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Somos la obra social de UTEDYC. Desde el año 1972 al cuidado de la salud.

21/08/2026

➡️ Ante una posible muerte súbita, activar la cadena de supervivencia es fundamental: 1) reconocer rápidamente que la persona no responde y no respira con normalidad; 2) llamar al servicio de emergencias; 3) iniciar la maniobra de RCP con compresiones fuertes y rápidas en el centro del pecho; 4) utilizar un desfibrilador externo automático (DEA) lo antes posible, si está disponible; y 5) continuar con la RCP hasta que llegue la asistencia médica.

✅ Algunas de las principales causas suelen ser, en adultos, la enfermedad coronaria no diagnosticada, especialmente el infarto agudo de miocardio. En niños y adultos jóvenes, suele relacionarse con cardiopatías congénitas, enfermedades hereditarias y alteraciones del sistema eléctrico del corazón.

🔹 Aunque muchas veces ocurre sin aviso, algunas personas pueden presentar previamente: dolor o presión en el pecho, falta de aire, palpitaciones intensas, mareos o desmayos, especialmente durante el ejercicio, y antecedentes familiares de muerte súbita o enfermedades cardíacas hereditarias. Ante cualquiera de estos síntomas, es importante consultar de inmediato. Actuar rápido puede salvar una vida. Conocer las señales y saber cómo hacer RCP puede marcar la diferencia.

19/08/2026

➡️ El Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) es una enfermedad grave que, con algunos cuidados cotidianos, puede prevenirse. La manipulación segura de los alimentos y una adecuada higiene son fundamentales para reducir el riesgo de contagio.

📍Una de las principales recomendaciones es cocinar completamente las carnes, en especial la carne picada, y evitar que queden partes rosadas o jugosas. También es importante separar los alimentos crudos de los cocidos, utilizar utensilios y tablas diferentes, lavar correctamente frutas y verduras y mantener los productos perecederos refrigerados. A esto se suma la elección de lácteos pasteurizados y la correcta higiene de mamaderas y otros elementos utilizados para alimentar a los bebés.

✅ El lavado frecuente de manos con agua y jabón también cumple un rol fundamental: debe realizarse antes de preparar o consumir alimentos y después de ir al baño, cambiar pañales, entrar en contacto con animales o manipular residuos, entre otras situaciones. Además, es indispensable utilizar agua segura para beber, cocinar y lavar alimentos; ante la duda, puede hervirse durante un minuto o desinfectarse adecuadamente.

🔹 Pequeños cuidados sostenidos todos los días pueden marcar una gran diferencia en la prevención del SUH.

16/08/2026

Cuidar su infancia es cuidar el futuro.🧸💙
¡Feliz día!

12/08/2026

➡️ En el Día Internacional de la Juventud, reafirmamos la importancia de acompañar a las nuevas generaciones en su bienestar emocional. Escuchar, estar presentes y brindar herramientas para transitar los desafíos de cada etapa es una responsabilidad que compartimos como sociedad.

✅ Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de los y las jóvenes y, cuando su uso es excesivo, pueden afectar su autoestima, el descanso, la concentración y el bienestar emocional. Frente a estos desafíos, el rol adulto es fundamental: acompañar el vínculo con la tecnología, promover un uso responsable y generar espacios donde puedan hablar, preguntar y expresar lo que sienten.

🔹 Cuidar también es escuchar sin juzgar, conversar y estar disponibles. La juventud necesita adultos presentes que puedan orientar, contener y acompañar, respetando sus tiempos y sus voces. Construir entornos seguros y de confianza es una tarea colectiva y un compromiso con su bienestar y su futuro.

07/08/2026

➡️ La lactancia materna es mucho más que una forma de alimentar: es un proceso que fortalece el vínculo entre la persona que amamanta y su bebé, aporta beneficios para la salud de ambos y favorece un crecimiento y desarrollo saludables desde los primeros días de vida.

✅ Sostener la lactancia requiere tiempo, información, acompañamiento y condiciones que la hagan posible. Cada experiencia es única, por eso es fundamental que quienes amamantan cuenten con apoyo, respeto por sus decisiones.

🔹 Hablar de lactancia también es hablar de una responsabilidad colectiva: las familias, los equipos de salud, los espacios de trabajo, las instituciones y la comunidad en su conjunto tienen un rol fundamental para crear entornos que protejan, promuevan y acompañen este derecho.

05/08/2026

🔹 Descargá la App Mi OSPEDYC desde tu tienda o ingresá a www.ospedyc.org.ar y gestioná tu credencial de forma rápida y segura.

➡️ Además desde la APP Mi OSPEDYC vas a poder:
- Solicitar turnos con especialistas en Centros Médicos propios.
- Consultar nuestra cartilla médica y farmacias adheridas.
- Llamar a emergencias ante cualquier eventualidad.

🔎 No te olvides de validar tus datos personales y de contacto para garantizar el acceso sin inconvenientes.

29/07/2026

🔹 Con la llegada del frío, las enfermedades respiratorias se vuelven más frecuentes. Gripe, bronquiolitis, neumonía y otras afecciones pueden presentar síntomas similares, por eso consultar a tiempo es fundamental para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuados.

✅ Reconocer las señales de alerta puede ayudar a prevenir complicaciones: la gripe suele provocar fiebre alta y decaimiento intenso; la bronquiolitis afecta principalmente a bebés y puede manifestarse con silbidos al respirar; mientras que la neumonía puede generar dificultad respiratoria, especialmente en personas mayores.

➡️ Además, es importante recordar que los antibióticos no son efectivos contra enfermedades virales como la gripe o el resfrío. Evitá la automedicación, mantené el calendario de vacunación al día y consultá al equipo de salud ante fiebre persistente o problemas para respirar. Cuidarte también es cuidar a los demás.

28/07/2026

🔹 La hepatitis B es una infección viral que puede avanzar durante años sin presentar síntomas. Si no se detecta a tiempo, puede provocar complicaciones graves como cirrosis o cáncer de hígado. Por eso, conocer cómo prevenirla y acceder al diagnóstico oportuno es fundamental para cuidar tu salud.

➡️ El virus se transmite por contacto con sangre o fluidos corporales infectados, principalmente a través de relaciones sexuales sin métodos de barrera, de la persona gestante al bebé durante el parto o por compartir agujas u otros elementos cortopunzantes no esterilizados. No se transmite por el agua, los alimentos ni por el contacto cotidiano.

✅ La prevención está al alcance de todos: la vacunación es la herramienta más efectiva para protegerse y un simple análisis de sangre permite detectar la infección. Acercate al centro de salud más cercano para sacarte las dudas, consultar por el test y mantener tu esquema de vacunación al día.

24/07/2026

➡️ Cuidarte no se trata de hacer grandes cambios repentinos, sino de sumar pequeñas decisiones todos los días. Elegir moverte un poco más, descansar lo suficiente, alimentarte de manera equilibrada, hacerte controles preventivos o dedicarte un momento para bajar el ritmo son hábitos simples que, sostenidos en el tiempo, generan un impacto profundo en tu bienestar.

🔹 Tu cuerpo es el espacio que habitás durante toda la vida: cada elección que hacés hoy contribuye a preservar tu salud, mantener tu autonomía y disfrutar con mayor energía cada etapa. El autocuidado es una inversión cotidiana que fortalece tanto el presente como el futuro.

✅ Incorporar estos hábitos saludables no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que te permite transitar los años con mayor vitalidad, independencia y calidad de vida. Porque cada pequeño paso cuenta cuando el objetivo es construir un bienestar que te acompañe siempre.

22/07/2026

➡️ La salud cerebral se construye todos los días. Los hábitos que incorporamos hoy tienen un impacto directo en cómo funcionará nuestro cerebro mañana, influyendo en la memoria, la concentración, el aprendizaje y la calidad de vida a lo largo del tiempo.

✅ Una alimentación equilibrada, una buena hidratación, la actividad física regular y un descanso reparador son pilares fundamentales para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Dormir entre 7 y 9 horas, además, permite consolidar la memoria y favorece procesos esenciales para el buen funcionamiento cerebral.

🔹 A estos hábitos se suman el desafío intelectual constante: leer, aprender algo nuevo o resolver juegos de lógica, mantener una vida social activa y cuidar la salud cardiovascular y mental. La combinación de estas prácticas ayuda a preservar las funciones cognitivas y a reducir el riesgo de deterioro cerebral con el paso de los años.

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