiso! 💙

📲 +54 9 11 2888-1657
📍 O’Higgins 2062 Piso 9, Belgrano

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26/05/2026

Terapia hormonal después de 65 años: lo que dice la ciencia 🔬

En 2024 se publicó un estudio muy grande evaluando TRH en mujeres +65 años: 10 millones de mujeres analizadas entre 2007-2020.

Se evaluaron: mortalidad, 5 tipos de cánceres, 6 enfermedades cardiovasculares y demencia.

¿Qué encontraron?

🔹 ESTRÓGENOS SOLOS (sin progesterona):
Disminuyen significativamente el riesgo de cáncer de mama, cáncer de pulmón, cáncer colorectal, insuficiencia cardíaca, infarto, tromboembolismo venoso y demencia

🔹 TERAPIA COMBINADA (estrógenos + progesterona):
— Con progestina sintética: mayor riesgo de cáncer de mama
— Con progesterona natural (especialmente vaginal) + dosis bajas de estrógeno: NO aumenta riesgo de cáncer de mama
— Disminuye riesgo de cáncer de endometrio y ovario

🔹 FACTORES PROTECTORES:
✅ Bajas dosis
✅ Hormonas bioidénticas
✅ Vía transdérmica (preferida)
✅ Progesterona natural vs sintética

No hay que tenerle miedo a la TRH después de 65 años. Hay que individualizarla, personalizarla y ser muy criterioso.

Baja dosis + transdérmica + hormonas bioidénticas 💙

📚 Referencia: Seo H Baik et al. Menopause. 2024

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22/05/2026

Hifu vaginal: ciencia y evidencia 🔬

El ultrasonido focalizado de alta intensidad (Hifu) es una tecnología no invasiva que penetra 3-4.5mm en los tejidos vaginales, estimulando la producción de colágeno y elastina.

¿Cómo funciona?

Se introduce un transductor vaginal que gira 360° tratando toda la circunferencia. El procedimiento dura 15-20 minutos, es indoloro y no requiere tiempo de recuperación.

Indicaciones:

🔹 Incontinencia urinaria de esfuerzo (leve-moderada)
🔹 Sequedad vaginal
🔹 Atrofia urogenital
🔹 Laxitud vaginal
🔹 Candidiasis recurrente

Eficacia demostrada:

📊 66% de pacientes: mejoras visibles a los 90 días (ensayos clínicos)
📊 90% mejora incontinencia urinaria
📊 90% mejora lubricación y sequedad vaginal
📊 Resultados progresivos: máximo efecto a los 3-6 meses

Tratamiento: 3 sesiones o más, separadas 20-30 días, efecto acumulativo.

El síndrome genitourinario de la menopausia afecta al 27-87% de mujeres posmenopáusicas, pero más del 75% NO recibe tratamiento adecuado.

Hifu vaginal es una alternativa segura, efectiva y avalada por evidencia científica 💙

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19/05/2026

Máscaras faciales para hacer en casa 💫

¿No tenés tiempo de venir al consultorio? Estas máscaras te salvan mientras estudiás, ves Netflix, trabajás en la compu o leés un libro.

Solo 30-40 minutos → retirás con agua → piel divina

🌟 Máscara de oro
Suaviza, ilumina, aporta nutrientes

🍊 Máscara vitamina C pura
Luminosidad, antioxidantes, brillo

🌸 Máscara descongestiva
Ideal para rosácea, calma rojeces

Tu piel te lo va a agradecer 💙

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🛒 Tienda online disponible
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15/05/2026

Aumento de peso abdominal en menopausia 💫

Promedio: 2-5 kg, pero lo que más cambia es DÓNDE se acumula la grasa

Antes → caderas y muslos
Ahora → abdomen (grasa visceral)

¿Por qué?

🔹 Disminución estrógenos → ralentiza metabolismo
🔹 Aumento cortisol → acumula grasa abdominal
🔹 Resistencia insulina → almacenamiento de grasa
🔹 Pérdida masa muscular → metabolismo más lento

Además: menor actividad física, alteraciones del sueño, antojos de azúcares

¿Qué hacer?

🥗 Alimentación: control glucémico, reducir azúcares, aumentar proteínas, más fibra
💪 Ejercicio: fuerza + cardio
🧘‍♀️ Gestión estrés + dormir 7-8hs
💊 TRH si es necesaria

El cambio metabólico es real, pero se puede manejar 💙

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Dirección

O Higgins 2062 Piso 9
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1428

Página web

http://www.drasamantaunger.com.ar/

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