01/06/2026
Cuello tenso después de horas frente a la pantalla?📺
Como kinesiólogo, este es uno de los ejercicios que más recomiendo para aliviar la tensión desde casa.
⚠️ Si el dolor persiste o se intensifica, no lo ignores. En nuestro centro médico deportivo podemos ayudarte a encontrar la causa y tratarla correctamente.
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